മ​സ്​​ക​ത്ത്​ വെ​യി​റ്റ്​ ലോ​സ്​ ച​ല​ഞ്ച് : ‘ഭാ​രം കു​റ​ച്ചാ​ൽ ര​ണ്ടു​ണ്ട്​ കാ​ര്യം’

മ​സ്​​ക​ത്ത്​: സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ, വ്യാ​യാ​മ​ശീ​ല​ങ്ങ​ൾ പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക ല​ക്ഷ്യ​മി​ട്ട്​ കിം​സ്​ ഒ​മാ​ൻ ഹോ​സ്​​പി​റ്റ​ൽ മ​സ്​​ക​ത്ത്​ വെ​യി​റ്റ്​ ലോ​സ്​ ച​ല​ഞ്ച്​ സം​ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. വി​ദ​ഗ്​​ധ മേ​ൽ​നോ​ട്ട​ത്തി​ലു​ള്ള ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണം, പ​തി​വാ​യു​ള്ള വ്യാ​യാ​മം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യി​ലൂ​ടെ ര​ണ്ടു​ മാ​സ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​മെ​ന്ന്​ ആ​ത്​​മ​വി​ശ്വാ​സ​മു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക്​ മ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ പ​െ​ങ്ക​ടു​ക്കാം. വി​ജ​യി​ക​ൾ​ക്ക്​ ഗ്രാ​ൻ​ഡ്​ ​പ്രൈ​സാ​യി ര​ണ്ടു​ പേ​ർ​ക്ക്​ വി​ദേ​ശ​ത്തേ​ക്കു​ള്ള ടി​ക്ക​റ്റ്​ അ​ട​ക്കം സ​മ്മാ​ന​ങ്ങ​ളും ന​ൽ​കും. മ​സ്​​ക​ത്ത്​ ഗ​വ​ർ​ണ​റേ​റ്റ്​ നി​വാ​സി​ക​ൾ​ക്കാ​ണ്​ മ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ പ​െ​ങ്ക​ടു​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​ക​യെ​ന്ന്​ സം​ഘാ​ട​ക​ർ വാ​ർ​ത്താ​സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ൽ പ​റ​ഞ്ഞു. 

അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​വും പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി​യും ഗു​രു​ത​ര രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ വ​ഴി​വെ​ക്കു​ന്നു. ബോ​ഡി​മാ​സ്​ ഇ​ൻ​ഡ​ക്​​സ്​ അ​ഥ​വാ ബി.​എം.​െ​എ മു​പ്പ​തി​ന്​ മു​ക​ളി​ലു​ള്ള​വ​രെ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​മു​ള്ള​വ​രാ​യി ക​രു​ത​പ്പെ​ടു​ന്നു. ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പ്ര​കാ​രം ഒ​മാ​നി ജ​ന​സം​ഖ്യ​യു​ടെ 30 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​മു​ള്ള​വ​രും 20 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി​യ​ൻ​മാ​രു​മാ​ണ്. ബി.​എം.​െ​എ അ​ടി​സ്​​ഥാ​ന​ത്തി​ലാ​ണ്​ മ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ പ​െ​ങ്ക​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​രെ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത്. ​ തു​ട​ർ​ന്ന്​ ഇ​വ​ർ​ക്ക് ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മം നി​ർ​ണ​യി​ക്കു​ന്നു. ജിം​നേ​ഷ്യം, നീ​ന്ത​ൽ, യോ​ഗ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യി​ൽ പ​െ​ങ്ക​ടു​ക്കാ​ൻ അ​വ​സ​ര​മൊ​രു​ക്കും. ഒാ​രോ മ​ത്സ​രാ​ർ​ഥി​യെ​യും വി​ശ​ദ​മാ​യി നി​രീ​ക്ഷി​ക്കും. ഒാ​രോ പ​ത്തു​ ദി​വ​സം കൂ​ടു​േ​മ്പാ​ഴും മ​ത്സ​രാ​ർ​ഥി​ക​ളെ അ​വ​ലോ​ക​നം ചെ​യ്യും. 60​ ദി​വ​സ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ഉ​യ​ർ​ന്ന ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ൽ ബി.​എം.​െ​എ കു​റ​ഞ്ഞ​വ​രെ​യാ​ണ്​ വി​ജ​യി​ക​ളാ​യി പ്ര​ഖ്യാ​പി​ക്കു​ക. ന​വം​ബ​ർ ഒ​ന്നു​വ​രെ ഒാ​ൺ​ലൈ​നാ​യോ നേ​രി​െ​ട്ട​ത്തി​യോ മ​ത്സ​ര​ത്തി​ന്​ ര​ജി​സ്​​റ്റ​ർ ചെ​യ്യാം. മൂ​ന്നു​വ​രെ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ ന​ട​ക്കും. നാ​ലി​നാ​ണ്​ വെ​യ്​​റ്റ്​ ലോ​സ്​ ച​ല​ഞ്ചി​ന്​ ഒൗ​ദ്യോ​ഗി​ക തു​ട​ക്കം. കിം​സ്​ ഒ​മാ​നും സ്​​റ്റേ​ജ്​ ഫൈ​വ്​ ഇ​ൻ​റ​ർ​നാ​ഷ​ന​ലു​മാ​ണ്​  മ​ത്സ​ര​ത്തി​​െൻറ സം​ഘാ​ട​ക​ർ. ഒ​മാ​ൻ ആ​രോ​ഗ്യ​മ​ന്ത്രാ​ല​യം, ഒ​മാ​ൻ വു​മ​ൺ​സ്​ അ​സോ​സി​യേ​ഷ​ൻ എ​ന്നി​വ​രു​ടെ  സ​ഹ​ക​ര​ണ​മു​ണ്ട്​. ആ​രോ​ഗ്യ​മ​ന്ത്രാ​ല​യം ഹെ​ൽ​ത്ത്​ എ​ജു​ക്കേ​ഷ​ൻ വി​ഭാ​ഗം ഡ​യ​റ​ക്​​ട​ർ ഡോ. ​ആ​മി​റ അ​ൽ റെ​യ്​​ദാ​ൻ, ഒ​മാ​ൻ വു​മ​ൺ​സ്​ അ​സോ​സി​യേ​ഷ​ൻ പ്ര​സി​ഡ​ൻ​റ്​ ഇ​മാ​ൻ അ​ൽ ഗാ​ഫ്​​രി, കിം​സ്​ ഒ​മാ​ൻ ഹോ​സ്​​പി​റ്റ​ൽ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ സൂ​പ്ര​ണ്ട​ൻ​റ്​ ഡോ. ​ശ​ശി​രാ​ജ്​ ഇൗ​ശ്വ​ര​പ്പ, കിം​സ്​ ഒ​മാ​ൻ മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ങ്​ മാ​നേ​ജ​ർ പ്ര​തീ​ഷ്.​ജെ.​പി​ള്ള എ​ന്നി​വ​രും വാ​ർ​ത്താ​സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ൽ പ​െ​ങ്ക​ടു​ത്തു.