നോമ്പുകാലത്ത് പ്രഭാതം മുതൽ പ്രദോഷം വരെ ആഹാരം ത്യജിക്കുേമ്പാൾ ശരീരവും മനസ്സും പുതിയ ചര്യയിേലക്ക് കടക്കും....
