വൃക്കകൾക്ക്​ കരുതലേകാം

ന​മ്മു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് വൃ​ക്ക​ക​ളു​ടെ പ്രാ​ധാ​ന്യ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​വ​ബോ​ധം വ​ള​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​ നും വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ആ​ഘാ​തം കു​റ​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മാ​ണ് ലോ​ക വ ൃ​ക്ക​ദി​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ ല​ക്ഷ്യ​മി​ടു​ന്ന​ത്. മാ​സ​ങ്ങ​ളോ വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളോ ആ​യി വൃ​ക്ക​ക​ളു​ടെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന ം ത​ക​രാ​റി​ലാ​യി​രി​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്​​ഥ​യാ​ണ് േക്രാ​ണി​ക് കി​ഡ്നി ഡി​സീ​സ്​ (സി.​കെ.​ഡി). ലോ​ക​ത്ത്​ 10ൽ ​ഒ​ര ാ​ൾ​ക്ക് സി.​കെ.​ഡി ഉ​ണ്ടെ​ന്നാ​ണ് ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ സൂ​ചി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത്. കാ​ഠി​ന്യം വ്യ​ത്യാ​സ​പ്പെ​ടാ​മെ​ങ ്കി​ലും, സി.​കെ.​ഡി പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ചി​കി​ത്സി​ച്ച് ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ രോ​ഗി​ക്ക് ആ​ജീ​വ​നാ​ന്ത പ​രി​ച​ര​ണം ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. വൃ​ക്ക​ദി​നം ഇ​തി​നാ​ണ് ഉൗ​ന്ന​ൽ ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്.

പ​ണി​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത്​ 24 മ​ണി​ക്കൂ​ർ

ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ 24 മ​ണി​ക്കൂ​റും പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന അ​വ​യ​വ​മാ​ണ് വൃ​ക്ക. ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​നി​ന്നും മാ​ലി​ന്യം പു​റ​ന്ത​ള്ളു​ക, ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ജ​ലാം​ശ​ത്തി​​െൻറ​യും ല​വ​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും സ​ന്തു​ലി​താ​വ​സ്​​ഥ കാ​ത്തു​സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക, ര​ക്​​ത​ത്തി​ലെ ചു​വ​ന്ന ര​ക്​​താ​ണു​ക്ക​ളു​ടെ അ​ള​വ് കൂ​ട്ടു​ന്ന എ​രിേ​ത്രാ പോ​യി​ട്ടി​ൻ ഹോ​ർ​മോ​ൺ ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ക്കു​ക, അ​സ്​​ഥി​ക​ളു​ടെ ബ​ല​ത്തി​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ ജീ​വ​കം ഡി ​യെ സ​ജീ​വ​മാ​ക്ക​ൽ എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ നി​ര​വ​ധി പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ വൃ​ക്ക നി​ർ​വ​ഹി​ക്കു​ന്നു. വൃ​ക്ക​ക​ൾ ത​ക​രാ​റി​ലാ​വു​മ്പോ​ൾ ഇ​തി​നെ​യൊ​ക്കെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു. സ്​​ഥാ​യി​യാ​യ വൃ​ക്ക​സ്​​തം​ഭ​നം പ​തു​ങ്ങി​യ കൊ​ല​യാ​ളി​യെ​പ്പോ​ലെ​യാ​ണ്. കു​ട്ടി​ക​ൾ മു​ത​ൽ മു​തി​ർ​ന്ന​വ​രി​ൽ വ​രെ എ​ല്ലാ പ്രാ​യ​ത്തി​ലു​ള്ള​വ​ർ​ക്കും വൃ​ക്ക​രോ​ഗം കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

രോ​ഗം വ​രു​ന്ന വ​ഴി​യും ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും

65 മു​ത​ൽ 74 വ​യ​സ്സു​വ​രെ​യു​ള്ള ആ​ളു​ക​ളി​ൽ പു​രു​ഷ​ന്മാ​രി​ൽ അ​ഞ്ചി​ലൊ​രാ​ൾ​ക്കും സ്​​ത്രീ​ക​ളി​ൽ നാ​ലി​ലൊ​രാ​ൾ​ക്കും വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​മു​ണ്ട്്. 75 വ​യ​സ്സി​നു മു​ക​ളി​ൽ പ്രാ​യ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ 50 ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ല​ധി​കം ആ​ളു​ക​ളി​ലും എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ൽ വൃ​ക്ക അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ര​ക്​​താ​തി​മ​ർ​ദം നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മ​ല്ലാ​ത്ത​വ​ർ, പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ, പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യി വൃ​ക്ക അ​സു​ഖ​മു​ള്ള​വ​ർ, പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി​യു​ള്ള​വ​ർ, പു​ക​വ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ, 50 വ​യ​സ്സി​നു മു​ക​ളി​ലു​ള്ള​വ​ർ എ​ന്നി​വ​രി​ലാ​ണ് വൃ​ക്ക​രോ​ഗം വ​രാ​ൻ കൂ​ടു​ത​ൽ സാ​ധ്യ​ത. ഇ​തി​ൽ ത​ന്നെ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യ പ്ര​മേ​ഹ​വും ര​ക്​​താ​തി​മ​ർ​ദ​വു​മാ​ണ്​ പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​മാ​യി പ​റ​യു​ന്ന​ത്. തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ​ത​ന്നെ വൃ​ക്ക​രോ​ഗം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ക ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടാ​ണ്. കാ​ര​ണം, ആ​ദ്യ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ക​ട​മാ​കി​ല്ല.

ചി​ല ആ​ളു​ക​ളി​ൽ 90 ശ​ത​മാ​നം വൃ​ക്ക​യു​ടെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം ത​ക​രാ​റി​ലാ​വു​ന്ന അ​വ​സ്​​ഥ​യി​ലാ​ണ് അ​സ്വ​സ്​​ഥ​ത​യും ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളു​മൊ​ക്കെ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ട്്് തു​ട​ങ്ങു​ക. കാ​ലി​ൽ നീ​ര്, ക്ഷീ​ണം, കോ​ച്ചി​പ്പി​ടി​ത്തം, മൂ​ത്ര​ത്തി​ൽ ചു​വ​പ്പ്, മൂ​ത്രം പ​ത​യ​ൽ, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്്മ എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാം ഈ ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ, വൃ​ക്ക​രോ​ഗം തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ സാ​ധി​ച്ചാ​ൽ ഒ​രു പ​രി​ധി​വ​രെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാം. വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​ത്തി​െൻറ പ്രാ​ഥ​മി​ക പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ ന​ട​ത്തു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ഇ​ത് നേ​ര​ത്തേ തി​രി​ച്ച​റി​യാം.

നി​യ​ന്ത്രി​ക്ക​ണം ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ

എ​ഴു​പ​തു ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ല​ധി​കം വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണം ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. അ​തി​നാ​ൽ, വൃ​ക്ക​രോ​ഗം വ​രാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി അ​മി​ത​ര​ക്​​ത​സ​മ്മ​ർ​ദ​വും പ്ര​മേ​ഹ​വും നി​യ​ന്ത്രി​ച്ച് നി​ർ​ത്തു​ക, ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശ​മി​ല്ലാ​തെ മ​രു​ന്നു​ക​ട​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന് വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ളും മ​റ്റു മ​രു​ന്നു​ക​ളും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക, പു​ക​വ​ലി, ല​ഹ​രി മ​രു​ന്ന്, മ​ദ്യം എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക, ആ​രോ​ഗ്യ​പൂ​ർ​ണ​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ശീ​ല​മാ​ക്കു​ക, വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ക, പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യി കു​ടും​ബ​ത്തി​ൽ വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ഇ​ട​ക്ക്​ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ ന​ട​ത്തു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ, ആ​ദ്യ​ഘ​ട്ട​ത്ത​നു​ശേ​ഷ​മാ​ണ് വൃ​ക്ക​രോ​ഗം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ൽ കൂ​ടി ഇ​പ്പോ​ൾ ഡ​യാ​ലി​സി​സ്, വൃ​ക്ക​മാ​റ്റി​വെ​ക്ക​ൽ എ​ന്നി​വ​യി​ലൂ​ടെ ഒ​രു പ​രി​ധി​വ​രെ ജീ​വി​തം മു​ന്നോ​ട്ടു ന​യി​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും.

ഡ​യാ​ലി​സി​സും വൃ​ക്ക​മാ​റ്റി​വെ​ക്ക​ലും

വൃ​ക്ക​ക​ൾ​ക്ക് തേ​യ്്മാ​നം വ​രു​ക​യും പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം പ​ത്തു ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ൽ താ​ഴെ എ​ന്ന രീ​തി​യി​ലേ​ക്ക് ശാ​ശ്വ​ത​മാ​യി മാ​റു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന അ​വ​സ്​​ഥ​യി​ലാ​ണ് അ​വ​യ​വ​മാ​റ്റ ശ​സ്​​ത്ര​ക്രി​യ​യെ​ക്കു​റി​ച്ചും ര​ക്​​ത​ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണം (ഡ​യാ​ലി​സി​സ്) എ​ന്ന ചി​കി​ത്സ​യെ​ക്കു​റി​ച്ചും ചി​ന്തി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്ന​ത്. ര​ക്​​ത​ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണം ഒ​രു ജീ​വ​ൻ​ര​ക്ഷാ ഉ​പാ​ധി എ​ന്ന​തി​ലു​പ​രി സ​ഫ​ല​മാ​യ ജീ​വി​തം ന​യി​ക്കാ​ൻ ഉ​ത​കു​ന്ന ചി​കി​ത്സ​പ​ദ്ധ​തി എ​ന്ന നി​ല​യി​ലേ​ക്ക് പ​ല​പ്പോ​ഴും മാ​റാ​റു​ണ്ട്്.
എ​ന്നാ​ൽ, നി​ര​ന്ത​ര​മാ​യി ഡ​യാ​ലി​സി​സ്​ ചെ​യ്യേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്നു എ​ന്ന​താ​ണ് ഇ​തി​​െൻറ ന്യൂ​ന​ത​യാ​യി കാ​ണാ​വു​ന്ന​ത്.

എ​ന്നാ​ൽ, വൃ​ക്ക​മാ​റ്റി​വെ​ക്ക​ലി​ന് അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ ദാ​താ​വി​നെ കി​ട്ടു​ന്ന​തു വ​രെ ശാ​ശ്വ​ത​മാ​യി വൃ​ക്ക പ​രാ​ജ​യം സം​ഭ​വി​ച്ച രോ​ഗി​ക​ളി​ൽ ഡ​യാ​ലി​സി​സ്​ ചെ​യ്യേ​ണ്ട​താ​യി വ​രു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ, ഇ​വ​ർ​ക്ക്​ വൃ​ക്ക​മാ​റ്റി​വെ​ക്ക​ലാ​ണ് അ​നു​യോ​ജ്യ ചി​കി​ത്സ. 65 വ​യ​സ്സി​നു മു​ക​ളി​ലു​ള്ള​വ​രെ സാ​ധാ​ര​ണ വൃ​ക്ക​ദാ​ന​ത്തി​ന് പ​രി​ഗ​ണി​ക്കാ​റി​ല്ല. വൃ​ക്ക​ദാ​ന ശ​സ്​​ത്ര​ക്രി​യ​യി​ൽ അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത വ​ള​രെ കു​റ​വാ​ണ്. ഇ​പ്പോ​ൾ താ​ക്കോ​ൽ​ദ്വാ​ര ശ​സ്​​ത്ര​ക്രി​യ​യി​ലൂ​ടെ വൃ​ക്ക​ദാ​നം സാ​ധ്യ​മാ​യ​തി​നാ​ൽ ദാ​താ​വി​െൻറ ആ​ശു​പ​ത്രി​വാ​സ​വും വേ​ദ​ന​യും മ​റ്റ്​ അ​സ്വ​സ്​​ഥ​ക​ളും ഗ​ണ്യ​മാ​യി കു​റ​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും.

(ലേ​ഖ​ക​ൻ കോ​ഴി​ക്കോ​ട് മേ​യ്ത്ര ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലെ നെേ​ഫ്രാ​ള​ജി ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ൻ​റാ​ണ്)