മ​ല​ക​യ​റാ​ൻ ​പോ​കു​ന്ന​വ​ർ സു​ര​ക്ഷ ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം

മ​സ്​​ക​ത്ത്​: മ​ല​ക​യ​റ്റ​ത്തി​നും വാ​ദി​ക​ളി​ൽ സാ​ഹ​സി​ക യാ​ത്ര​ക​ൾ​ക്കും പോ​കു​ന്ന​വ​ർ സു​ര​ക്ഷ ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന്​ സി​വി​ൽ ഡി​ഫ​ൻ​സ്​ നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ചു. ക​ഴി​ഞ്ഞ ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ലാ​യി ഉ​ണ്ടാ​യ മൂ​ന്ന്​ അ​പ​ക​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ ര​ണ്ടു​പേ​ർ​ക്ക്​ ജീ​വ​ൻ ന​ഷ്​​ട​പ്പെ​ടു​ക​യും ഒ​രാ​ൾ​ക്ക്​ ഗു​രു​ത​ര പ​രി​ക്കേ​ൽ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്​​തു. ദാ​ഖി​ലി​യ ഗ​വ​ർ​ണ​റേ​റ്റി​ലെ ബി​ഡ്​​ബി​ദി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ വെ​ള്ളി​യാ​ഴ്​​ച മ​ല​മു​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന്​ വീ​ണ യു​വ​തി മ​രി​ച്ചു. ജ​ബ​ൽ​ശം​സി​ൽ മ​ല​മു​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന്​ യു​വ​തി വീ​ണ​താ​ണ്​ ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ സം​ഭ​വം. ഇ​വ​രെ പൊ​ലീ​സ്​ ഏ​വി​യേ​ഷ​ൻ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​െൻറ സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ ര​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ത്തി ഖൗ​ല ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​പ്പി​ച്ചു. മൂ​ന്നാ​മ​ത്തെ സം​ഭ​വം ന​ട​ന്ന​ത്​ ദോ​ഫാ​റി​ലാ​ണ്. ഷാ​ത്ത്​ മേ​ഖ​ല​യി​ൽ ഗു​ഹാ പ​ര്യ​വേ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു​ പോ​യ സ്വ​ദേ​ശി​യാ​ണ്​ മ​രി​ച്ച​ത്. സം​ഘാം​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഏ​റെ ദൂ​രം സ​ഞ്ച​രി​ച്ച ശേ​ഷം എ​ത്തി വി​വ​ര​മ​റി​യി​ച്ച​പ്പോ​ഴാ​ണ്​ അ​പ​ക​ട വി​വ​രം പു​റ​ത്ത​റി​യു​ന്ന​ത്.

മ​ല​ക​യ​റ്റ​ത്തി​നി​ടെ അ​പ​ക​ട​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ കൃ​ത്യ​മാ​യ മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന്​ മ​സ്​​ക​ത്ത്​ ഹൈ​ക്കി​ങ്​ ടീം ​മേ​ധാ​വി മു​ഹ​മ്മ​ദ്​ അ​ലാ​വി പ​റ​യു​ന്നു. ശാ​രീ​രി​ക ക്ഷ​മ​ത​യും സ​ഹ​ന​ശ​ക്​​തി​യും ഉ​ണ്ടാ​ക​ണം. ശാ​രീ​രി​ക ക്ഷ​മ​ത​ക്ക്​ അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ രീ​തി​യി​ലു​ള്ള ചെ​റി​യ റൂ​ട്ടു​ക​ളാ​ണ്​ തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കേ​ണ്ട​ത്. റൂ​ട്ട്​ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ത്ത്​ ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ ആ ​സ്ഥ​ല​ത്തി​െൻറ വി​ശ​ദ​മാ​യ മാ​പ്​ സം​ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​ന്​ പു​റ​മെ, കൂ​ടു​ത​ൽ വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ അ​റി​യാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്ക​ണം. കൂ​ട്ട​മാ​യി വേ​ണം പോ​കാ​ൻ. മ​ല​ക​യ​റ്റ​ത്തി​ന്​ അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ വ​സ്​​ത്ര​ങ്ങ​ളും സം​ര​ക്ഷ​ണ ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളും ധ​രി​ച്ചി​രി​ക്ക​ണം. കൃ​ത്യ​മാ​യി രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​ട്ടു​ള്ള സ്​​ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ​യു​ള്ള മ​ല​ക​യ​റ്റം മാ​ത്ര​മാ​ണ്​ പാ​ടു​ള്ളൂ​വെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞു. മ​ല​ക​യ​റാ​ൻ എ​ത്തു​ന്ന​വ​ർ ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന്​ സ​മ​യം ഉ​റ​ങ്ങി​യി​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന്​ പ​ർ​വ​താ​രോ​ഹ​ക​നാ​യ ഖാ​ലി​ദ്​ സൈ​ദ്​ പ​റ​യു​ന്നു. ഗു​രു​ത​ര രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രും ആ​യി​രി​ക്ക​രു​ത്. സു​ര​ക്ഷ സാ​മ​ഗ്രി​ക​ൾ പ​രി​ശോ​ധി​ച്ച്​ ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തി​യ ശേ​ഷം മാ​ത്ര​േ​മ​ യാ​ത്ര പോ​കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ളൂ.

ഒ​പ്പം പോ​കു​ന്ന സ്ഥ​ല​​ത്തെ കു​റി​ച്ച കൃ​ത്യ​മാ​യ വി​വ​രം വീ​ട്ടു​കാ​രെ അ​റി​യി​ക്ക​ണം. ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യും മാ​ന​സി​ക​മാ​യും പൂ​ർ​ണ​മാ​യും യാ​ത്ര​ക്ക്​ ഒ​രു​ങ്ങി​യി​രി​ക്ക​ണം. ക്ഷീ​ണം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന പ​ക്ഷം യാ​ത്ര നി​ർ​ത്തു​ക​യും സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ളു​ടെ സ​ഹാ​യം ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ടു​ക​യും വേ​ണം. സോ​ഷ്യ​ൽ മീ​ഡി​യ​യി​ൽ ക്ഷ​ണം ക​ണ്ട്​ ഒ​രു മു​ന്നൊ​രു​ക്ക​വു​മി​ല്ലാ​തെ പോ​കു​ന്ന പ്ര​വ​ണ​ത​ക​ൾ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്നു​ണ്ട്. ഇ​ത്ത​രം യാ​ത്ര​ക​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. കൃ​ത്യ​മാ​യു​ള്ള പ​ദ്ധ​തി​ക​ളും പ​രി​ശീ​ല​ന​ങ്ങ​ളു​മി​ല്ലാ​തെ യാ​ത്ര പോ​കു​ന്ന​ത്​ അ​പ​ക​ട സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​മെ​ന്നും ഇ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞു.