മു​ല​യൂ​ട്ടു​ന്ന​വ​ർ ആ​രോ​ഗ്യ​ം നോക്കണ​ം

റ​മ​ദാ​നി​ൽ വ്ര​ത​മ​നു​ഷ്ഠി​ക്കു​ന്ന മു​ല​യൂ​ട്ടു​ന്ന മാ​താ​ക്ക​ൾ കൂ​ടു​ത​ൽ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന ും അ​സ്വാ​ഭാ​വി​ക​ത​ക​ൾ ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ പെ​ട്ടാ​ൽ വ്ര​താ​നു​ഷ്ഠാ​നം നി​ർ​ത്ത​ണ​മെ​ന്നും ഹ​മ​ദ് മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ക ോ​ർ​പ​റേ​ഷ​ൻ. റ​മ​ദാ​നി​ൽ വ്ര​ത​മ​നു​ഷ്ഠി​ച്ച് കൊ​ണ്ടു​ള്ള മു​ല​യൂ​ട്ട​ൽ മു​ല​പ്പാ​ലിെ​ൻ​റ പോ​ഷ​ക ഗു​ണ ​ങ്ങ​ളെ​യും മി​ശ്ര​ണ​ത്തെ​യും ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന നി​ര​വ​ധി അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്​.

മു​ല​യൂ​ട്ടു​ന്ന​വ​ർ വ്ര​ത​മ​നു​ഷ്ഠി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ത​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ശൈ​ലി​യി​ൽ അ​ക്കാ​ര്യം പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്​. പോ​ഷ​കമ​ട​ങ്ങി​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ പ​ര​മാ​വ​ധി ശ്ര​മി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ഹ​മ​ദ് മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ർ​പ​റേ​ഷ​ൻ അം​ഗീ​കൃ​ത ലാ​ക്ടേ​ഷ​ൻ സ്​​പെ​ഷ്യ​ലി​സ്​​റ്റ് ഡോ. ​മു​ഹ​മ്മ​ദ് ഇ​ല്യാ​സ്​ ഖാ​ൻ പ​റ​ഞ്ഞു. വ്ര​ത​മ​നു​ഷ്ഠി​ക്കാ​ൻ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്ന മു​ല​യൂ​ട്ടു​ന്ന​വ​ർ സ​ന്തു​ലി​ത​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം പ​ര​മാ​വ​ധി ക​ഴി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്ക​ണം.

ഇ​തി​ൽ എ​ല്ലാ പ്ര​ധാ​ന ഭ​ക്ഷ​ണ പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ളും അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം പറഞ്ഞു. റ​മാ​ദ​ന് ശേ​ഷം പ​ഴ​യ​ത് പോ​ലെ ഭ​ക്ഷ​ണ​വും ജ​ല​പാ​ന​വും നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​ണ്​. റ​മ​ദാ​നി​ൽ വ്ര​ത​മ​നു​ഷ്ഠി​ക്കാ​ത്ത സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം കൂ​ടു​ത​ൽ ജ​ല​പാ​ന​വും ജ​ലാം​ശ​മ​ട​ങ്ങി​യ ഫ​ല​ങ്ങ​ളും ക​ഴി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ചു.