ന​മു​ക്കൊ​രു​മി​ച്ചോ​ടാം...​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക്​

കാ​യി​ക ഇ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് മാ​ത്ര​മാ​യി വ​ർ​ഷ​ത്തി​ലൊ​രു ദി​വ​സം പൂ​ർ​ണ​മാ‍യും മാ​റ്റി​വെ​ക്കു​ന്ന രാ​ജ്യ​ മാ​ണ് ഖ​ത്ത​ർ. മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള പ്ര​വാ​സി​ക​ളെ​ല്ലാം വ​ള​രെ ആ​ഘോ​ഷ​ത്തോ​ടെ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു ​ക​യും ചെ​യ്യാ​റു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ൽ, അ​തോ​ടെ ന​മ്മു​ടെ എ​ല്ലാ ആ​വേ​ശ​വും കെ​ട്ട​ട​ങ്ങി​പ്പോ​കാ​റാ​ണ് പ​തി​വ്. വ ീ​ണ്ടും ഗ്രൗ​ണ്ടി​ലി​റ​ങ്ങാ​ൻ, കാ​യി​ക വി​നോ​ദ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ർ​പ്പെ​ടാ​ൻ അ​ടു​ത്ത വ​ർ​ഷം കാ​ത്തി​രി​ക്കു​ന്ന ​വ​രാ​ണ് പ്ര​വാ​സി​ക​ളി​ൽ ഭൂ​രി​പ​ക്ഷ​വും. ഫ​ല​മോ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും സ​മ്മ​ർ​ദ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക​ടി​മ​പ് പെ​ടു​ന്ന ജീ​വി​ത​വും. ആ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കാ​ൻ മാ​ത്ര​മാ​ണ് ന​മു​ക്കെ​ല്ലാം താ​ൽ​പ​ര്യം. അ​തി​നൊ​പ്പം ല​ഭ്യ​മാ​കു​ന്ന ആ​രോ​ഗ്യ​ഗു​ണ​ങ്ങ​ളെ സൗ​ക​ര്യ​ത്തോ​ടെ മ​റ​ക്കാ​നാ​ണ് ന​മു​ക്ക് ഇ​ഷ്്ട​വും. എ​ന്നാ​ൽ, കാ​യി​ക​ദി​ന​ത്തി​നു ശേ​ഷ​വും വ്യാ​യാ​മ പ​രി​പാ​ടി തു​ട​ർ​ന്നാ​ൽ അ​തു​വ​ഴി ജീ​വി​ത​ത്തി​ലു​ട​നീ​ളം ആ​ഘോ​ഷം നി​റ​ക്കാ​മെ​ന്ന് ന​മ്മി​ൽ എ​ത്ര​പേ​ർ​ക്ക​റി​യാം.

അ​ത്ത​ര​ത്തി​ൽ അ​ത്യാ​ഹ്ലാ​ദ​ത്തോ​ടെ ജീ​വി​ക്കാ​നും ആ​ഘോ​ഷ​പൂ​ർ​വം ദൈം​ദി​ന കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഇ​ട​പെ​ടാ​നും പ്ര​വാ​സി ലോ​ക​ത്തെ സ​ജ്ജ​രാ​ക്കാ​ൻ ഗ​ൾ​ഫ് മാ​ധ്യ​മം സം​ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന വ​ലി​യൊ​രു ആ​ഘോ​ഷം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ‘ഖ​ത്ത​ർ റ​ൺ 2020’. കേ​വ​ലം ഒ​രു ദി​വ​സ​ത്തേ​ക്ക് മാ​ത്ര​മ​ല്ല, ജീ​വി​ത​കാ​ലം മു​ഴു​വ​ൻ ഉ​പ​ക​രി​ക്കു​ന്ന ത​ര​ത്തി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി പ​ടു​ത്തു‍യ​ർ​ത്താ​നു​ള്ള വ​ലി​യൊ​രു മാ​റ്റ​ത്തി​െൻറ ചെ​റി​യൊ​രു തു​ട​ക്ക​മാ​ണ് കാ​യി​ക​ലോ​കം ഉ​റ്റു​നോ​ക്കു​ന്ന ഖ​ത്ത​റി​ൽ ഗ​ൾ​ഫ് മാ​ധ്യ​മം ഒ​രു​ക്കു​ന്ന​ത്.

ആ​രോ​ഗ്യം ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ല​ഹ​രി​യി​ല്ല, ജീ​വി​തം​ത​ന്നെ​യാ​ണ് യ​ഥാ​ർ​ഥ ല​ഹ​രി​യെ​ന്ന തി​രി​ച്ച​റി​വു​കൂ​ടി പ​ക​രു​ന്ന​താ​ണ് ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യി​ലേ​ക്ക് ചു​വ​ടു​വെ​ക്കാ​നാ​കു​ന്ന ഇൗ ​കാ​യി​കോ​ത്സ​വം. കു​ട്ടി​ക​ളെ​ന്നോ യു​വാ​ക്ക​ളെ​ന്നോ മ​ധ്യ​വ​യ​സ്ക​രെ​ന്നോ വേ​ർ​തി​രി​വി​ല്ലാ​തെ എ​ല്ലാ വി​ഭാ​ഗം ആ​ളു​ക​ൾ​ക്കും സ​ന്തോ​ഷ​ത്തോ​ടെ സം​ഘം ചേ​ർ​ന്ന് ഓ​ടാ​നു​ള്ള സു​വ​ർ​ണാ​വ​സ​ര​മാ​ണ് ‘ഖ​ത്ത​ർ റ​ൺ 2020’. കാ​ത്തു​നി​ൽ​ക്കാ​ൻ ഇ​നി​യും സ​മ​യ​മി​ല്ല. ഇ​പ്പോ​ൾ ത​ന്നെ ഒ​രു തീ​രു​മാ​ന​മെ​ടു​ക്കൂ... പു​തി​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യി​ലേ​ക്ക് ഒ​രു ഓ​ട്ടം വെ​ച്ചു​കൊ​ടു​ക്കാം. പി​ടി​വി​ടാ​ത്ത രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത സ​മ്മ​ർ​ദ​ങ്ങ​ളു​മെ​ല്ലാം നി​ങ്ങ​ളു​ടെ പി​ന്നി​ൽ നി​ന്ന് കി​ത​ക്കു​ന്ന​ത് കാ​ണാം.

• കബീർ മുജിമുജിൽ
(അ​ത്​​ല​റ്റി​ക്സ് കോ​ച്ച്)

പേ​ര് ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്യാ​ൻ ഇ​നി​യും വൈ​ക​ല്ലേ
നാ​ല്​ വ​യ​സ്സു മു​ത​ൽ 60 വ​യ​സ്സു​വ​രെ​യു​ള്ള എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും പ​​ങ്കെ​ടു​ക്കാ​വു​ന്ന ജ​ന​കീ‍യ കാ​യി​ക പ​രി​പാ​ടി​യാ​ണ് ഗ​ൾ​ഫ് മാ​ധ്യ​മം ‘ഖ​ത്ത​ർ റ​ൺ 2020’. ഇ​നി​യും ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്തി​ട്ടി​ല്ലാ​ത്ത​വ​ർ​ക്ക് ഇ​പ്പോ​ൾ ത​ന്നെ ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്യാം. പ​​ങ്കെ​ടു​ക്കാ​ൻ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ www.wanasatime.com/sports/qatarrun എ​ന്ന സൈ​റ്റി​ൽ ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്യ​ണം. ഓ​ൺ​ലൈ​നി​ലോ ‘ഗ​ൾ​ഫ്​ മാ​ധ്യ​മം’ ദോ​ഹ ഓ​ഫി​സി​ൽ നേ​രി​​ട്ടോ ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്യാം. ഓ​ടു​മ്പോ​ൾ ധ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള ടീ​ഷ​ർ​ട്ടും മെ​ഡ​ലും പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​െൻറ ഫോ​ട്ടോ​യു​മു​ൾ​പ്പെ​ടെ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്കെ​ല്ലാം ല​ഭി​ക്കും.

പ്ര​വാ​സി​ക​ളു​ടെ പ്രി​യ സ്പോ​ർ​ട്സ് ഇ​വ​ൻ​റാ​യ ‘ഖ​ത്ത​ർ റ​ൺ 2020’ ഫെ​ബ്രു​വ​രി ഏ​ഴി​ന് ദോ​ഹ അ​ൽ​ബി​ദ പാ​ർ​ക്കി​ലാ​ണ്. ‘ബ്രാ​ഡ്​​മ’ ഗ്രൂ​പ്​ മു​ഖ്യ​പ്രാ​യോ​ജ​ക​രാ​കു​ന്ന പ്ര​വാ​സി​ക​ളു​ടെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ റ​ൺ രാ​വി​ലെ ഏ​ഴി​ന്​ തു​ട​ങ്ങും. വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ 66742974, 55373946, 55200890 എ​ന്ന ന​മ്പ​റു​ക​ളി​ൽ
ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട​ണം.