ക​ന​ത്ത ചൂ​ടി​ലേ​ക്ക്...

മ​സ്ക​ത്ത്: ക​ന​ത്ത ചൂ​ടി​ലേ​ക്ക് ഒ​മാ​ൻ നീ​ങ്ങു​ന്നു. താ​പ​നി​ല 50 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സി​ലേ​ക്ക് അ​ടു​ക്കു​ന്ന സ്ഥി​തി​യാ​ണു​ള്ള​ത്. സി​വി​ൽ ഏ​വി​യേ​ഷ​ൻ അ​തോ​റി​റ്റി (സി.​എ.​എ) പു​റ​ത്തു​വി​ട്ട ഏ​റ്റ​വും പു​തി​യ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പ്ര​കാ​രം, ക​ഴി​ഞ്ഞ 24 മ​ണി​ക്കൂ​റി​നു​ള്ളി​ലെ ഏ​റ്റ​വും ഉ​യ​ർ​ന്ന താ​പ​നി​ല സു​ഹാ​റി​ലാ​ണ് രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്. 47.1 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സാ​ണ് ഇ​വി​ടെ രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്.

മ​സ്ക​ത്തി​ൽ 44.5 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സാ​ണ് ചൂ​ട്. സു​ൽ​ത്താ​നേ​റ്റി​ലെ മ​റ്റ് പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലും ന​ല്ല ചൂ​ടാ​ണാ​ണു​ള്ള​ത്. ഹം​റ അ​ദ് ദു​രു 45.2, ഫ​ഹു​ദ്, സൂ​ർ 44.8, ബൗ​ഷ​ർ 44.6, സു​വൈ​ഖ്, അ​ൽ അ​വാ​ബി 44.2, ഖ​സ​ബ്, ഇ​ബ്രി 43.4 നി​സ്‍വ 43.2 ഡ​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സു​മാ​ണ് മ​റ്റി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ട താ​പ​നി​ല.

ചൂ​ട് കൂ​ടു​ന്ന പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ശ്ര​ദ്ധ​വേ​ണ​മെ​ന്ന് വി​ദ​ഗ്ധ​ർ പ​റ​യു​ന്നു. ന​ന്നാ​യി വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക​യാ​ണ് വേ​ന​ൽ​കാ​ല​ത്തെ പ​ല പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​മു​ള്ള മി​ക​ച്ച പ്ര​തി​രോ​ധം. സാ​ധാ​ര​ണ ഈ ​കാ​ല​യ​ള​വി​ല്‍ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന മൂ​ത്രാ​ശ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍, നീ​ര്‍ജ​ലീ​ക​ര​ണം (ഡീ​ഹൈ​ഡ്രേ​ഷ​ന്‍) തു​ട​ങ്ങി​യ​വ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തു​ക്കൊ​ണ്ട് ത​ട​യാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. കു​ട്ടി​ക​ള്‍ ന​ന്നാ​യി വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ള്‍ ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. ഇ​തു മു​തി​ര്‍ന്ന​വ​ര്‍ക്കും ബാ​ധ​ക​മാ​ണ്. വേ​ന​ലി​ല്‍ ശ​രാ​ശ​രി ര​ണ്ടു ലി​റ്റ​ര്‍ മു​ത​ല്‍ മൂ​ന്നു ലി​റ്റ​ര്‍ വ​രെ വെ​ള്ളം ഒ​രു ദി​വ​സം കു​ടി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

ചൂ​ടു കൂ​ടു​ന്ന​തോ​ടെ വി​യ​ര്‍പ്പ് കൂ​ടും. അ​മി​ത വി​യ​ര്‍പ്പു​മൂ​ലം ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ജ​ലാം​ശം കു​റ​ഞ്ഞ് നി​ര്‍ജ്ജ​ലീ​ക​ര​ണം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്നു. വി​യ​ര്‍പ്പി​ലൂ​ടെ ജ​ലാം​ശ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം സോ​ഡി​യം, പൊ​ട്ടാ​സ്യം തു​ട​ങ്ങി​യ ല​വ​ണ​ങ്ങ​ളും ന​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്നു. ത​ന്മൂ​ലം ശ​രീ​ര​ക്ഷീ​ണ​വും ത​ള​ര്‍ച്ച​യും ഉ​ണ്ടാ​കും. ഇ​ത് പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം. ഒ​രേ​സ​മ​യം അ​ധി​കം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കാ​തെ അ​ൽ​പാ​ൽ​പം ഇ​ട​വി​ട്ട് കു​ടി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ന​ല്ല​ത്. എ​ന്നാ​ല്‍, ശാ​രീ​രി​ക അ​ധ്വാ​ന​മു​ള്ള ജോ​ലി​ക​ള്‍ ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ അ​വ​രു​ടെ ആ​വ​ശ്യാ​നു​സ​ര​ണം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല​യി​ലു​ള്ള​വ​ർ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ണി​ക്കു​ന്നു.