മറവി എല്ലായ്പോഴും ഒരു രോഗലക്ഷണമാകണമെന്നില്ല. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പ്രായമേറിയവർക്കും ഒക്കെ എപ്പോഴെങ്കിലും മറവി...
‘എല്ലാം ചെയ്യണമെന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ഒന്നിനും സമയം തികയുന്നില്ല’ എന്ന പരാതി പൊതുവേ എല്ലാവരും പറയുന്നതാണ്. ജോലി സമയത്ത്...
നമ്മുടെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും ഇമോഷന്സ് തിരിച്ചറിയാനും മനസിലാക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെയാണ്...
ഓരോ നിറങ്ങള്ക്കും നമ്മുടെ മൂഡിനെയും വികാരങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. മുഖം മനസിന്റെ കണ്ണാടിയെന്ന് പറയുമ്പോലെ...
ദൃഢമായ ദാമ്പത്യ ബന്ധങ്ങള്ക്ക് എളുപ്പവഴിയില്ല. പരസ്പരം മനസിലാക്കിയും പിന്തുണച്ചും...
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും നീണ്ട പഠനങ്ങളിലൊന്നായ ഹാപ്പിനസ് റിസര്ച്ച് പറയുന്നത് നല്ല ബന്ധങ്ങളാണ്...
സന്തോഷമെന്നത് എത്തിച്ചേരാൻ എല്ലാവരും കൊതിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥയാണല്ലോ. നേട്ടങ്ങൾ, സ്വന്തമാക്കൽ, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ...
71 രാജ്യങ്ങളിലായി നടത്തിയ പഠനത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ലോകത്ത് പിന്നിൽ നിൽക്കുന്നത് യു.കെ ആണെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. സാപിയൻ...
ജീവിതവിജയം നേടുന്നതിന് ചില സാർവത്രിക നിയമങ്ങളുണ്ട്. സാർവത്രികം എന്ന് പറയുമ്പോൾ ലോകത്തിലെ...
നമ്മുടെയൊക്കെ ശത്രു നമ്മുടെ ഉള്ളില്ത്തന്നെയാണുള്ളത്. മനസ്സ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന കുറേ തടസ്സങ്ങള്...
പ്രസവശേഷമുള്ള ആദ്യ ആറു മാസത്തിനുള്ളിലാണ് പോസ്റ്റ്പാര്ട്ടം ഡിപ്രഷന് സാധാരണ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഇത്തരം അവസ്ഥയിലൂടെ...
ജീവിതത്തിൽ എവിടെയും എത്താതെ പരാജയപ്പെടുന്നവർക്ക്, നഷ്ടബോധവുംം സങ്കടവും വേദനയുമായി ജീവിതം തള്ളിനീക്കുന്നവർക്ക് സാധാരണയായി...
കഴിഞ്ഞ ഒക്ടോബർ 10ന് ലോകമെങ്ങും മാനസികാരോഗ്യ ദിനമായി ആചരിച്ചു. മാനസികാരോഗ്യം സാർവത്രിക മനുഷ്യാവകാശമാണ് എന്ന മഹത്തരമായ...
തിരുവനന്തപുരം: ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ തന്നെ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമായതിനാല് മാനസികാരോഗ്യം അവഗണിക്കാന് പാടില്ലെന്ന്...
