സമ്മർദം കുറക്കാൻ ജോലിക്കിടയിൽ യോഗ നിർദേശിച്ച്​ കേന്ദ്രം

ന്യൂ​ഡ​ൽ​ഹി: ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കാ​നും സ​മ്മ​ര്‍ദം ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​നും ജോ​ലി​ക്കി​ട​യി​ൽ ക​സേ​ര​യി​ലി​രു​ന്ന്​ യോ​ഗ ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ന്ന് ജീ​വ​ന​ക്കാ​രോ​ട്​ നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ച്​​ കേ​ന്ദ്ര സ​ർ​ക്കാ​ർ. ‘വൈ ​ബ്രേ​ക്ക് അ​റ്റ് വ​ര്‍ക്ക്പ്ലേ​സ്’ എ​ന്ന പേ​രി​ൽ യോ​ഗ​യെ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കാ​ൻ കേ​ന്ദ്ര ആ​യു​ഷ്​ മ​ന്ത്രാ​ല​യ​മാ​ണ്​ പു​തി​യ പ​രി​പാ​ടി അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.

പു​തി​യ യോ​ഗ പ്രോ​ട്ടോ​ക്കോ​ൾ സ്വീ​ക​രി​ക്കാ​നും പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കാ​നും എ​ല്ലാ വ​കു​പ്പു​ക​ളോ​ടും ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടു​ണ്ട്. ആ​യു​ഷ് മ​ന്ത്രാ​ല​യ​ത്തി​നാ​ണ് പ​ദ്ധ​തി​യു​ടെ മേ​ല്‍നോ​ട്ട ചു​മ​ത​ല. ജോ​ലി​സ്ഥ​ല​ത്ത് കൂ​ടു​ത​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധ​കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കാ​നും സ​മ്മ​ര്‍ദം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നും ല​ക്ഷ്യ​മി​ട്ടാ​ണ് ന​ട​പ​ടി​യെ​ന്ന് തി​ങ്ക​ളാ​ഴ്ച ഇ​റ​ക്കി​യ ഉ​ത്ത​ര​വി​ല്‍ പ​റ​യു​ന്നു.

ഓ​ഫി​സി​ലി​രു​ന്ന് യോ​ഗ ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ഏ​റെ പ്ര​യോ​ജ​നം ല​ഭി​ക്കും. ക​സേ​ര​യി​ലി​രു​ന്ന്​ യോ​ഗ​ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്​ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച്​ അ​വ​ബോ​ധം ഉ​ണ്ടാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ജീ​വ​ന​ക്കാ​ര്‍ക്കി​ട​യി​ലേ​ക്ക് പ്ര​ച​രി​പ്പി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ഉ​ത്ത​ര​വി​ല്‍ പ​റ​യു​ന്നു. യോ​ഗ അ​ഭ്യ​സി​ക്കാ​നു​ള്ള യൂ​ട്യൂ​ബ് ലി​ങ്കും ആ​യു​ഷ് മ​ന്ത്രാ​ല​യം ന​ല്‍കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.