ചൂ​ട് വ​ര്‍ധി​ക്കു​ന്നു; വേണം ജാ​ഗ്ര​ത

പ​ത്ത​നം​തി​ട്ട: ചൂ​ട് വ​ര്‍ധി​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ ഓ​ഫി​സ​ര്‍ ഡോ. ​എ​ല്‍. അ​നി​ത​കു​മാ​രി അ​റി​യി​ച്ചു. സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍ യ​ഥാ​സ​മ​യം ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സ ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. രാ​വി​ലെ 11 മു​ത​ല്‍ വൈ​കീ​ട്ട് മൂ​ന്നു​വ​രെ നേ​രി​ട്ട് കൂ​ടു​ത​ല്‍ സ​മ​യം സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം ഏ​ല്‍ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍, ചെ​റി​യ​കു​ട്ടി​ക​ള്‍, ഗ​ര്‍ഭി​ണി​ക​ള്‍, ഗു​രു​ത​ര രോ​ഗം ഉ​ള്ള​വ​ര്‍, വെ​യി​ല​ത്ത് ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ എ​ന്നി​വ​ര്‍ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ഡി.​എം.​ഒ അ​റി​യി​ച്ചു.

സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍

വ​ള​രെ ഉ​യ​ര്‍ന്ന ശ​രീ​ര​താ​പം, ചു​വ​ന്നു ചൂ​ടാ​യ ശ​രീ​രം, ശ​ക്ത​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, ത​ല​ക​റ​ക്കം, മ​ന്ദ​ഗ​തി​യി​ലു​ള്ള നാ​ഡി​മി​ടി​പ്പ്, ഓ​ക്കാ​നം, ചെ​റി​യ ത​ല​ക​റ​ക്കം, സാ​ധാ​ര​ണ​യി​ൽ അ​ധി​ക​മാ​യി വി​യ​ര്‍ക്കു​ക.

സൂ​ര്യാ​ത​പം

സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത​ത്തെ​ക്കാ​ള്‍ കു​റ​ച്ചു​കൂ​ടി കാ​ഠി​ന്യം കു​റ​ഞ്ഞ അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് സൂ​ര്യാ​ത​പം.

കൂ​ടു​ത​ല്‍ സ​മ​യം വെ​യി​ല​ത്ത് ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രി​ല്‍ നേ​രി​യ വെ​യി​ലേ​ല്‍ക്കു​ന്ന ശ​രീ​ര ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ ചു​വ​ന്നു​ത​ടി​ക്കു​ക​യും വേ​ദ​ന​യും പൊ​ള്ള​ലും ഉ​ണ്ടാ​കു​ക​യും ചെ​യ്യാം. ഇ​ങ്ങ​നെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ ഉ​ട​ന്‍ ചി​കി​ത്സ തേ​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്. പൊ​ള്ള​ലേ​ല്‍ക്കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ത്തു​ണ്ടാ​കു​ന്ന കു​മി​ള​ക​ള്‍ പൊ​ട്ടി​ക്കാ​ന്‍ പാ​ടി​ല്ല.

ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍

ക്ഷീ​ണം, ത​ല​ക​റ​ക്കം, ത​ല​വേ​ദ​ന, ഓ​ക്കാ​ന​വും ഛര്‍ദി​യും, അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യ വി​യ​ര്‍പ്പ്, ക​ഠി​ന​മാ​യ ദാ​ഹം, മൂ​ത്ര​ത്തി​ന്റെ അ​ള​വ് തീ​രെ ക്കു​റ​ഞ്ഞ്

ക​ടും മ​ഞ്ഞ നി​റം ആ​കു​ക, ബോ​ധ​ക്ഷ​യം