Begin typing your search above and press return to search.
proflie-avatar
Login
exit_to_app
exit_to_app
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightHealth Newschevron_rightവ​ലു​താ​യി...

വ​ലു​താ​യി ചി​ന്തി​ക്കാം വ​ലി​യ നേ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്

text_fields
bookmark_border
വ​ലു​താ​യി ചി​ന്തി​ക്കാം വ​ലി​യ നേ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്
cancel

ഒ​രു ക​ഥ​പ​റ​യാം, ധ​നി​ക​നാ​യ ഒ​രാ​ള്‍ ഒ​രി​ക്ക​ല്‍ അ​യാ​ളു​ടെ ആ​ഢം​ബ​ര കാ​റും ഓ​ടി​ച്ച് പോ​കു​ക​യാ​ണ്. ഇ​തു​ക​ണ്ട ഒ​രു ദ​രി​ദ്ര ബാ​ല​ന്‍, കൗ​തു​ക​ത്തോ​ടൂ​കൂ​ടി​യും ആ​രാ​ധ​ന​യോ​ടും കൂ​ടി ആ ​കാ​റി​ലേ​ക്ക് നോ​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ബാ​ല​നെ ശ്ര​ദ്ധി​ച്ച ആ ​ധ​നി​ക​ന്‍ ചോ​ദി​ച്ചു, 'നി​ന​ക്കെ​ന്താ ഈ ​വ​ണ്ടി​യി​ല്‍ ക​യ​റ​ണ​മെ​ന്ന് ആ​ഗ്ര​ഹ​മു​ണ്ടോ?'. ആ ​കു​ട്ടി ഓ​ടി അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ അ​ടു​ത്തേ​ക്ക് പോ​യി വ​ണ്ടി​യി​ല്‍ ക​യ​റു​ന്നു. ധ​നി​ക​ന്‍ ബാ​ല​നെ അ​ക​ത്തേ​ക്ക് ക​യ​റ്റി​യ​ശേ​ഷം 'നി​ന്നെ ഞാ​നൊ​രു റൈ​ഡി​ന് കൊ​ണ്ടു​പോ​കാം' എ​ന്നു പ​റ​ഞ്ഞ് മു​ന്നോ​ട്ടു​നീ​ങ്ങു​ന്നു. കാ​റി​ന്‍റെ ഉ​ള്‍ഭാ​ഗ​വും അ​ദ്ദേ​ഹം ഓ​ടി​ക്കു​ന്ന രീ​തി​യു​മൊ​ക്കെ വ​ള​രെ കൗ​തു​ക​ത്തോ​ടെ​യും സ​ന്തോ​ഷ​ത്തോ​ടെ​യും കു​ട്ടി വീ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യാ​ണ്.

ആ ​കു​ട്ടി ചോ​ദി​ച്ചു, 'ഈ ​കാ​റി​ന് വ​ലി​യ വി​ല​യു​ണ്ടാ​വും അ​ല്ലേ'. അ​പ്പോ​ള്‍ അ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞു, 'വ​ള​രെ വി​ല കൂ​ടി​യ കാ​റാ​ണ്, ഇ​തെ​ന്‍റെ സ​ഹോ​ദ​ര​ന്‍ എ​നി​ക്ക് സ​മ്മാ​നി​ച്ച​താ​ണ്.' കു​ട്ടി ഒ​രി​ക്ക​ല്‍ക്കൂ​ടി കാ​റ് നോ​ക്കി​യി​ട്ട് ഒ​രു നെ​ടു​വീ​ര്‍പ്പോ​ടെ എ​ന്തോ ആ​ലോ​ചി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രു​ന്നു. അ​പ്പോ​ള്‍ ധ​നി​ക​ന്‍ പ​റ​ഞ്ഞു, 'നീ ​ഇ​പ്പോ​ള്‍ എ​ന്താ​ണ് ആ​ലോ​ചി​ക്കു​ന്ന​തെ​ന്ന് ഞാ​ന്‍പ​റ​യ​ട്ടേ, വ​ലു​താ​കു​മ്പോ​ള്‍ ഇ​തു​പോ​ലൊ​രു കാ​ര്‍ സ്വ​ന്ത​മാ​ക്ക​ണം, എ​ന്നെ​പ്പോ​ലെ അ​ത് ഓ​ടി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടു​പോ​ക​ണം എ​ന്ന​ല്ലേ'. ' അ​ല്ല' എ​ന്നാ​യി​രു​ന്നു കു​ട്ടി​യു​ടെ മ​റു​പ​ടി. 'ഞാ​ന്‍ സ്വ​പ്‌​നം ക​ണ്ട​ത് എ​നി​ക്ക് താ​ങ്ക​ളു​ടെ സ​ഹോ​ദ​ര​നെ​പ്പോ​ലെ ആ​ക​ണം എ​ന്നാ​ണ്'. ഇ​ങ്ങ​നെ ചി​ന്തി​ക്കാ​ന്‍ ന​മ്മ​ളി​ല്‍ എ​ത്ര​പേ​ര്‍ക്കാ​ണ് സാ​ധി​ക്കു​ക. വ​ലു​താ​യി ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ക്കാ​ണ് ജീ​വി​തം വ​ലി​യ വി​ജ​യ​ങ്ങ​ള്‍ കാ​ത്തു​വെ​ക്കു​ന്ന​ത്.

ആ​ളു​ക​ള്‍ പൊ​തു​വി​ല്‍ മൂ​ന്നു​ത​ര​ത്തി​ലു​ണ്ട്. വ​ലി​യ ചി​ന്ത​ക​ളും സ്വ​പ്‌​ന​ങ്ങ​ളു​മു​ള്ള ആ​ളു​ക​ള്‍, വ​ള​രെ കു​റ​ച്ചേ ഇ​ത്ത​രം ആ​ളു​ക​ളു​ള്ളൂ. ര​ണ്ടാ​മ​ത്തേ​ത് ചെ​റി​യ ചി​ന്ത​ക​ള്‍ അ​താ​യ​ത്, ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ അ​ത്യാ​വ​ശ്യം വേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ മാ​ത്രം ന​ട​ന്നു​പോ​യാ​ല്‍ മ​തി​യെ​ന്ന രീ​തി​യി​ല്‍ ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍. മൂ​ന്നാ​മ​ത്തേ​ത്, ഭാ​വി​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ഒ​രു ചി​ന്ത​യു​മി​ല്ലാ​ത്ത കൂ​ട്ട​രാ​ണ്. നി​ര്‍ഭാ​ഗ്യ​വ​ശാ​ല്‍ ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ല്‍പ്പെ​ട്ട ആ​ളു​ക​ളാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള​ത്. ചെ​റു​താ​യു​ള്ള ചി​ന്ത​ക​ള്‍ എ​വി​ടെ നി​ന്നാ​ണ് വ​രു​ന്ന​ത്, ന​മ്മു​ടെ കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം മു​ത​ല്‍ വീ​ട്ടി​ല്‍ നി​ന്നും കു​ടും​ബ​ത്തി​ല്‍ നി​ന്നും സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ല്‍ നി​ന്നും കൂ​ട്ടു​കാ​രി​ല്‍ നി​ന്നും അ​ത് ന​മു​ക്ക് പ​ക​ര്‍ന്നു​കി​ട്ടു​ന്നു, പ​ല രീ​തി​യി​ല്‍. കൊ​ക്കി​ലൊ​തു​ങ്ങു​ന്ന​തേ കൊ​ത്താ​വൂ, ഇ​തൊ​ന്നും ന​മ്മ​ളെ​ക്കൊ​ണ്ട്​ കൂ​ട്ടി​യാ​ല്‍ കൂ​ടി​ല്ല, പ്രാ​ക്ടി​ക്ക​ലാ​യി​ട്ട് ചി​ന്തി​ക്ക​ണം തു​ട​ങ്ങി​യ ഉ​പ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​രു താ​ക്കീ​തു​പോ​ലെ കു​ട്ടി​കാ​ലം മു​ത​ല്‍ക്ക് ന​മ്മ​ള്‍ കേ​ള്‍ക്കു​ന്നു.

ഒ​രു കു​ട്ടി പ​തി​ന​ഞ്ച് വ​യ​സാ​കു​മ്പോ​ഴേ​ക്കും അ​ര​ല​ക്ഷ​ത്തി​ല​ധി​കം പ്രാ​വ​ശ്യം ഇ​തു​പോ​ലു​ള്ള താ​ക്കീ​തു​ക​ള്‍ കേ​ള്‍ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. അ​ങ്ങ​നെ​യു​ള​ള കു​ട്ടി സ്വ​ന്തം ക​ഴി​വു​ക​ളി​ല്‍ ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​മി​ല്ലാ​ത്ത​യാ​ളാ​യി മാ​റി​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ലേ അ​തി​ശ​യ​മു​ള്ളൂ.

എ​ല്ലാ​വ​രും പ​റ​യും വ​ലു​താ​യി ചി​ന്തി​ക്ക​ണം എ​ന്ന്. പ​ക്ഷേ ഭൂ​രി​പ​ക്ഷം ആ​ളു​ക​ള്‍ക്കും അ​തി​ന് സാ​ധി​ക്കു​ന്നി​ല്ല​യെ​ന്ന​താ​ണ് വ​സ്തു​ത. വ​ള​ര്‍ന്നു​വ​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യം, വ​ള​ര്‍ത്തു​ന്ന​രീ​തി, ചു​റ്റു​പാ​ട്, സാ​മൂ​ഹ്യ​ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ള്‍, മ​തം ഇ​തെ​ല്ലാം ന​മ്മ​ളെ കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം മു​ത​ല്‍ പ​ഠി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത് പ​രി​മി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തി ചി​ന്തി​ക്കാ​നാ​ണ്. ചെ​റി​യ കു​ട്ടി​യാ​യി​രി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ കു​ട്ടി​ക​ള്‍ കൗ​തു​ക​ത്തി​ന്‍റെ ചി​ന്ത​ക​ള്‍ പ​ങ്കു​വെ​ങ്കു​മ്പോ​ള്‍ ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ളും അ​ധ്യാ​പ​ക​രു​മെ​ല്ലാം അ​വ​രെ കേ​ള്‍ക്കാ​തെ ചി​ന്ത​ക​ളെ പ​രി​മി​ത​പ്പെ​ടു​ത്താ​ന്‍ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കും, ബോ​ധ​പൂ​ര്‍വ്വ​മ​ല്ലാ​തെ ത​ന്നെ. ചി​ന്ത​ക​ളെ പ​രി​മി​ത​പ്പെ​ടു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ട് ന​മു​ക്ക് ഒ​രു​പാ​ട് പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ മു​ന്നോ​ട്ടു​നീ​ങ്ങാ​നു​ള്ള ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​ക്കു​റ​വ്, എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ചെ​യ്യാ​നു​ള്ള ധൈ​ര്യ​മി​ല്ലാ​യ്മ എ​ല്ലാം ഈ ​ചി​ന്ത​ക​ള്‍ പ​രി​മി​ത​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളാ​ണ്.

വ​ലു​താ​യി ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ട് ന​മു​ക്ക് എ​ന്തൊ​ക്കെ പ്ര​യോ​ജ​ന​ങ്ങ​ളാ​ണു​ള്ള​ത്? വി​ജ​യി​ക​ളും വി​ജ​യി​ക്കാ​ത്ത​വ​രും ത​മ്മി​ലു​ള്ള വ്യ​ത്യാ​സം അ​വ​രു​ടെ ചി​ന്ത​ക​ളി​ലാ​ണ്. വ​ലു​താ​യി ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ക്ക് ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ ഉ​യ​ര്‍ന്ന സ്ഥാ​ന​മാ​ന​ങ്ങ​ള്‍ നേ​ടാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും, സ​മ്പ​ന്ന​നാ​കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും, ന​ല്ല ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും, ന​മ്മ​ളി​ലെ ക്രി​യേ​റ്റി​വി​റ്റി ഉ​യ​ര്‍ത്താം, വ്യ​ക്തി ജീ​വി​ത​ത്തി​ലും സാ​മൂ​ഹി​ക ജീ​വി​ത​ത്തി​ലും തൊ​ഴി​ല്‍ രം​ഗ​ത്തും വ​ലി​യ വ​ലി​യ നേ​ട്ട​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​ക്കാം.

എ​ങ്ങ​നെ ന​മു​ക്ക് വ​ലു​താ​യി ചി​ന്തി​ക്കാം. അ​തി​നാ​യി ന​മു​ക്ക് ന​മ്മ​ളി​ലു​ള്ള വി​ശ്വാ​സം കൂ​ട്ട​ണം. വ​ലി​യ ചി​ന്ത​ക​ള്‍ വ​ലി​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ കൊ​ണ്ടു​വ​രു​മെ​ന്ന് തി​രി​ച്ച​റി​യു​ക. അ​ങ്ങ​നെ വ​ന്നാ​ല്‍ ന​മ്മു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ ച​ക്ര​വാ​ളം വി​ക​സി​ക്കും. പു​തി​യ അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ള്‍ ക​ണ്ടെ​ത്താ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. സ​മ്പ​ത്തും സം​തൃ​പ്തി​യു​മൊ​ക്കെ ന​മ്മു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി മാ​റും. ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം വ​ര്‍ധി​പ്പി​ക്കാ​നും ധൈ​ര്യ​ത്തോ​ടെ മു​ന്നോ​ട്ടു​പോ​കു​വാ​നും ന​മു​ക്കു​ള്ളി​ലു​ള്ള ക​ഴി​വു​ക​ളെ ന​മ്മ​ള്‍ ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്താ​ന്‍ സ​ദാ​പ​രി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം. മാ​റ്റം ന​മ്മു​ടെ ഉ​ള്ളി​ല്‍ നി​ന്നാ​ണ് വേ​ണ്ട​ത്. ന​മു​ക്ക് പ്ര​യാ​സ​ക​ര​മെ​ന്ന് തോ​ന്നു​ന്ന തീ​രു​മാ​ന​ങ്ങ​ള്‍ എ​ടു​ത്തു​കൊ​ണ്ട് ഇ​ന്ന​ലെ​വ​രെ ന​ട​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യി​ല്ല​യെ​ന്ന് ചി​ന്തി​ച്ച് മാ​റ്റി​നി​ര്‍ത്തി​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കി​ക്കൊ​ണ്ട് മെ​ല്ലെ മെ​ല്ലെ വ​ലി​യ സ്വ​പ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ കാ​ണാ​ന്‍ സ്വ​യം പ്രാ​പ്ത​രാ​ക്കാം.

ക്രി​യേ​റ്റീ​വാ​യി ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ക്കു​ള്ള​താ​ണ് ഈ ​ലോ​കം. അ​ങ്ങ​നെ ചി​ന്തി​ക്കാ​ന്‍ സ്വ​യം പ​രി​ശീ​ലി​ക്കു​ക. കു​ട്ടി​ക​ളെ സ്വ​പ്‌​നം കാ​ണാ​ന്‍ ക​ഴി​വു​ള്ള​വ​രാ​യി വ​ള​ര്‍ത്തു​ക. ചി​ന്ത​ക​ള്‍ വ​ലു​താ​ക്കാ​ന്‍ ന​മ്മ​ള്‍ എ​ന്തൊ​ക്കെ ചെ​യ്യ​ണം? അ​തി​ന് ആ​ദ്യം ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത് ബോ​ധ​പൂ​ര്‍വ്വം വ​ലി​യ ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ള്‍ ന​മു​ക്ക് മു​ന്നി​ല്‍ വെ​ക്കു​ക​യെ​ന്ന​താ​ണ്. ഈ ​ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ള്‍ നേ​ടി​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി കൂ​ടു​ത​ല്‍ ഊ​ര്‍ജ്ജ​വും സ​മ​യ​വും ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കു​ക. ന​മ്മു​ടെ ജീ​വി​തം എ​ങ്ങ​നെ വേ​ണ​മെ​ന്ന് തീ​രു​മാ​നി​ക്കേ​ണ്ട​ത് ന​മ്മ​ള്‍ മാ​ത്ര​മാ​ണ്, വേ​റെ​യാ​രു​മ​ല്ല, ന​മു​ക്ക് പ​റ്റു​മോ​യെ​ന്ന് ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് പ​ക​രം പ​റ്റും എ​ന്ന് വി​ശ്വ​സി​ച്ച് മു​ന്നോ​ട്ടു​പോ​കു​ക. ന​മ്മു​ടെ അ​തി​രു​ക​ളെ നി​ശ്ച​യി​ക്കേ​ണ്ട​ത് ന​മ്മു​ടെ മ​ന​സാ​ണ്.

വ​ലി​യ വി​ജ​യ​ങ്ങ​ള്‍ നേ​ടി​യ പ​ല​രും പ​ല പോ​രാ​യ്മ​ക​ളു​മു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന​വ​രാ​ണ്. ബ്രൂ​സ്ലി​യെ അ​റി​യി​ല്ലേ, അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ചെ​റു​പ്പ​കാ​ല​ത്ത് ഒ​രു ക​ണ്ണി​ന് കാ​ഴ്ച​ശ​ക്തി അ​ല്പം കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു, കാ​ലു​ക​ളി​ല്‍ ഒ​ന്നി​ന് അ​ല്പം നീ​ള​വും കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ബ്രൂ​സ് ലി ​ഈ പ​രി​മി​തി​ക​ള്‍ക്കു​ള്ളി​ല്‍ ഒ​തു​ങ്ങി​ക്കൂ​ടാ​ന്‍ ത​യ്യാ​റാ​യി​ല്ല, അ​തി​നെ മ​റി​ക​ട​ന്ന് മു​ന്നോ​ട്ടു​പോ​യ അ​ദ്ദേ​ഹം ലോ​കം അ​റി​യു​ന്ന വ​ലി​യ വ്യ​ക്തി​യാ​യി മാ​റി.

എ​ല്ലാ​ദി​വ​സ​വും ന​മ്മ​ള്‍ സ്വ​യം റി​ഫൈ​ന്‍ ചെ​യ്യ​ണം, ഇ​ത് ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം വ​ര്‍ധി​പ്പി​ക്കും. ഏ​റ്റ​വു​മൊ​ടു​വി​ലാ​യി ന​മ്മു​ടെ ചി​ന്ത​ക​ളെ വ​ലു​താ​ക്കാ​ന്‍ ന​മ്മ​ള്‍ക്കൊ​രു നി​ശ്ച​യ​ദാ​ര്‍ഢ്യം വേ​ണം. വ​ലി​യ സ്വ​പ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ കാ​ണു​ക​യും നേ​ട്ട​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​മെ​ന്ന നി​ശ്ച​യ​ദാ​ര്‍ഢ്യം.

Show Full Article
Girl in a jacket

Don't miss the exclusive news, Stay updated

Subscribe to our Newsletter

By subscribing you agree to our Terms & Conditions.

Thank You!

Your subscription means a lot to us

Still haven't registered? Click here to Register

TAGS:health tipspsychology tips
News Summary - psychology tips
Next Story