കണ്ണി മുറിക്കാം; പ്രതിരോധിക്കാം

ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍; പ്ര​തി​രോ​ധ​ങ്ങ​ള്‍

പ​നി​യോ​ടൊ​പ്പം ശ​ക്ത​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, ക്ഷീ​ണം, തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന, പേ​ശീ​വേ​ദ​ന, ഛര്‍ദ്ദി, ശ്വാ​സ ത​ട​സ്സം, ത​ള​ര്‍ച്ച, കാ​ഴ്ച മ​ങ്ങു​ക, മാ​ന​സി​ക വി​ഭ്രാ​ന്തി, ബോ​ധ​ക്ഷ​യം, തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യാ​ണ് നി​പ​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. ഇ​ത്ത​രം ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ശ്ര​ദ്ധ​യി​ല്‍പെ​ട്ടാ​ല്‍ ഉ​ട​ൻ ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളി​ലെ​ത്തി ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം.

ശ​രീ​ര സ്ര​വ​ങ്ങ​ള്‍ വ​ഴി​യാ​ണ് രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് ചു​മ​ക്കു​മ്പോ​ഴും തു​മ്മു​മ്പോ​ഴു​മു​ള്ള ചെ​റി​യ സ്ര​വ​ക​ണ​ങ്ങ​ള്‍ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ലേ​ക്ക് പ​ക​രാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ മാ​സ്‌​ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം. ഇ​ത്ത​രം രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​രെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രും അ​വ​രു​മാ​യി അ​ടു​ത്തി​ട​പ​ഴ​കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​മു​ള്ള​വ​രും എ​ന്‍ 95 മാ​സ്‌​കും ​കൈ​യു​റ​ക​ളും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം. കൈ​ക​ള്‍ പ​ല സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും സ്പ​ര്‍ശി​ക്കു​ന്ന​ത് പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ സോ​പ്പോ സാ​നി​റ്റൈ​സ​റോ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ന​ന്നാ​യി ക​ഴു​കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം.

രോ​ഗീ സ​ന്ദ​ര്‍ശ​ന​ങ്ങ​ളും പ​ക​ര്‍ച്ച​വ്യാ​ധി സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കു​ള്ള അ​നാ​വ​ശ്യ യാ​ത്ര​ക​ളും ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള രോ​ഗി​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍, ബെ​ഡ്ഷീ​റ്റ് മു​ത​ലാ​യ​വ പ്ര​ത്യേ​കം പു​ഴു​ങ്ങി അ​ല​ക്കി വെ​യി​ലി​ല്‍ ഉ​ണ​ക്കു​ക. മു​റി​ക​ളും, വ്യ​ക്തി​ഗ​ത സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ളും അ​ണു​നാ​ശി​നി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കു​ക.

പ​ക്ഷി മൃ​ഗാ​ദി​ക​ളു​ടെ ക​ടി​യേ​റ്റ​തോ നി​ല​ത്ത് വീ​ണു കി​ട​ക്കു​ന്ന​തോ ആ​യ പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍, പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​രു​ത്. എ​ല്ലാ പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ന​ന്നാ​യി ക​ഴു​കി​യ ശേ​ഷം മാ​ത്രം ക​ഴി​ക്കു​ക. അ​ട​ക്ക പോ​ലു​ള്ള വ​വ്വാ​ലു​ക​ള്‍ തൊ​ടാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ള്‍ പെ​റു​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ ക​യ്യു​റ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. തു​റ​ന്ന് വെ​ച്ച ക​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ സൂ​ക്ഷി​ച്ച ക​ള്ള് പോ​ലെ​യു​ള്ള പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.

വ​വ്വാ​ലു​ക​ളെ ഉ​പ​ദ്ര​വി​ക്കു​ക​യോ അ​വ​യെ ആ​വാ​സ വ്യ​വ​സ്ഥ​യി​ല്‍ നി​ന്ന് ആ​ട്ടി​യ​ക​റ്റു​ക​യോ ചെ​യ്യ​രു​ത്. അ​ത് ഭ​യ​ച​കി​ത​രാ​യ വ​വ്വാ​ലു​ക​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ ശ​രീ​ര സ്ര​വ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ത്പാ​ദി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ കാ​ര​ണ​മാ​കും. ഇ​ത് നി​പ സാ​ധ്യ​ത കൂ​ട്ടു​ക​യാ​ണ് ചെ​യ്യു​ക. വ്യ​ക്തി​ശു​ചി​ത്വം, ഭ​ക്ഷ​ണ​ശു​ചി​ത്വം, പ​ക​ര്‍ച്ചാ​സാ​ധ്യ​ത​ക​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നു​ള്ള സൂ​ക്ഷ്മ​ത​യും സ്വ​യം പ്ര​തി​രോ​ധ​വും എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് നി​പ​യെ ത​ട​യാ​നു​ള്ള മാ​ര്‍ഗ്ഗ​ങ്ങ​ള്‍.

നി​പ പോ​ലു​ള്ള സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ തെ​റ്റാ​യ വാ​ര്‍ത്ത​ക​ളും പ്ര​ച​ര​ണ​ങ്ങ​ളും തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നും ശ​രി​യാ​യ വി​വ​ര​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് സ​ര്‍ക്കാ​ര്‍ കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളെ പി​ന്തു​ട​രാ​നും എ​ല്ലാ​വ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

യു​വ​തി വെ​ന്റി​ലേ​റ്റ​റി​ൽ

ക​ഴി​ഞ്ഞ 25നാ​ണ് ത​ച്ച​നാ​ട്ടു​ക​ര ഗ്രാ​മ​പ​ഞ്ചാ​യ​ത്തി​ലെ കി​ഴ​ക്കും പു​റ​ത്തെ 38കാ​രി​ക്ക് പ​നി ബാ​ധി​ച്ച​ത്. രോ​ഗി പാ​ലോ​ടു​ള്ള സ്വ​കാ​ര്യ ക്ലി​നി​ക്കി​ൽ ചി​കി​ത്സ തേ​ടി​യെ​ങ്കി​ലും കു​റ​വി​ല്ലാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ 26ന് ​വീ​ണ്ടും ക്ലി​നി​ക്കി​ൽ എ​ത്തി ചി​കി​ത്സ തേ​ടി​യെ​ങ്കി​ലും പ​നി​യും അ​നു​ബ​ന്ധ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും കു​റ​വു​ണ്ടാ​യി​ല്ല. തു​ട​ർ​ന്ന് 27ന് ​ക​രി​ങ്ക​ല്ല​ത്താ​ണി​യി​ലെ സ്വ​കാ​ര്യ ക്ലി​നി​ക്കി​ലും തു​ട​ർ​ന്ന് 28ന് ​മ​ണ്ണാ​ർ​ക്കാ​ട് ന​ഴ്സിം​ഗ് ഹോ​മി​ലും ചി​കി​ത്സ തേ​ടി. നി​പ​യു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ​പ്പെ​ട്ട​തോ​ടെ ഡോ​ക്ട​ർ വി​ദ​ഗ്ധ ചി​കി​ത്സ​ക്കാ​യി പെ​രി​ന്ത​ൽ​മ​ണ്ണ​യി​ലെ സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലേ​ക്ക് മാ​റ്റി. നി​ല​വി​ൽ വെ​ന്റി​ലേ​റ്റ​റി​ലാ​ണ്.

ജില്ലയിൽ പ്രാ​ഥ​മി​ക സ​മ്പ​ർ​ക്ക​പ​ട്ടി​ക​യി​ൽ 91 പേ​ർ

ജില്ലയിൽ 91 പേ​രാ​ണ് പ്രാ​ഥ​മി​ക സ​മ്പ​ര്‍ക്ക പ​ട്ടി​ക​യി​ല്‍ ഉ​ള്ള​ത്. സ​മ്പ​ർ​ക്ക പ​ട്ടി​ക​യി​ൽ ഉ​ള്ള​വ​ർ​ക്കാ​ർ​ക്കും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​മി​ല്ല. ഇ​വ​ർ വീ​ട്ടു​നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലാ​ണ്.

25ന് ​പ​നി ബാ​ധി​ത​യാ​യ രോ​ഗി പാ​ലോ​ടു​ള്ള സ്വ​കാ​ര്യ ക്ലി​നി​ക്ക്, മ​ണ്ണാ​ർ​ക്കാ​ട് ന​ഴ്സിം​ഗ് ഹോം, ​ക​രി​ങ്ക​ല്ല​ത്താ​ണി​യി​ലെ സ്വ​കാ​ര്യ ക്ലി​നി​ക്ക്, പെ​രി​ന്ത​ൽ​മ​ണ്ണ​യി​ലെ സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ൾ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ച​തി​നാ​ൽ സ​മ്പ​ർ​ക്ക​പ​ട്ടി​ക​യി​ലെ ഏ​റെ പേ​രും ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​രാ​ണ്.

പ്ര​ത്യേ​ക വാ​ർ​ഡു​ക​ൾ

രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം ത​ട​യു​ന്ന​തി​നും പ്ര​തി​രോ​ധ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ ഊ​ർ​ജ്ജി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നു​മാ​യി പാ​ല​ക്കാ​ട് മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ കോ​ളേ​ജി​ലെ ആ​റ്, എ​ട്ട് നി​ല​ക​ൾ ജി​ല്ലാ ഭ​ര​ണ​കൂ​ടം ഏ​റ്റെ​ടു​ത്തി​ട്ടു​ണ്ട്. ദു​ര​ന്ത​നി​വാ​ര​ണ നി​യ​മം 2005 വ​കു​പ്പ് 34 (a) പ്ര​കാ​രം ജി​ല്ലാ ക​ള​ക്ട​റാ​ണ് ഈ ​ഉ​ത്ത​ര​വ് പു​റ​പ്പെ​ടു​വി​ച്ച​ത്.