ധാരാളം ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളാല് സമ്പന്നമാണ് ഓട്സ്. എളുപ്പത്തിൽ ഓട്സ് പുട്ട് എങ്ങനെയുണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ചേരുവകൾ: ...
ചേരുവകൾ: റവ –നാല് കപ്പ് ഉഴുന്ന് –ഒന്നേ മുക്കാല് കപ്പ് മല്ലിയില -കുറച്ച് കാരറ്റ് -ചെറിയ...
ചേരുവകള്: അരിപ്പൊടി – 2 കപ്പ് ചിരകിയ തേങ്ങ – 1 കപ്പ് വെള്ളം – ഒരു കപ്പിന് മുക്കാല് കപ്പ്...
