പൊങ്കാലക്കായി കണ്ണുംനട്ട്

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: ഭ​ക്തി​നി​ര്‍ഭ​ര അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ല്‍ ആ​റ്റു​കാ​ല്‍ പൊ​ങ്കാ​ല​ക്കൊ​രു​ങ്ങി ത​ല​സ്ഥാ​നം.പൊ​ള്ളു​ന്ന ചൂ​ടി​നെ​പ്പോ​ലും വ​ക​വെ​ക്കാ​തെ ക്ഷേ​ത്ര​പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലും റോ​ഡു​ക​ളി​ലും പൊ​ങ്കാ​ല അ​ടു​പ്പു​ക​ൾ ത​യാ​റാ​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ക്ഷേ​ത്ര​ദ​ർ​ശ​ന​ത്തി​ന് അ​ഭൂ​ത​പൂ​ർ​വ​മാ​യ തി​ര​ക്കാ​ണ് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. വി​ദേ​ശ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​വ​രെ ഭ​ക്ത​ർ പൊ​ങ്കാ​ല​ക്കാ​യി ത​ല​സ്ഥാ​ന​ത്തെ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച രാ​വി​ലെ 10.30ന് ​മേ​ല്‍ശാ​ന്തി ക്ഷേ​ത്രം തി​ട​പ്പ​ള്ളി​യി​ലെ പൊ​ങ്കാ​ല അ​ടു​പ്പി​ല്‍ തീ ​പ​ക​രു​ന്ന​തോ​ടെ​യാ​ണ് ഭ​ക്ത​രു​ടെ അ​ടു​പ്പു​ക​ളി​ലും തീ ​തെ​ളി​യു​ന്ന​ത്. ഉ​ച്ച​ക്ക്​ 2.30ന് ​ഉ​ച്ച​പൂ​ജ​ക്ക്​ ശേ​ഷം നി​വേ​ദ്യം ക​ഴി​യു​ന്ന​തോ​ടെ പൊ​ങ്കാ​ല പൂ​ര്‍ത്തി​യാ​കും.

ഇ​ന്ന് ഉ​ച്ച മു​ത​ല്‍ ഗ​താ​ഗ​ത നി​യ​ന്ത്ര​ണം പൊ​ങ്കാ​ല​യോ​ട​നു​അ​നു​ബ​ന്ധി​ച്ച് ഇ​ന്ന് ഉ​ച്ച മു​ത​ല്‍ തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​ര​ത്ത് ഗ​താ​ഗ​ത നി​യ​ന്ത്ര​ണം ഏ​ര്‍പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഉ​ച്ച​ക്ക് ര​ണ്ട് മു​ത​ല്‍ ഞാ​യ​റാ​ഴ്ച വൈ​കീ​ട്ട് എ​ട്ടു​വ​രെ ച​ര​ക്ക് വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ള്‍, വ​ലി​യ വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ​ക്ക്​ ന​ഗ​ര​ത്തി​ല്‍ പ്ര​വേ​ശി​ക്കു​ന്ന​തി​നോ റോ​ഡ് അ​രി​കു​ക​ളി​ൽ പാ​ർ​ക്ക് ചെ​യ്യാ​നോ അ​നു​വ​ദി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് സി​റ്റി പൊ​ലീ​സ് ക​മീ​ഷ​ണ​ർ നാ​ഗ​രാ​ജു അ​റി​യി​ച്ചു.

ഉയര്‍ന്ന ചൂട്: പൊങ്കാലയിടുന്നവര്‍ സുരക്ഷിതത്വമുറപ്പാക്കണം -മന്ത്രി വീണ ജോര്‍ജ്

ഇ​ട​ക്കി​ട​ക്ക്​ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കാ​ന്‍ മ​റ​ക്ക​രു​തേ

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: ചൂ​ട് വ​ള​രെ കൂ​ടു​ത​ലാ​യ​തി​നാ​ല്‍ പൊ​ങ്കാ​ല​യി​ടു​ന്ന എ​ല്ലാ​വ​രും സു​ര​ക്ഷി​ത​ത്വ​മു​റ​പ്പാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ​മ​ന്ത്രി വീ​ണ ജോ​ര്‍ജ്. അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ താ​പ​നി​ല കൂ​ടു​ത​ലാ​യ​തി​നാ​ല്‍ ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പി​ന്റെ നി​ര്‍ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ല്ലാ​വ​രും പാ​ലി​ക്ക​ണം. ചൂ​ട് കൂ​ടു​ത​ലാ​യ​തി​നാ​ല്‍ നി​ര്‍ജ​ലീ​ക​ര​ണ​മു​ണ്ടാ​കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ദാ​ഹം തോ​ന്നു​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ പോ​ലും ഇ​ട​ക്കി​ട​ക്ക്​ ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക. ക്ഷീ​ണം, ത​ല​വേ​ദ​ന, ത​ല​ക​റ​ക്കം, ശ്വാ​സ​ത​ട​സ്സം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യു​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ ത​ണ​ല​ത്തേ​ക്ക് മാ​റു​ക​യും വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക.

മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ ടീ​മു​ക​ൾ സ​ജ്ജം

ആ​റ്റു​കാ​ല്‍ പൊ​ങ്കാ​ല​യോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ച് ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ് വി​വി​ധ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ ടീ​മു​ക​ളെ സ​ജ്ജ​മാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഇ​തു​കൂ​ടാ​തെ ആം​ബു​ല​ന്‍സ് സേ​വ​ന​വും ല​ഭ്യ​മാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ദി​ശ 104, 1056, 0471 2552056 ലേ​ക്ക് വി​ളി​ച്ച് ഡോ​ക്ട​റു​ടെ ഉ​പ​ദേ​ശം തേ​ടാ​വു​ന്ന​താ​ണെ​ന്നും മ​ന്ത്രി പ​റ​ഞ്ഞു.

ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട പ്ര​ധാ​ന കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍

• ക​ട്ടി​കു​റ​ഞ്ഞ കോ​ട്ട​ണ്‍ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ധ​രി​ക്കു​ക
• നേ​രി​ട്ട് സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം ഏ​ല്‍ക്കാ​തി​രി​ക്കു​വാ​ന്‍ തൊ​പ്പി, തു​ണി ഇ​വ കൊ​ണ്ട് ത​ല​മ​റ​യ്ക്കു​ക
• ശു​ദ്ധ​ജ​ല​മോ തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ള​മോ മാ​ത്രം കു​ടി​ക്കു​ക
• ത​ണ്ണി​മ​ത്ത​ന്‍ പോ​ലെ ജ​ലാം​ശം കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള പ​ഴ​വ​ര്‍ഗ​ങ്ങ​ള്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് നി​ര്‍ജ​ലീ​ക​ര​ണം ത​ട​യും
• ശു​ദ്ധ​മാ​യ ജ​ല​ത്തി​ല്‍ ത​യാ​റാ​ക്കി​യ ഐ​സ് മാ​ത്രം പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക
• ഇ​ട​ക്ക്​ കൈ​കാ​ലു​ക​ളും മു​ഖ​വും ക​ഴു​കു​ക
• ഇ​ട​ക്കി​ടെ ത​ണ​ല​ത്ത് വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക
• കു​ട്ടി​ക​ളെ തീ​യു​ടെ അ​ടു​ത്ത് നി​ര്‍ത്ത​രു​ത്. ഇ​ട​ക്കി​ടെ കു​ടി​ക്കാ​ന്‍ വെ​ള്ളം ന​ല്‍ക​ണം
• സ്ഥി​ര​മാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ മു​ട​ക്കം വ​രു​ത്താ​തെ ക​ഴി​ക്കു​ക
• ക​ഴി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ വി​വ​ര​ങ്ങ​ള്‍ കൈ​യി​ല്‍ ക​രു​ത​ണം
• പൊ​ള്ള​ലേ​ല്‍ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ത്
• തീ ​പി​ടി​ക്കു​ന്ന വി​ധ​ത്തി​ല്‍ അ​ല​സ​മാ​യി വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ധ​രി​ക്ക​രു​ത്.
• ചു​റ്റ​മു​ള്ള അ​ടു​പ്പു​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്ന്​ തീ ​പ​ട​രാ​തെ സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം.
• അ​ടു​പ്പി​ന​ടു​ത്ത് പെ​ട്ടെ​ന്ന് തീ​പി​ടി​ക്കു​ന്ന സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ​വെ​ക്ക​രു​ത്
• തൊ​ട്ട​ടു​ത്ത് ഒ​രു ബ​ക്ക​റ്റ് വെ​ള്ളം ക​രു​തി വെ​ക്ക​ണം
• വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ തീ​പി​ടി​ച്ചാ​ല്‍ പ​രി​ഭ്ര​മി​ച്ച് ഓ​ട​രു​ത്. വെ​ള്ളം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഉ​ട​ന്‍ തീ ​അ​ണ​യ്ക്കു​ക. അ​ടു​ത്തു​ള്ള വ​ള​ന്‍റി​യ​ര്‍മാ​രു​ടെ സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക.
• തീ​പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റാ​ല്‍ പ്ര​ഥ​മ ശു​ശ്രൂ​ഷ ചെ​യ്യ​ണം
• പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ ഭാ​ഗം വെ​ള്ള​മു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ത​ണു​പ്പി​ക്ക​ണം
• വ​സ്ത്ര​മു​ള്ള ഭാ​ഗ​മാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ വ​സ്ത്രം നീ​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​മി​ക്ക​രു​ത്
• പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റ ഭാ​ഗ​ത്ത് അ​നാ​വ​ശ്യ ക്രീ​മു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​രു​ത്
• ആ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ല്‍ ഡോ​ക്ട​റു​ടെ സേ​വ​നം തേ​ടു​ക
• പൊ​ങ്കാ​ല​ക്കു​ശേ​ഷം വെ​ള്ള​മു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് തീ ​കെ​ടു​ത്ത​ണം
• ഭ​ക്ഷ​ണം ക​രു​ത​ലോ​ടെ
• ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മു​മ്പ് വൃ​ത്തി​യാ​യി കൈ​ക​ള്‍ ക​ഴു​ക​ണം
• തു​റ​ന്നു​വെ​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ പ​ദാ​ര്‍ഥ​ങ്ങ​ള്‍ വാ​ങ്ങി ക​ഴി​ക്ക​രു​ത്.
• പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍ ന​ന്നാ​യി ക​ഴു​കി​യ ശേ​ഷം മാ​ത്രം ക​ഴി​ക്കു​ക
• മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ള്‍ വ​ലി​ച്ചെ​റി​യ​രു​ത്. നി​ര്‍ദി​ഷ്ട സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മാ​ത്രം നി​ക്ഷേ​പി​ക്കു​ക.