You are here

വ്യായാമത്തിന്​ മടി വേണ്ട; നാടാകെ ഓപൺ ജിമ്മുകളുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്​

open-gym

കൊ​ച്ചി: ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ പി​ടി​മു​റു​ക്കി​യി​ട്ടും സ്​​ഥ​ല​വും സൗ​ക​ര്യ​വു​മി​ല്ലെ​ന്നു​പ​റ​ഞ്ഞ്​ വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യാ​ൻ മ​ടി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​വ​രെ സ​ഹാ​യി​ക്കാ​ൻ പ​ദ്ധ​തി​യു​മാ​യി ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്. എ​ല്ലാ ജി​ല്ല​യി​ലും പൊ​തു​സ്​​ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ഓ​പ​ൺ ജിം​നേ​ഷ്യം തു​ട​ങ്ങാ​നു​ള്ള പ​ദ്ധ​തി​ക്ക്​ അ​ന്തി​മ​രൂ​പ​മാ​യി. പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ സൗ​ജ​ന്യ​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന ജി​മ്മു​ക​ൾ ​െ​ഫ​ബ്രു​വ​രി​യോ​ടെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം ആ​രം​ഭി​ക്കും. 

സം​സ്​​ഥാ​ന​ത്ത്​ ര​ക്​​ത​സ​മ്മ​ർ​ദ​വും പ്ര​മേ​ഹ​വും കൊ​ള​സ്​​ട്രോ​ളു​മ​ട​ക്കം ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം കൂ​ടി​വ​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലാ​ണ്​ ‘എ​​​​െൻറ ആ​രോ​ഗ്യം എ​​​​െൻറ ഉ​ത്ത​ര​വാ​ദി​ത്തം’ എ​ന്ന ആ​ശ​യ​ത്തി​ന്​ ഊ​ന്ന​ൽ ന​ൽ​കി പ​ദ്ധ​തി ആ​വി​ഷ്​​ക​രി​ച്ച​ത്. വ്യാ​യാ​മ​ശീ​ലം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ഓ​രോ​രു​ത്ത​രെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ബോ​ധ​വാ​ന്മാ​രാ​ക്കു​ക​യു​മാ​ണ്​​ പ​ദ്ധ​തി​യു​ടെ ല​ക്ഷ്യം. 

എ​ല്ലാ ജി​ല്ല​യി​ലും ജി​ല്ല ആ​സ്​​ഥാ​ന​ത്തി​ന്​ പു​റ​മെ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ത്ത ഒ​രു ന​ഗ​ര​സ​ഭ​യി​ലും മൂ​ന്ന്​ പ​ഞ്ചാ​യ​ത്തി​ലു​മാ​കും ഇ​വ തു​ട​ങ്ങു​ക. ക​ല​ക്​​ട​ർ അ​ധ്യ​ക്ഷ​നാ​യ സ​മി​തി അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ സ്​​ഥ​ലം ക​ണ്ടെ​ത്തും. കൂ​ടു​ത​ൽ പേ​ർ​ക്ക്​ എ​ളു​പ്പം ​എ​ത്താ​വു​ന്ന സ്​​ഥ​ല​ങ്ങ​ളാ​കും പ​രി​ഗ​ണി​ക്കു​ക. മ​ഴ​യും വെ​യി​ലു​മേ​റ്റാ​ൽ കേ​ടാ​കാ​ത്ത​തും എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും പൊ​തു​വാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന​തു​മാ​യ ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്​ ഇ​വി​ടെ സ​ജ്ജീ​ക​രി​ക്കു​ക.

ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​വ​ർ​ത്തി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത്​ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച മാ​ർ​ഗ​നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ സ്​​ഥ​ല​ത്ത്​ പ്ര​ദ​ർ​ശി​പ്പി​ക്കും. സ്​​ഥ​ല​ത്ത്​ ന​ട​പ്പാ​ത​യും ഒ​രു​ക്കും. രാ​വി​ലെ മു​ത​ൽ രാ​ത്രി വ​രെ ഏ​ത്​ പ്ര​ാ​യ​ക്കാ​ർ​ക്കും ജി​മ്മി​ലെ സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം. സ്​​ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക്​ പ്ര​ത്യേ​ക സ​മ​യ​ക്ര​മം നി​ശ്ച​യി​ക്കും.  

ജി​ല്ല ആ​സ്​​ഥാ​ന​ത്ത്​ ഓ​പ​ൺ ജിം ​ഒ​രു​ക്കാ​ൻ ഏ​ഴു​ല​ക്ഷം വീ​ത​വും മു​നി​സി​പ്പാ​ലി​റ്റി​ക​ൾ​ക്കും പ​ഞ്ചാ​യ​ത്തു​ക​ൾ​ക്കും നാ​ലു​ല​ക്ഷം വീ​ത​വും അ​നു​വ​ദി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്​ ത​യാ​റാ​ക്കി​യ പ​ട്ടി​ക​യി​ൽ​നി​ന്ന്​ ഓ​രോ സ്​​ഥ​ല​ത്തേ​ക്കും അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ഇ-​ടെ​ൻ​ഡ​ർ വ​ഴി വാ​ങ്ങും. ഇ​വ​യു​ടെ മേ​ൽ​നോ​ട്ടം ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട ത​ദ്ദേ​ശ സ്​​ഥാ​പ​ന​ത്തി​നാ​യി​രി​ക്കും. ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​റ്റ​കു​റ്റ​പ്പ​ണി​ക്ക്​ ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ്​ എ​ല്ലാ വ​ർ​ഷ​വും പ​ണം അ​നു​വ​ദി​ക്കും.   

Loading...
COMMENTS