അന്യെൻറ വിശപ്പ് അറിയുന്നതിനും ഭക്ഷണത്തിെൻറ മൂല്യം മനസിലാക്കുന്നതിനുമുള്ളതാണ് വ്രതങ്ങൾ. വ്രതത്തിൽ മനസിനും...
സ്ഥായിയായ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളിൽ നിക്ഷിപ്തമായ ശരീരം നോമ്പു കാലത്തിനായി...