ജി​ല്ല വീ​ണ്ടും കോ​വി​ഡ്​ ഭീ​തി​യി​ൽ

കോ​ട്ട​യം: ഇ​ട​വേ​ള​ക്ക്​ ശേ​ഷം വീ​ണ്ടും ജി​ല്ല കോ​വി​ഡ്​ ഭീ​തി​യി​ൽ. ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ലാ​യി ജി​ല്ല​യി​ൽ 70 ല​ധി​കം കോ​വി​ഡ്​ കേ​സു​ക​ൾ സ്ഥീ​രീ​ക​രി​ച്ച​താ​യാ​ണ്​ ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക ക​ണ​ക്ക്. സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ൽ കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ത​രു​ള്ള ജി​ല്ല​ക​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ് കോ​ട്ട​യം. ഈ ​മാ​സം മാ​ത്രം ജി​ല്ല​യി​ൽ നി​ര​വ​ധി പേ​ർ​ക്ക്​ രോ​ഗം സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചു. അ​തി​ൽ ന​ല്ലൊ​രു​ഭാ​ഗം ഇ​പ്പോ​ഴും ചി​കി​ത്സ​യി​ലാ​ണ്.

മ​തി​യാ​യ മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ കൈ​ക്കൊ​ള്ള​ണ​മെ​ന്നും പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലു​ൾ​പ്പെ​ടെ മാ​സ്ക്, സാ​നി​റ്റൈ​സ​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും അ​നാ​വ​ശ്യ ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്​ ന​ൽ​കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ആ​ശ​ങ്ക​പ്പെ​ടേ​ണ്ട സാ​ഹ​ച​ര്യ​മി​ല്ലെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ​മ​ന്ത്രി വീ​ണ ജോ​ർ​ജും വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു.

മ​ഴ​ക​ന​ത്ത​തോ​ടെ പ​നി​യും ജി​ല്ല​യി​ൽ വ്യാ​പി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. ഇ​തും ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ ഭീ​തി​യു​ണ്ടാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. പ​നി​ക്ക്​ ചി​കി​ൽ​സ തേ​ടി ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലെ​ത്തു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം വ​ർ​ധി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. 250 ല​ധി​കം പേ​ർ​ക്കാ​ണ്​ ​ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സം പ​നി സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച​ത്. ഈ ​മാ​സം ഏ​ഴാ​യി​ര​ത്തോ​ളം പേ​ർ ജി​ല്ല​യി​ൽ പ​നി ബാ​ധി​ത​രാ​യെ​ന്നാ​ണ്​ ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക ക​ണ​ക്ക്.

എ​ന്നാ​ൽ പ​നി​യും, കോ​വി​ഡും രോ​ഗി​ക​ളി​ൽ ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ സാ​ഹ​ച​ര്യം സൃ​ഷ്ടി​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നാ​ണ്​ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്​ വൃ​ത്ത​ങ്ങ​ൾ വ്യ​ക്​​ത​മാ​ക്കു​ന്ന​ത്. പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​രാ​ഴ്ച​യ്ക്കു​ള്ളി​ൽ രോ​ഗ​മു​ക്തി ല​ഭി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. എ​ങ്കി​ലും രോ​ഗ​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ എ​ല്ലാ​വ​രും ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ർ​ത്ത​ണ​മെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്​ അ​ധി​കൃ​ത​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.

ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

• പ​നി, ക്ഷീ​ണം, വ​ര​ണ്ട ചു​മ
• ചി​ല​ർ​ക്ക്​ ദേ​ഹം​വേ​ദ​ന​യും മൂ​ക്ക​ട​പ്പും മൂ​ക്കൊ​ലി​പ്പും തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യും വ​യ​റി​ള​ക്ക​വും
• പ​തി​യെ​യാ​കും ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ശ​ക്തി പ്രാ​പി​ക്കു​ക
• ശ്വാ​സ ത​ട​സ​മു​ണ്ടാ​കും
• മ​ണ​മ​റി​യാ​ത്ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​വു​മു​ണ്ടാ​യേ​ക്കാം
• പ​നി​യോ ചു​മ​യോ ശ്വാ​സ​ത​ട​സ​മോ വ​ർ​ധി​ച്ചു​വ​രി​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ സേ​വ​നം നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും തേ​ട​ണം

സ്വീ​ക​രി​ക്കേ​ണ്ട മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ

• രോ​ഗി​ക​ളും പ്രാ​യം ചെ​ന്ന​വ​രും പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ പോ​കു​മ്പോ​ൾ മാ​സ്ക്​ ധ​രി​ക്കു​ക
• ദീ​ർ​ഘ​ദൂ​ര യാ​ത്ര​ക​ളി​ൽ മാ​സ്ക്​ ധ​രി​ക്കു​ന്ന​ത്​ ഗു​ണം ചെ​യ്യും
• ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ രോ​ഗ പ്ര​തി​രോ​ധ പ്രോ​ട്ടോ​ക്കോ​ൾ പാ​ലി​ക്ക​ണം
• കൈ​ക​ളി​ലു​ള്ള വൈ​റ​സി​നെ ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​ൻ സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കൈ​ക​ഴു​കു​ന്ന​ത് ശീ​ല​മാ​ക്കു​ക
• സോ​പ്പ് ല​ഭി​ക്കാ​ത്ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ, 60ശ​ത​മാ​ന​മെ​ങ്കി​ലും ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ളു​ള്ള ഹാ​ൻ​ഡ് സാ​നി​റ്റൈ​സ​റു​ക​ളും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം
• ആ​രെ​ങ്കി​ലും ചു​മ​യ്ക്കു​ക​യോ തു​മ്മു​ക​യോ ചെ​യ്താ​ൽ അ​വ​രി​ൽ നി​ന്ന് അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കു​ക
• ക​ണ്ണു​ക​ളി​ലും മൂ​ക്കി​ലും വാ​യി​ലു​മെ​ല്ലാം അ​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യി സ്പ​ർ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക
• ശാ​രീ​രി​ക അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ൾ തോ​ന്നി​യാ​ൽ വീ​ട്ടി​ല്‍ തു​ട​രു​ക
• ചു​മ​യോ പ​നി​യോ ശ്വ​സി​ക്കാ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടോ നേ​രി​ട്ടാ​ൽ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക
• .കോ​വി​ഡ് വ​ൻ​തോ​തി​ൽ പ​ട​രു​ന്ന പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളെ​പ്പ​റ്റി അ​റി​ഞ്ഞു​വ​യ്ക്കു​ക. ഈ ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക്​ പ​ര​മാ​വ​ധി യാ​ത്ര കു​റ​യ്ക്കു​ക