കോവിഡ് കാരണം പതിവ് ചികിത്സകൾ മുടക്കരുത്

വെ​റും അ​ഞ്ചു​മാ​സ​ക്കാ​ലം കൊ​ണ്ട്​ ഒ​രു വൈ​റ​സ്​ രോ​ഗം 62 ല​ക്ഷം പേ​രെ ബാ​ധി​ക്കു​ക​യും നാ​ലു​ല​ക്ഷ​ത്തോ​ളം പേ​ർ​ക്ക്​ ജീ​വ​ഹാ​നി വ​രു​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ലോ​കം മു​ഴു​വ​ൻ ഇൗ ​മ​ഹാ​മാ​രി​യു​ടെ പു​റ​കി​ലാ​ണ്. വൈ​റ​സി​നെ പേ​ടി​ച്ച്​ ന​ല്ലൊ​രു ശ​ത​മാ​നം​ ജ​ന​ങ്ങ​ളും വീ​ടി​നു​ള്ളി​ൽ ത​ന്നെ ക​ഴി​യു​ന്നു. പ​ല ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളും കോ​വി​ഡ്​- 19 ചി​കി​ത്സ​ക്കാ​യി മാ​റ്റി​വെ​ക്ക​പ്പെ​ട്ടു. അ​ത്യാ​ഹി​ത വി​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ കോ​വി​ഡ്​ രോ​ഗി​ക​ൾ മാ​ത്ര​മാ​യി. കോ​വി​ഡ്​ പി​ടി​പെ​ടു​മോ എ​ന്ന ആ​ശ​ങ്ക​യി​ൽ അ​ടി​യ​ന്ത​ര ചി​കി​ത്സ​ക​ൾ പോ​ലും നീ​ട്ടി​വെ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു.

എ​ന്നാ​ൽ, ന​മ്മ​ൾ ഒാ​ർ​മി​ക്കേ​ണ്ട മ​റ്റൊ​രു വ​സ്​​തു​ത​യു​ണ്ട്. ഇ​തേ അ​ഞ്ചു​മാ​സ​ക്കാ​ല​യ​ള​വി​ൽ ​ലോ​ക​ത്താ​കെ 74 ല​ക്ഷം പേ​ർ ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, സ്​​ട്രോ​ക്ക്​ മു​ത​ലാ​യ മൂ​ല​വും 39 ല​ക്ഷം പേ​ർ അ​ർ​ബു​ദം മൂ​ല​വും 16 ല​ക്ഷം പേ​ർ ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ലും 5.7 ല​ക്ഷം പേ​ർ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗം മൂ​ല​വും അ​ഞ്ചു​ല​ക്ഷ​ത്തോ​ളം പേ​ർ ക​ര​ൾ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, ക്ഷ​യ​രോ​ഗം മു​ത​ലാ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ലും മ​ര​ണ​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടു​ണ്ട്. ഇ​ത്​ കോ​വി​ഡ്​ രോ​ഗ മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളേ​ക്കാ​ൾ എ​ത്ര​യോ കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ഇ​തി​ൽ​നി​ന്ന്​ മ​ന​സ്സി​ലാ​ക്കേ​ണ്ട​ത്​ കോ​വി​ഡ്​ രോ​ഗ​ബാ​ധ ത​ട​യു​ന്ന​തോ​ടൊ​പ്പം പ​തി​വ്​ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ വീ​ഴ്​​ച​ക​ൾ വ​രു​ത്താ​ൻ പാ​ടി​ല്ലെ​ന്ന​താ​ണ്.

ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, ശ്വാ​സ​കോ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്​​താ​തി​സ​മ്മ​ർ​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക്​ കോ​വി​ഡ്​ രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത​യും അ​തു​ പി​ടി​പെ​ട്ടാ​ൽ മ​ര​ണ​സാ​ധ്യ​ത​യും കൂ​ട​ുത​ലാ​ണ്​ എ​ന്ന​ത്​ വ​സ്​​തു​ത​യാ​ണ്. ഒ​പ്പം ഇൗ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ സൃ​ഷ്​​ടി​ക്കു​ന്ന അ​ടി​യ​ന്ത​ര പ്ര​ശ്​​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം വൈ​കി​യാ​ലും ചി​ല​പ്പോ​ൾ രോ​ഗ​മൂ​ർച്ഛക്കും മ​ര​ണ​ത്തി​നു​പോ​ലും കാ​ര​ണ​മാ​കാം. കോ​വി​ഡ്​ ഭ​യം​കൊ​ണ്ട്​ പ​ല ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്​​ന​ങ്ങ​ളും സ്വ​യം പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​മെ​ന്നോ വീ​ട്ടി​ൽ സ്വ​യം കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യാ​ൻ ക​ഴി​യു​മെ​ന്നോ വി​ചാ​രി​ച്ച്​ ചി​കി​ത്സ നീ​ട്ടു​േ​മ്പാ​ൾ, രോ​ഗി​യു​ടെ ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ത്താ​നു​ള്ള അ​വ​സ​ര​മാ​ണ്​ ന​ഷ്​​ട​മാ​കു​ന്ന​ത്.

ചി​കി​ത്സ തു​ട​ര​ണം
വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത വ്യാ​ധി​ക​ളാ​യ പ്ര​മേ​ഹം, ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, അ​ർ​ബു​ദം, വൃ​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മു​ത​ലാ​യ തു​ട​ർ​ചി​കി​ത്സ വേ​ണ്ടു​ന്ന രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ശ്ര​ദ്ധ​യോ​ടെ പ​രി​ച​രി​ക്ക​പ്പെ​ട​ണം. ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ വീ​ട്ടി​ൽ ക​ഴി​യ​ണ​മെ​ന്ന്​ പ​റ​യു​േ​മ്പാ​ഴു​ം ഇ​വ​ക്കു​ള്ള തു​ട​ർ​ചി​കി​ത്സ​ക​ളെ അ​ത്​ ബാ​ധി​ക്ക​രു​ത്. ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ എ​ത്താ​ൻ ക​ഴി​ഞ്ഞി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഫോ​ൺ, വി​ഡി​യോ കോ​ൺ​ഫ​റ​ൻ​സി​ങ്​ മു​ത​ലാ​യ ന്യൂ​ത​ന സ​ാ​േ​ങ്ക​തി​ക​വി​ദ്യ​ക​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗ​പ്പെ​ടു​ത്താം. എ​ന്നാ​ൽ, ശ​രീ​ര​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യോ ര​ക്​​ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യോ എ​ക്​​സ്​​റേ, വി​വി​ധ​ത​രം സ്​​കാ​നു​ക​ൾ മു​ത​ലാ​യവ വേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്ന സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഇ​ത്​ ഉ​പ​ക​രി​ക്കി​ല്ല. അ​ത്ത​രം വേ​ള​ക​ളി​ൽ ആ​ശു​പ​ത്രി സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ചേ തീ​രൂ.

ലോ​ക്​​ഡൗ​ൺ ഘ​ട്ടം ഘ​ട്ട​മാ​യി പി​ൻ​വ​ലി​ക്കു​ന്ന​തോ​ടെ കോ​വി​ഡ്​ രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ൽ ഇ​നി​യും വ​ർ​ധ​ന പ്ര​തീ​ക്ഷി​ക്കാം. അ​തി​നാ​ൽ, യാ​ത്ര​ചെ​യ്യു​േ​മ്പാ​ഴും ആ​ശു​പ​ത്രി സ​ന്ദ​ർ​ശി​ക്കു​േ​മ്പാ​ഴും രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം ത​ട​യു​ന്ന​തി​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ളെ​ടു​ക്ക​ണം. മി​ക്ക​വാ​റും എ​ല്ലാ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലും ശ​രീ​രോ​ഷ്​​മാ​വ്​ നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ക, മാ​സ്​​ക്​ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും ധ​രി​ക്കു​ക, ശാ​രീ​രി​ക അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കു​ക, കൈ​ക​ൾ സാ​നി​റ്റൈ​സ്​ ചെ​യ്യു​ക മു​ത​ലാ​യ മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.

മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ
ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, പ്ര​മേ​ഹം, ശ്വാ​സ​കോ​ശ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, വൃ​ക്ക​പ​രാ​ജ​യം മു​ത​ലാ​യ രോ​ഗി​ക​ൾ ത​ങ്ങ​ൾ തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ര​ണ്ടു​മൂ​ന്ന്​ ആ​ഴ്​​ച​ത്തേ​ക്കു​ള്ള​ത്​ കൈ​യി​ൽ ക​രു​തു​ക. ര​ക്​​ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര, കൊ​ഴു​പ്പു​ക​ളു​ടെ നി​ല, ര​ക്​​ത​സ​മ്മ​ർ​ദം ഇ​വ പ​രി​ശോ​ധി​ച്ച്​ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മെ​ന്ന്​ ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക. നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഡോ​ക്​​ട​റു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം മ​രു​ന്നു​ക​ളി​ൽ ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ വ​രു​ത്തു​ക. രോ​ഗ​സ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​ക​ളു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടാ​ൽ, വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടാ​ൻ അ​മാ​ന്തി​ക്ക​രു​ത്. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​ന്​ ഒ​രു പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക്ക്​ നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടാ​ൽ, അ​ത്​ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​മാ​ണെ​ങ്കി​ൽ മാ​ത്ര​മേ വി​ദ​ഗ്​​ധ ചി​കി​ത്സ ന​ൽ​കാ​നാ​വൂ. സ​മ​യം താ​മ​സി​ക്കു​േ​മ്പാ​ഴേ​ക്കും സ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​ക​ൾ വ​ർ​ധി​ക്കാം. ഡ​യാ​ലി​സി​സി​ലു​ള്ള രോ​ഗി​ക​ൾ അ​ത്​ മു​ട​ങ്ങാ​തെ നോ​ക്ക​ണം. മ​റ്റ്​ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളോ ആ​ശ​ങ്ക​ക​ളോ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ഡ​യാ​ലി​സ്​ ക്ലി​നി​ക്കു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ടു​ക. ര​ക്​​ത​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യ ‘സി​ക്കി​ലം സെ​ൽ​ഡി​സീ​സ്, ഹീ​മോ​ഫീ​ലി​യ, താ​ല​സി​മി​യ മു​ത​ലാ​യ രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രും തു​ട​ർ​ചി​കി​ത്സ​ക​ളി​ൽ മു​ട​ക്കം ഉ​ണ്ടാ​വ​രു​ത്. അ​ർ​ബു​ദ​രോ​ഗ ചി​കി​ത്സ​ക​ളും വി​ടാ​തെ തു​ട​ര​ണം.

സ്വ​യം പ​രി​ര​ക്ഷി​ക്കു​ക

• തു​ട​ർ​ചി​കി​ത്സ വേ​ണ്ട രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​ർ ചി​കി​ത്സ മു​ട​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക
• ക​ഴി​വ​തും വീ​ട്ടി​ലെ ഒ​രു മു​റി​യി​ൽ മാ​ത്രം ക​ഴി​യു​ക
• അ​നാ​വ​ശ്യ​യാ​ത്ര​ക​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക
• രോ​ഗാ​വ​സ്​​ഥ നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യും ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള​പ്പോ​ൾ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. 
• നി​ത്യം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ൾ തീ​രാ​തെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക
• ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ സ​മീ​കൃ​താ​ഹാ​രം ശീ​ല​മാ​ക്കു​ക
• വ്യാ​യാ​മം മു​ട​ക്ക​രു​ത്​
• കു​ടും​ബം, സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ൾ, ഡോ​ക്​​ട​ർ​മാ​ർ മു​ത​ലാ​യ​വ​രു​മാ​യു​ള്ള ബ​ന്ധം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ക
• പു​ക​വ​ലി, മ​ദ്യ​പാ​നം ഇ​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക
• പ്ര​തി​രോ​ധ കു​ത്തി​വെ​പ്പു​ക​ളെ​ടു​ക്കു​ക
• വീ​ട്ടി​ലും വെ​ളി​യി​ലും ശാ​രീ​രി​ക അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കു​ക
• വ്യ​ക്​​തി​ശു​ചി​ത്വം ശീ​ല​മാ​ക്കു​ക
• ഗാ​ർ​ഹി​ക അ​ണു​നാ​ശി​നി​ക​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച്​ പ​തി​വാ​യി സ്​​പ​ർ​ശി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ത​ല​ങ്ങ​ൾ വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക
• രോ​ഗി​ക​ളെ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക
• സ​മ്മേ​ള​ന​ങ്ങ​ൾ, ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ട​മു​ള്ള ഇ​ട​ങ്ങ​ൾ ഇ​വ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക
• അ​ടി​യ​ന്ത​ര വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യ​ത്തി​ന്​ മാ​ർ​ഗം ക​ണ്ടെ​ത്തി​വെ​ക്കു​ക.

​