ആരോഗ്യജീവിതം, സിദ്ദീഖിന് പ്രചോദനമായി 'ഖത്തർ റൺ'

ദോ​ഹ: മാ​ഹി​ക്കാ​ര​ൻ മു​ഹ​മ്മ​ദ്​ സി​ദ്ദീ​ഖ്​ ഖ​ത്ത​റി​ലെ​ത്തി​യി​ട്ട്​ വ​ർ​ഷം 25 ആ​യി. റി​യ​ൽ എ​സ്​​റ്റേ​റ്റ്​ മേ​ഖ​ല​യി​ൽ പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്നു. ദൈ​വാ​നു​ഗ്ര​ഹ​ത്താ​ൽ ഇ​പ്പോ​ഴും ന​ല്ല ക​രു​ത്തു​റ്റ ശ​രീ​രം. ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി തു​ട​രാ​നു​ള്ള പ്ര​ചോ​ദ​നം ന​ൽ​കി​യ​ത്​ 'ഗ​ൾ​ഫ്​​മാ​ധ്യ​മം ഖ​ത്ത​ർ റ​ൺ' ആ​ണ്. ക​ഴി​ഞ്ഞ വ​ർ​ഷം ഫെ​ബ്രു​വ​രി​യി​ൽ അ​ൽ​ബി​ദ പാ​ർ​ക്കി​ൽ ന​ട​ന്ന 'ഖ​ത്ത​ർ റ​ൺ' ആ​ദ്യ​എ​ഡി​ഷ​നി​ൽ മൂ​ന്നു​കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ മാ​സ്​​റ്റേ​ഴ്​​സ്​ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ സി​ദ്ദീ​ഖി​നാ​യി​രു​ന്നു നാ​ലാം സ്​​ഥാ​നം. 16:53.3 സ​മ​യം കൊ​ണ്ടാ​ണ്​ ഓ​ട്ടം പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കി​യ​ത്. ഇ​തി​ന്​ ശേ​ഷം ന​ല്ല ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ലേ​ക്കു​ള്ള സി​ദ്ദീ​ഖി​െൻറ യാ​ത്ര​ക​ൾ​ക്ക്​ കൂ​ടു​ത​ൽ ഊ​ർ​ജം വ​ന്നു. എ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും അ​തി​രാ​വി​ലെ എ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കും. ജോ​ലി​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ന​ട​ന്നെ​ത്താ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്നി​ട​ത്തേ​ക്കൊ​ക്കെ കാ​ൽ​ന​ട ത​ന്നെ ശ​ര​ണം. ക​ഴി​യു​ന്ന​തും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം മാ​ത്രം. ആ​ഴ്​​ച​യി​ൽ അ​ഞ്ചു​ദി​വ​സ​വും വൈ​കു​ന്നേ​രം മു​ട​ങ്ങാ​തെ ജി​മ്മി​ൽ എ​ത്തും. രണ്ടുമ​ണി​ക്കൂ​ർ വ​ർ​ക്കൗ​ട്ട്. ഒ​രു ദി​വ​സം ജി​മ്മി​ലും ഒ​രു ദി​വ​സം പു​റ​ത്തും ര​ണ്ട്​ കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ വീ​തം ഓ​ടും. ക​ഴി​ഞ്ഞ ഖ​ത്ത​ർ റ​ണി​ൽ മൂ​ന്നു​കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ ഓ​ടി പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കി​യ​ത്​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ആ​ദ്യ​അ​നു​ഭ​വം. ഇ​ത്ത​വ​ണ​യും നേ​ര​ത്തേ ത​ന്നെ ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്​​തി​ട്ടു​ണ്ട്. പ​രി​പാ​ടി ന​ട​ക്കു​ന്ന ആ​സ്​​പെ​യ​റി​ലെ ട്രാ​ക്കി​ല​ട​ക്കം എ​ത്തി പ​രി​ശീ​ല​ന​വും മു​റ​ക്കു​ന​ട​ക്കു​ന്നു. 'എ​ല്ലാ​വ​രും ഖ​ത്ത​ർ റ​ണി​ൽ പ​​ങ്കെ​ടു​ക്ക​ണം... കാ​ര​ണം ഇ​ത്​ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ലേ​ക്കു​ള്ള ഓ​ട്ട​മാ​ണ്'​ -സി​ദ്ദീ​ഖ്​ പ​റ​യു​ന്നു.

ദേ​ശീ​യ​കാ​യി​ക​ദി​ന​ത്തോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ച്​ 'ന​ല്ല ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക്​' എ​ന്ന സ​ന്ദേ​ശ​വു​മാ​യി ഗ​ൾ​ഫ്​ മാ​ധ്യ​മം ഒ​രു​ക്കു​ന്ന ര​ണ്ടാ​മ​ത്​ 'ഖ​ത്ത​ർ റ​ൺ' ഇ​ത്ത​വ​ണ ഫെ​ബ്രു​വ​രി അ​ഞ്ചി​ന്​ ​േദാ​ഹ ആ​സ്​​പെ​യ​ർ പാ​ർ​ക്കി​ലാ​ണ്. ഗ്രാ​ൻ​റ്​​മാ​ൾ ഹൈ​പ്പ​ർ​മാ​ർ​ക്ക​റ്റാ​ണ്​ പ്ര​ധാ​ന​പ്രാ​യോ​ജ​ക​ർ. രാ​വി​ലെ 6.30ന്​ ​തു​ട​ങ്ങും. പ​ത്ത്​ കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ, അ​ഞ്ച്​ കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ, മൂ​ന്ന്​ കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ വി​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലാ​യാ​ണ്​ മ​ത്സ​രം.

പ​ത്ത്​ കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ, അ​ഞ്ച്​ കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ പു​രു​ഷ​ൻ​മാ​ർ​ക്കും സ്​​ത്രീ​ക​ൾ​ക്കും വെ​വ്വേ​റെ​യാ​ണ്​ മ​ത്സ​രം. 110 റി​യാ​ലാ​ണ്​ ര​ജി​സ്​​ട്രേ​ഷ​ൻ ഫീ​സ്. ജൂ​നി​യ​ർ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ​ മൂ​ന്നു​കി​ലോ​മീ​റ്റ​റി​ലാ​ണ്​ മ​ത്സ​രം. 55 റി​യാ​ലാ​ണ്​ ഫീ​സ്. ഏ​ഴ്​​വ​യ​സ്സു​മു​ത​ൽ 15​ വ​യ​സ്സു​വ​രെ​യു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക്​ പ​​ങ്കെ​ടു​ക്കാം. ആ​ൺ​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കും പെ​ൺ​കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കും ​വെ​വ്വേ​റെ​യാ​ണ്​ മ​ത്സ​രം. ഏ​ഴു മു​ത​ൽ പ​ത്തു​ വ​യ​സ്സു​വ​രെ​യു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക്​ ​ൈപ്ര​മ​റി വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ലും 11 വ​യ​സ്സു​മു​ത​ൽ 15 വ​യ​സ്സു​വ​രെ​യു​ള്ള​വ​ർ സെ​ക്ക​ൻ​ഡ​റി വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ലു​മാ​ണ്​ മ​ത്സ​രി​ക്കു​ക. എ​ല്ലാ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ലും ആ​ദ്യ മൂ​ന്നു​സ്​​ഥാ​ന​ത്തെ​ത്തു​ന്ന​വ​രെ ഗം​ഭീ​ര സ​മ്മാ​ന​ങ്ങ​ളാ​ണ്​ കാ​ത്തി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ദോ​ഹ​യി​ലെ 'ഗ​ൾ​ഫ്​ മാ​ധ്യ​മം' ഓ​ഫി​സി​ൽ നേ​രി​െ​ട്ട​ത്തി പേ​ര്​ ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്യാം. ഗ​ൾ​ഫ്​ സി​നി​മ സി​ഗ്​​ന​ലി​ലെ 'മി​സ്​​ർ ഇ​ൻ​ഷു​റ​ൻ'​സ്​ കെ​ട്ടി​ട​ത്തി​ലാ​ണ്​ ഓ​ഫി​സ്. വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ 55373946, 66742974 എ​ന്നീ ന​മ്പ​റു​ക​ളി​ൽ വി​ളി​ക്കാം.

പ​രി​പാ​ടി​യു​ടെ ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക ജ​ഴ്​​സി​യു​ടെ പ്ര​കാ​ശ​നം അ​ടു​ത്ത ദി​വ​സം ന​ട​ക്കും.