Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightHealth News

Health News

Dr. Vibin Xavier celebrity fitness trainer Fitness4Ever
celebtalk

‘ഷൂട്ടിങ്ങിനായി മറ്റു സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ എക്സർസൈസിനുള്ള ഡംബലുകൾ മമ്മൂക്ക സ്യൂട്ട്കേസിൽ കരുതും. ഫിറ്റ്നസിന് നൽകുന്ന പ്രധാന്യം തന്നെയാണ് അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ സീക്രട്ടും’

ഫിറ്റ്​നസ്​ ട്രെയിനിങ്​ ജീവിതമാക്കിയ വിബിൻ സേവ്യറിനെ തേടി എത്തിയവരിൽ മലയാളികളുടെ ഇഷ്ടതാരങ്ങൾ അനേകരുണ്ട്​. എങ്ങനെ സ്വയം ഫിറ്റ്​നസ്​ സൂക്ഷിക്കാമെന്ന്​ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞുതരും
access_time 30 Jan 2023 11:56 AM IST
ബഹറിനിൽ വൃ​ക്ക​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ൽ വ​ർ​ധ​ന​
Health News

ബഹറിനിൽ വൃ​ക്ക​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ൽ വ​ർ​ധ​ന​

access_time 30 Jan 2023 11:07 AM IST
തൃശ്ശൂർ നഴ്സിങ് കോളജ് ഹോസ്റ്റലിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ; നൂറോളം കുട്ടികൾ നിരീക്ഷണത്തിൽ
Health News

തൃശ്ശൂർ നഴ്സിങ് കോളജ് ഹോസ്റ്റലിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ; നൂറോളം കുട്ടികൾ നിരീക്ഷണത്തിൽ

വെ​ള്ള​ത്തി​ന്റെ സാ​മ്പി​ളും കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ വി​സ​ർ​ജ്യ​ങ്ങ​ളും മൈ​ക്രോ​ബ​യോ​ള​ജി ലാ​ബി​ലേ​ക്ക് അ​യ​ച്ചു, ആ​രു​ടെ​യും...

access_time 30 Jan 2023 10:53 AM IST
medicine
Health News

പണം നൽകിയിട്ടും മരുന്ന് നൽകിയില്ല; രോഗികൾ ദുരിതത്തിൽ

ര​ണ്ടുത​വ​ണ​യാ​യി ന​ൽ​കി​യ​ത് ഏ​ഴു​ല​ക്ഷം രൂ​പ

access_time 30 Jan 2023 10:34 AM IST
Choose your at-home workout space.
fitness

ജിമ്മിൽ പോകാൻ മടിയാണോ? സ്വീകരണമുറിയിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന കിടിലൻ വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ...

ജീവിതത്തിൽ ഫിറ്റ്​നസ്​ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന്​ നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ തുടങ്ങാൻ ഒരു ട്രബിളുണ്ട്​. പിടിവിടാത്ത മടി തന്നെ കാരണം....

access_time 29 Jan 2023 2:52 PM IST
Swimming Is the Best Full-Body Workout for Your Health
fitness

മാനസികസംഘർഷങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ വാ ഇത്തിരിനേരം നീന്താം...

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമമേത്​ എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരംകൂടിയാണ്​ നീന്തൽ. നീണ്ടുനിവർന്നൊന്ന്​ നീന്തിയാൽ ...

access_time 1 Feb 2023 2:59 PM IST
പുതുവർഷം മുതൽ വ്യായാമം തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചവരാണോ നിങ്ങൾ? ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് വർധിപ്പിക്കും...
fitness

പുതുവർഷം മുതൽ വ്യായാമം തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചവരാണോ നിങ്ങൾ? ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് വർധിപ്പിക്കും...

വ്യായാമ ത്തിനായി നടപ്പിനേക്കാൾ പലമടങ്ങ്​ മികച്ചതാണ്​ ഓട്ടം. ആദ്യമായി ഒാടുമ്പോൾ കിതക്കും, പിന്നെയും തുടർന്നാൽ...

access_time 1 Feb 2023 3:00 PM IST
വയസ്സ് 68, എട്ടുവർഷത്തിനിടെ ഈ റിട്ട. സിവിൽ എൻജിനീയർ ഓടിത്തീർത്തത് 25,000 കിലോമീറ്റർ...
fitness

വയസ്സ് 68, എട്ടുവർഷത്തിനിടെ ഈ റിട്ട. സിവിൽ എൻജിനീയർ ഓടിത്തീർത്തത് 25,000 കിലോമീറ്റർ...

വഴിയോരങ്ങൾ മുതൽ അൾട്രാ മാരത്തൺ ട്രാക്കുകൾ വരെ ആവേശത്തോടെ കൈയടിച്ച് പോളേട്ടന്‍റെ ഒപ്പം കൂടിയിട്ടുണ്ട്... പ്രായമെന്ന...

access_time 29 Jan 2023 12:46 PM IST
‘പ​നി, വി​റ​പ്പ​നി’; പ്രതിരോധിക്കാം...; സമയമായില്ല മാസ്ക് മാറ്റാൻ
Health News

‘പ​നി, വി​റ​പ്പ​നി’; പ്രതിരോധിക്കാം...; സമയമായില്ല മാസ്ക് മാറ്റാൻ

വൈ​റ​ൽ​പ​നി ബാ​ധി​ച്ച് ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം കൂ​ടി; ഇ​ൻ​ഫ്ലു​വ​ൻ​സ​ക്കെ​തി​രെ​യും ജാ​ഗ്ര​ത വേ​ണ​മെ​ന്ന്...

access_time 29 Jan 2023 11:26 AM IST
TRENDING
1
Bahrain
മെയ് ദിനം: ഞായറാഴ്ച പൊതു അവധി പ്രഖ്യാപിച്ച് കിരീടാവകാശി
access_time 26 April 2026 8:13 PM IST
2
Kerala
വി.എസിന്‍റെ മകനെതിരെ നിലപാട് കടുപ്പിച്ച് സർക്കാറും സി.പി.എം അനുകൂല...
access_time 25 April 2026 11:00 PM IST
3
Celebrities
തമിഴ്നാട്ടിൽ വോട്ടുചെയ്ത മലയാളി താരങ്ങൾക്കെതിരെ വിവാദം; മറുപടിയുമായി...
access_time 26 April 2026 11:07 AM IST
4
India
ഹർഭജൻ സിങിന്‍റെ സുരക്ഷ പിൻവലിച്ച് പഞ്ചാബ് സർക്കാർ; ഏറ്റെടുക്കാൻ...
access_time 26 April 2026 1:23 PM IST
5
World
ഇറാന് ആണവായുധം നിലക്കടല പോലെ, മടിയില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കും- ട്രംപ്
access_time 26 April 2026 10:36 AM IST
VIDEOS
ലോകം പൂർണ്ണ തോതിലുള്ള യുദ്ധത്തിലേക്ക്; ഇറാൻ-യുഎസ് വെടിനിർത്തൽ അവസാനിക്കുമോ?play_circle_outline
Videos

ലോകം പൂർണ്ണ തോതിലുള്ള യുദ്ധത്തിലേക്ക്; ഇറാൻ-യുഎസ് വെടിനിർത്തൽ...

access_time 21 April 2026 2:49 PM IST
മണിപ്പൂരിൽ വീണ്ടും അശാന്തി... സമാധാനം?play_circle_outline
Videos

മണിപ്പൂരിൽ വീണ്ടും അശാന്തി... സമാധാനം?

access_time 20 April 2026 4:27 PM IST
ആരോഗ്യമേഖലയിൽ വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റവുമായി ഒമാൻplay_circle_outline
Videos

ആരോഗ്യമേഖലയിൽ വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റവുമായി ഒമാൻ

access_time 24 April 2026 7:27 PM IST
ഇന്ത്യയടക്കം പ്രധാന റൂട്ടുകളിൽ സൂപ്പർ സേവർ ഫെയറിൽ സൗജന്യ ചെക്ക് ഇൻ ബാഗേജുമായി ഒമാൻ എയർplay_circle_outline
Videos

ഇന്ത്യയടക്കം പ്രധാന റൂട്ടുകളിൽ സൂപ്പർ സേവർ ഫെയറിൽ സൗജന്യ ചെക്ക് ഇൻ...

access_time 23 April 2026 7:11 PM IST
ഇറാൻ കപ്പൽ പിടിച്ച് യുഎസ്; തിരിച്ചടിക്കുമെന്ന് ഇറാൻ, പശ്ചിമേഷ്യയിൽ വീണ്ടും യുദ്ധഭീതിplay_circle_outline
Videos

ഇറാൻ കപ്പൽ പിടിച്ച് യുഎസ്; തിരിച്ചടിക്കുമെന്ന് ഇറാൻ, പശ്ചിമേഷ്യയിൽ...

access_time 20 April 2026 4:30 PM IST
സോക്കർ കാർണിവലിന് ആവേശക്കൊടിയിറക്കംplay_circle_outline
Videos

സോക്കർ കാർണിവലിന് ആവേശക്കൊടിയിറക്കം

access_time 19 April 2026 5:03 PM IST
യോഗിയെ വിറപ്പിച്ച് തൊഴിലാളികൾplay_circle_outline
Videos

യോഗിയെ വിറപ്പിച്ച് തൊഴിലാളികൾ

access_time 17 April 2026 7:45 PM IST
പെർമിറ്റ് ഇല്ലാതെ ഹജ്ജ്? കർശന ശിക്ഷ ഉറപ്പ്!play_circle_outline
Videos

പെർമിറ്റ് ഇല്ലാതെ ഹജ്ജ്? കർശന ശിക്ഷ ഉറപ്പ്!

access_time 15 April 2026 7:29 PM IST
ഭാരത് ബയോടെക്കി​ന്റെ നാസൽ കോവിഡ് വാക്സിൻ ‘ഇൻകോവാക്’ പുറത്തിറക്കി
Health News

ഭാരത് ബയോടെക്കി​ന്റെ നാസൽ കോവിഡ് വാക്സിൻ ‘ഇൻകോവാക്’ പുറത്തിറക്കി

ന്യൂഡൽഹി: ഇന്ത്യയുടെ ആദ്യ കോവിഡ് നാസൽ വാക്സിൻ പുറത്തിറക്കി. ആരോഗ്യമന്ത്രി മൻസുഖ് മാണ്ഡവ്യയും ശാസ്ത്ര സാ​ങ്കേതിക മന്ത്രി...

access_time 26 Jan 2023 3:50 PM IST
China says 80 percent drop in covid deaths in new year
Health News

പുതുവർഷത്തിൽ കോവിഡ് മരണങ്ങളിൽ 80 ശതമാനം കുറവുണ്ടായെന്ന് ചൈന

ബെയ്ജിങ്: ചൈനയിലെ പ്രതിദിന കോവിഡ് മരണങ്ങളുടെ എണ്ണം പുതുവർഷത്തിൽ 80 ശതമാനത്തോളം കുറഞ്ഞതായി ചൈന. കോവിഡിന്‍റെ തോത് കുറയാൻ...

access_time 26 Jan 2023 12:40 PM IST
തൊഴിൽ: ഉറക്കം, പാൽക്കട്ടി കഴിക്കൽ; ഡയറി ഡ്രീമർമാർക്ക് ശമ്പളം 81,000
Health News

തൊഴിൽ: ഉറക്കം, പാൽക്കട്ടി കഴിക്കൽ; ഡയറി ഡ്രീമർമാർക്ക് ശമ്പളം 81,000

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ മതിയായ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. ഉറക്കക്കുറവ് പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇത്...

access_time 25 Jan 2023 3:24 PM IST
Norovirus: no one has sought treatment recently
Health News

നോറ വൈറസ് ബാധ നിയന്ത്രണത്തിൽ

പു​തു​താ​യി ആ​രും ചി​കി​ത്സ തേ​ടി​യി​ട്ടി​ല്ല

access_time 25 Jan 2023 10:30 AM IST
Food poisoning cases in Ernakulam
Health News

വേണം നല്ല ഭക്ഷണം; എറണാകുളം ജില്ലയിൽ ജ​നു​വ​രി ഒ​ന്നു മു​ത​ൽ ഇ​തു​വ​രെ ഭ​ക്ഷ്യ​വി​ഷ​ബാ​ധ​യേ​റ്റ​ത്​ 196 പേ​ർ​ക്ക്​

കൊ​ച്ചി: ജി​ല്ല​യു​ടെ വി​വി​ധ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഭ​ക്ഷ്യ​വി​ഷ​ബാ​ധ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്യു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ...

access_time 25 Jan 2023 10:38 PM IST
Woman gives birth to 5 children
Health News

ഒറ്റപ്രസവത്തിൽ അഞ്ച്​ കുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകി യുവതി

റിയാദ്​ മെഡിക്കൽ സിറ്റിയിലാണ് 30 കാരി പ്രസവിച്ചത്​​

access_time 24 Jan 2023 4:02 PM IST
മൃഗശാലയിൽ ക്ഷയരോഗ ഭീഷണി; മനുഷ്യരിലേക്ക്​ പകരാതിരിക്കാൻ മുൻകരുതലിന്​ നിർദേശം
Health News

മൃഗശാലയിൽ ക്ഷയരോഗ ഭീഷണി; മനുഷ്യരിലേക്ക്​ പകരാതിരിക്കാൻ മുൻകരുതലിന്​ നിർദേശം

കീ​പ്പ​ർ​മാ​ർ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ ജീ​വ​ന​ക്കാ​ർ​ക്കെ​ല്ലാം പ​രി​ശോ​ധ​ന

access_time 24 Jan 2023 11:32 AM IST
HIGHLIGHT
മനുഷ്യായുസ്സ് 200 കടന്നേക്കും; തിമിംഗലങ്ങളിലെ സവിശേഷ പ്രോട്ടീൻ ആയുസ്സ് വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

മനുഷ്യായുസ്സ് 200 കടന്നേക്കും; തിമിംഗലങ്ങളിലെ സവിശേഷ പ്രോട്ടീൻ ആയുസ്സ്...

access_time 27 April 2026 6:18 PM IST
navigate_beforePrevious
X