Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
    proflie-avatar
    Login
    Homechevron_rightDiet

    Diet

    ഉപ്പ് വൃക്കരോഗിയാക്കും; അമിത ഉപയോഗം ഗുരുതര പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ദൻ
    Health & Fitness

    ഉപ്പ് വൃക്കരോഗിയാക്കും; അമിത ഉപയോഗം ഗുരുതര പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ദൻ

    access_time 24 Oct 2025 10:41 AM IST
    Diabetes
    General Health

    പ്രമേഹവും ഹൃദയാരോഗ്യവും; ശ്രദ്ധിക്കണം ഈ കാര്യങ്ങൾ

    access_time 22 Oct 2025 4:31 PM IST
    ഇനി ഫിറ്റ്നസില്ലായെന്ന് പറയരുത്..!, ഹിറ്റ്മാൻ കുറച്ചത് 20 കിലോ ശരീരഭാരം; ഡയറ്റ് രഹസ്യം പുറത്ത്..!
    Cricket

    ഇനി ഫിറ്റ്നസില്ലായെന്ന് പറയരുത്..!, ഹിറ്റ്മാൻ കുറച്ചത് 20 കിലോ ശരീരഭാരം; ഡയറ്റ് രഹസ്യം പുറത്ത്..!

    മുംബൈ: ഫിറ്റ്നസില്ലായെന്ന് പഴി ഏറെ കാലമായി കേൾക്കുന്നയാളാണ് മുൻ ഇന്ത്യൻ ക്യാപ്റ്റൻ രോഹിത് ശർമ. എന്നാൽ, വിമർശകരുടെ...

    access_time 9 Oct 2025 8:31 PM IST
    Anurag Kashyap
    Food and Nutrition

    ആദ്യമായി എന്നിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടായി; യോഗ, 11 ദിവസം ലിക്വിഡ് ഡയറ്റ്... അനുരാഗ് കശ്യപ് 27 കിലോ കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ

    ഇന്ത്യന്‍ സിനിമയിലെ മികച്ച സംവിധായകരിലൊരാളാണ് അനുരാഗ് കശ്യപ്. വ്യത്യസ്തമായ ചിത്രങ്ങളൊരുക്കി ഇന്ത്യന്‍ സിനിമയില്‍...

    access_time 11 Sept 2025 12:05 PM IST
    diet
    Tech News

    ചാറ്റ് ജി.പി.ടി ഇനി ശരീരഭാരവും കുറക്കും; ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാനിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

    എ.ഐ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാന്‍ തയാറാക്കുമ്പോള്‍ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം

    access_time 1 Sept 2025 10:42 AM IST
    അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മൂന്ന് മാസം യുട്യൂബ് നോക്കി ഭക്ഷണം ക്രമീകരിച്ച വിദ്യാർഥി കുഴഞ്ഞുവീണ് മരിച്ചു
    Health News

    അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മൂന്ന് മാസം യുട്യൂബ് നോക്കി ഭക്ഷണം ക്രമീകരിച്ച വിദ്യാർഥി കുഴഞ്ഞുവീണ് മരിച്ചു

    പഴവർഗങ്ങൾ മാത്രം കഴിച്ച് വ്യായാമമുറകളും പരിശീലിച്ചിരുന്നു

    access_time 27 July 2025 8:03 AM IST
    പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റിനെ അമിതമായി വിശ്വസിക്കേണ്ട, റിസ്ക്കുണ്ട്
    Health News

    പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റിനെ അമിതമായി വിശ്വസിക്കേണ്ട, റിസ്ക്കുണ്ട്

    ‘കാ​ർ​ബ്’ ഡ​യ​റ്റി​ൽനി​ന്ന് പ്രോ​ട്ടീ​ൻ ഡ​യ​റ്റി​ലേ​ക്ക് മാ​റു​ന്ന​ത് മ​സി​ൽ ബി​ൽ​ഡി​ങ്ങി​നും മൊ​ത്ത​ത്തി​ലു​ള്ള...

    access_time 7 July 2025 7:43 PM IST
    ദീർഘായുഷ്മാൻ ഡയറ്റ് സത്യമോ?
    Fitness

    ദീർഘായുഷ്മാൻ ഡയറ്റ് സത്യമോ?

    ഇ​ന്നു​മു​ത​ൽ നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ മാ​റ്റം വ​രു​ത്തി​യാ​ൽ രോ​ഗ​മി​ല്ലാ​തെ ദീ​ർ​ഘാ​യു​സ്സോ​ടെ​യി​രി​ക്കാ​ൻ...

    access_time 9 April 2025 9:04 AM IST
    നോ​​മ്പു​​കാ​​ല​​ത്തെ ഭ​​ക്ഷ​​ണ​​രീ​​തി; ഈ ​​കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ ശ്ര​​ദ്ധി​​ക്കാം...
    Food

    നോ​​മ്പു​​കാ​​ല​​ത്തെ ഭ​​ക്ഷ​​ണ​​രീ​​തി; ഈ ​​കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ ശ്ര​​ദ്ധി​​ക്കാം...

    നോ​മ്പു​കാ​ല​ത്ത് നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണ​ത്തി​നു സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്.​ നോ​മ്പ് തു​റ​ന്ന ഉ​ട​നും, രാ​ത്രി​യി​ലും ധാ​രാ​ളം...

    access_time 26 March 2025 12:08 PM IST
    TRENDING
    VIDEOS
    5:2 ഡ​യ​റ്റ് ന​ല്ല​താ​ണോ?
    Health News

    5:2 ഡ​യ​റ്റ് ന​ല്ല​താ​ണോ?

    5:2ന്റെ ​ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ഗു​ണ​മാ​യി പ​റ​യു​ന്ന​ത് ശ​രീ​രഭാ​രം കു​റ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്നു എ​ന്ന​താ​ണ്

    access_time 20 March 2025 8:31 AM IST
    ‘സീറോ കാർബ് ഡയറ്റ്’ ഒരു മികച്ച നീക്കമല്ല
    Health News

    ‘സീറോ കാർബ് ഡയറ്റ്’ ഒരു മികച്ച നീക്കമല്ല

    കാ​ർ​ബോ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്റ് ഭ​ക്ഷ​ണം പൂ​ർ​ണ​മാ​യി ഒ​ഴി​വാ​ക്കി​യു​ള്ള ഡ​യ​റ്റ് പ​രീ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്വി​വി​ധ അ​പാ​യ...

    access_time 19 March 2025 10:55 AM IST
    വണ്ണം കൂടുമെന്ന ചിന്ത; ശ്രീനന്ദയുടെ ജീവനെടുത്ത രോഗാവസ്ഥ ഇതാണ്play_circle_outline
    Videos

    വണ്ണം കൂടുമെന്ന ചിന്ത; ശ്രീനന്ദയുടെ ജീവനെടുത്ത രോഗാവസ്ഥ ഇതാണ്

    access_time 11 March 2025 2:06 PM IST
    sreenanda 8768768
    Kerala

    വളരെ കുറച്ച് ഭക്ഷണം മാത്രം, യൂട്യൂബിൽ കണ്ട ഡയറ്റ് അനുകരിച്ചു; ദിവസങ്ങളോളം ആശുപത്രിയിൽ, ശ്രീനന്ദയുടെ മരണം ആമാശയം ചുരുങ്ങി

    കണ്ണൂർ: കൂത്തുപറമ്പ് മെരുവമ്പായിയിൽ 18കാരി മരിച്ചത് യൂട്യൂബിൽ കണ്ട അശാസ്ത്രീയമായ ഡയറ്റ് അനുകരിച്ച്. മെരുവമ്പായി...

    access_time 9 March 2025 3:20 PM IST
    ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തി അമിത വണ്ണം ചെറുക്കാം
    Health News

    ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തി അമിത വണ്ണം ചെറുക്കാം

    ഐ.സി.എം.ആർ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

    access_time 9 Feb 2025 2:58 PM IST
    allu arjun
    Celebrities

    ഫ​യ​റാ​ണ് ‘പു​ഷ്പ’ ഡ​യ​റ്റ്

    പാ​ൻ ഇ​ന്ത്യ​ൻ താ​ര​മാ​യി മാ​റി​യ തെ​ലു​ഗ് സൂ​പ്പ​ർ​സ്റ്റാ​ർ അ​ല്ലു അ​ർ​ജു​ന്റെ ഡ​യ​റ്റി​ൽ മു​ഖ്യം മു​ട്ട....

    access_time 20 Dec 2024 8:00 AM IST
    Allu Arjun on landslide box-office success of ‘Pushpa 2’: Numbers are temporary, love is permanent
    Celebrities

    ഇതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് കാരണം; ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി അല്ലു അർജുൻ

    സിനിമ ആവശ്യപ്പെടുന്നതനുസരിച്ച് ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമങ്ങളും മാറും

    access_time 19 Dec 2024 7:43 PM IST
    HIGHLIGHT
    navigate_beforePrevious
    X