Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
    proflie-avatar
    Login
    Homechevron_rightHealth Tips

    Health Tips

    exercise
    Fitness

    നിർത്തരുത് വ്യായാമം

    access_time 19 May 2024 6:52 AM IST
    walking exercise
    Health & Fitness

    ദി​വ​സ​വും ന​ട​ക്കാം; 10,000 ചു​വ​ടു​ക​ൾ

    access_time 18 May 2024 8:05 AM IST
    proteins
    Health News

    ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അസ്ഥികളെ ദുർബലമാക്കുമോ?

    അ​സ്ഥി​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ ല​ഭി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് വി​ദ​ഗ്ധ​ർ

    access_time 13 May 2024 8:55 AM IST
    old age
    Health & Fitness

    വീ​ഴാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ

    ‘പ​ല​കു​റി ക​ര​യു​മ്പോ​ൾചി​രി​ക്കാ​ൻ പ​ഠി​ക്കും. പ​ല​വ​ട്ടം വീ​ഴു​മ്പോ​ൾ ന​ട​ക്കാ​ൻ പ​ഠി​ക്കും’ ഈ ​വ​രി​ക​ൾ...

    access_time 12 May 2024 7:01 AM IST
    vitamin d
    Health News

    മ​രു​ന്ന് ക​ഴി​ച്ചി​ട്ടും വി​റ്റ​മി​ൻ ഡി കൂ​ടു​ന്നി​ല്ലേ?

    വി​റ്റ​മി​ൻ ഡി ​ശ​രീ​രം ആ​ഗി​ര​ണം ചെ​യ്യാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​യ ചി​ല തെ​റ്റു​ക​ൾ ഇ​താ:എ​ല്ല് ബ​ല​ത്തി​നും...

    access_time 10 May 2024 9:10 AM IST
    sitting position
    Health & Fitness

    ഇനി അൽപം നിൽക്കാം

    മ​ണി​ക്കൂ​റു​ക​ളോ​ളം ഒ​രേ​യി​രു​പ്പി​ൽ ജോ​ലി​​ ചെ​യ്യു​ന്നപോ​ലെ വി​ശ്ര​മ​മി​ല്ലാ​ത്ത നി​ൽ​പ്പും ആ​രോ​ഗ്യ...

    access_time 6 May 2024 8:58 AM IST
    injury
    Health News

    ക​ളി​ക്കി​ട​യി​ൽ പ​രി​ക്ക് ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം

    വേ​ഗ​മേ​റി​യ കാ​യി​ക ഇ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന സ്പോ​ർ​ട്സ് താ​ര​ങ്ങ​ൾ ഒ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും...

    access_time 28 April 2024 1:01 PM IST
    diabetes
    Health News

    പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ന് ക​ടി​ഞ്ഞാ​ണി​ടാം

    നി​ല​വി​ൽ ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ലു​ള്ള വ​ർ​ധ​ന​യ​നു​സ​രി​ച്ച് സ​മീ​പ വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ത​ന്നെ...

    access_time 14 April 2024 11:55 AM IST
    hand
    LIFE

    വാർധക്യകാലം ആഹ്ലാദകരമാക്കേണ്ടത് കൂടെയുള്ളവർ

    വാർധക്യം രോഗമല്ല. അതൊരു ജീവിത ഘട്ടമാണ്. വാർധക്യം രണ്ടു രീതിയിലുണ്ട്. ഒന്ന് ആഹ്ലാദകരവും സന്തോഷകരവുമായത്. . രണ്ട്,...

    access_time 14 April 2024 9:01 AM IST
    TRENDING
    VIDEOS
    chicken pox
    Health Article

    ചി​ക്ക​ൻ​പോ​ക്സി​നെ സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക

    വേ​ന​ൽ​കാ​ല​മാ​യ​തോ​ടെ പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളും വ്യാ​പ​ക​മാ​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ചി​ക്ക​ൻ​പോ​ക്സ്...

    access_time 28 March 2024 9:54 AM IST
    Dehydration,
    Health News

    നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണ​ത്തെ ക​രു​തി​യി​രി​ക്ക​ണം

    പാ​ല​ക്കാ​ട്: ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി ഉ​യ​രു​ന്ന ചൂ​ടി​ൽ ജി​ല്ല വെ​ന്തു​രു​കു​ക​യാ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണ​ത്തെ...

    access_time 25 March 2024 9:30 AM IST
    കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ അ​മി​ത​വ​ണ്ണം അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്
    Health News

    കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ അ​മി​ത​വ​ണ്ണം അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്

    ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന​യു​ടെ ക​ണ​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച്, 5 വ​യ​സ്സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള 41 ദ​ശ​ല​ക്ഷം കു​ട്ടി​ക​ൾ ...

    access_time 24 March 2024 12:10 PM IST
    psychological stress
    Women Health

    വിശ്രമമില്ലാതെ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീയാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഈ രോഗം നിങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം

    വിശ്രമമില്ലാതെ നിരന്തരം ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ഈ മനോജന്യ ശാരീരിക രോഗാവസ്ഥക്ക് വിവിധ...

    access_time 23 March 2024 9:15 PM IST
    girl
    Mental Health

    ഷോർട്ട് ടേം സന്തോഷം നീട്ടിക്കിട്ടാൻ....

    സന്തോഷമെന്നത് എത്തിച്ചേരാൻ എല്ലാവരും കൊതിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥയാണല്ലോ. നേട്ടങ്ങൾ, സ്വന്തമാക്കൽ, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ...

    access_time 20 March 2024 8:03 AM IST
    dental
    Health News

    ചിരിക്ക് പിന്നിലെ രസതന്ത്രം

    ഇന്ന് ലോക ദന്തവൈദ്യ ദിനം

    access_time 6 March 2024 3:01 PM IST
    tired woman
    Women Health

    ‘ഭാര്യക്ക് ജോലിയൊന്നുമില്ല, ഹൗസ്​ വൈഫാണ്​’ -ഒരു കുറ്റബോധവുമില്ലാതെ ആളുകൾ പറയുന്ന വലിയ നുണ

    മറ്റേതൊരു ജോലിയേക്കാളും ഭാരമേറിയതാണ്​ ഒരു വീട്ടമ്മ ദിവസേന ചെയ്യേണ്ടിവരുന്നത്​. ശാരീരിക അധ്വാനത്തോടൊപ്പം കടുത്ത മാനസിക...

    access_time 1 March 2024 10:18 AM IST
    HIGHLIGHT
    navigate_beforePrevious
    X