പ്രായത്തെ വെല്ലുന്ന ഫിറ്റ്നസും സൗന്ദര്യവും കൊണ്ട് ആരാധകരുടെ പ്രിയ താരമാണ് മലൈക അറോറ. 49 കഴിഞ്ഞിട്ടും അസൂയാവഹമായ...
കണ്ണൂർ: കൊടുംകുറ്റവാളി ഗോവിന്ദച്ചാമി ജയിൽ ചാടാൻ നടത്തിയത് മാസങ്ങൾ നീണ്ട മുന്നൊരുക്കങ്ങൾ. ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് കുറച്ച്...
പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ മുട്ട മുഴുവനായും കഴിക്കണോ അതോ മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം കഴിച്ചാൽ മതിയോ? വർഷങ്ങളായി ഫിറ്റ്നസ്...
ഫിറ്റ്നസിനും പോഷകത്തിനും മുഖ്യപരിഗണന നൽകിയാകും കായികതാരങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം. പ്രത്യേകിച്ച്...
നടൻ മമ്മൂട്ടിയുടെ ഭക്ഷണരീതി വെളിപ്പെടുത്തി ഡയറ്റീഷ്യൻ നതാഷ മോഹൻ. സൂപ്പർ സ്റ്റാർ മമ്മൂട്ടിയുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്ന്...
ആമിർ ഖാന്റെ കഥാപാത്രങ്ങളുടെ പൂർണത എപ്പോഴും ചർച്ചയാകുന്നതാണ്. കഥാപാത്രങ്ങൾക്കായി അദ്ദേഹം നടത്തുന്ന രൂപമാറ്റങ്ങൾ ഏറെ...
ശരിയായ പോഷകാഹാരം നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ മൂലക്കല്ലാണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും സവിശേഷമായ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ അവരുടെ...
പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയായി കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിനെ ക്രാഷ് ഡയറ്റ് എന്നാണ്...
രോഗങ്ങൾ കാരണമോ മറ്റുതാൽപര്യങ്ങളാലോ നിങ്ങൾ കൂടുതലായി സസ്യാഹാരം ഉൾപ്പെടുത്തുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും എന്നാൽ മാംസാഹാരം പൂർണമായി...
