Top
Begin typing your search above and press return to search.
exit_to_app
exit_to_app
Homechevron_rightGulfchevron_rightOmanchevron_rightയോ​ഗ​യു​ടെ വ​ഴി​യി​ൽ...

യോ​ഗ​യു​ടെ വ​ഴി​യി​ൽ ര​ണ്ടു പ​തി​റ്റാ​ണ്ട്​ പി​ന്നി​ട്ട്​ മ​ധു​മ​തി ന​ന്ദ​കി​ഷോ​ർ

text_fields
bookmark_border
യോ​ഗ​യു​ടെ വ​ഴി​യി​ൽ ര​ണ്ടു പ​തി​റ്റാ​ണ്ട്​  പി​ന്നി​ട്ട്​ മ​ധു​മ​തി ന​ന്ദ​കി​ഷോ​ർ
cancel

മ​സ്​​ക​ത്ത്​: ആ​രോ​ഗ്യ​പൂ​ർ​ണ​മാ​യ ശ​രീ​ര​വും സം​തൃ​പ്​​ത​മാ​യ മ​ന​സ്സും സ്വ​ന്ത​മാ​ക്കാ​ൻ യോ​ഗ ജീ​വി ​ത​രീ​തി​യാ​ക്കി മാ​റ്റ​ണ​മെ​ന്ന്​ മ​സ്​​ക​ത്തി​ലെ പ്ര​മു​ഖ യോ​ഗ പ​രി​ശീ​ല​ക​യാ​യ മ​ധു​മ​തി ന​ന്ദ​കി​ഷേ ാ​ർ. ക​ണ്ണൂ​ർ കൂ​ത്തു​പ​റ​മ്പ്​ സ്വ​ദേ​ശി​യാ​യ ഇ​വ​ർ ക​ഴി​ഞ്ഞ ര​ണ്ടു പ​തി​റ്റാ​ണ്ടാ​യി യോ​ഗ പ​രി​ശീ​ല​ക​ര ം​ഗ​ത്തെ സ​ജീ​വ​സാ​ന്നി​ധ്യ​മാ​ണ്. ഒ​മാ​നി​ലും ഇ​ന്ത്യ​യി​ലു​മാ​യി നി​ര​വ​ധി ശി​ഷ്യ​രാ​ണ്​ ഇ​വ​ർ​ക്കു​ള്ള​ത്. യോ​ഗ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ മാ​ന​സി​ക​വും ശാ​രീ​രി​ക​വു​മാ​യ അ​സ്വ​സ്​​ഥ​ത​ക​ൾ മ​റി​ക​ട​ക്കാ​മെ​ന്ന വ​സ്​​തു​ത ഇ​ന്നു കൂ​ടു​ത​ൽ​പേ​ർ മ​ന​സ്സി​ലാ​ക്കി​വ​രു​ക​യാ​ണെ​ന്നും മ​ധു​മ​തി ‘ഗ​ൾ​ഫ്​ മാ​ധ്യ​മ’​ത്തോ​ട്​ പ​റ​ഞ്ഞു. മ​സ്​​ക​ത്തി​ൽ യോ​ഗ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​നൊ​പ്പം കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കും സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്കും മു​തി​ർ​ന്ന​വ​ർ​ക്കു​മു​ള്ള വ്യ​ക്തി​ത്വ വി​ക​സ​ന ക്ലാ​സു​ക​ളും മാ​ന​സി​ക - ആ​രോ​ഗ്യ കൗ​ൺ​സ​ലി​ങ്ങും ഇ​വ​ർ ന​ട​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്.

യോ​ഗ​യെ ഇ​ന്ന്​ ലോ​കം മു​ഴു​വ​ൻ അം​ഗീ​ക​രി​ക്കു​േ​മ്പാ​ഴും ഇ​ന്ത്യ​ക്കാ​രി​ൽ പ​ല​ർ​ക്കും ഇ​ന്നും അ​തി​നെ കു​റി​ച്ച്​ ആ​ശ​ങ്ക​ക​ളും സം​ശ​യ​ങ്ങ​ളു​മാ​ണ്​ ഉ​ള്ള​തെ​ന്നും ഇ​വ​ർ പ​റ​യു​ന്നു. ഇ​ന്ന് 180 ൽ ​അ​ധി​കം രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ൾ യോ​ഗ​യെ അം​ഗീ​ക​രി​ച്ചു. എ​ന്നാ​ൽ, ന​മ്മു​ടെ നാ​ട്ടി​ൽ വി​വാ​ദം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു. എ​ന്നി​രു​ന്നാ​ലും 2015ൽ ​ആ​ദ്യ​മാ​യി അ​ന്താ​രാ​ഷ്​​ട്ര യോ​ഗ​ദി​നം ആ​ച​രി​ച്ച​പ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​യ തെ​റ്റി​ദ്ധാ​ര​ണ​ക​ൾ ഇ​ന്നി​ല്ല. ഓ​രോ വ​ർ​ഷ​വും പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ കൂ​ടു​ന്ന​ത്​ ശു​ഭ സൂ​ച​ക​മാ​ണ്. ചി​ല പാ​ര​മ്പ​ര്യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളെ തു​ട​ർ​ന്ന്​ മ​രു​ന്നു​ക​ഴി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന സ​മ​യ​ത്താ​ണ്​​ താ​ൻ അ​ഭ്യ​സി​ക്കു​ന്ന​ത്. ചി​ട്ട​യോ​ടെ യോ​ഗ അ​ഭ്യ​സി​ച്ചാ​ൽ, ഒ​പ്പം ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളും പി​ന്തു​ട​ർ​ന്നാ​ൽ കാ​ല​ക്ര​മേ​ണ പൂ​ർ​ണ​മാ​യും മ​രു​ന്നി​ൽ​നി​ന്നും അ​േ​താ​ടൊ​പ്പം രോ​ഗ​ത്തി​ൽ​നി​ന്നും മു​ക്​​തി​നേ​ടാ​മെ​ന്ന​തി​ന്​ ത​​െൻറ ജീ​വി​തം സാ​ക്ഷ്യ​മാ​ണെ​ന്നും ഇ​വ​ർ പ​റ​യു​ന്നു.

ഏ​തൊ​രു കാ​ര്യ​വും ശ​രി​യാ​യി പ​ഠി​ക്കു​ക എ​ന്നു​ള്ള​തും അ​തോ​ടൊ​പ്പം ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ ഗു​രു​മു​ഖ​ത്തു​നി​ന്നും പ​ഠി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു​മാ​ണ് യോ​ഗ​യു​ടെ അ​ടി​സ്ഥാ​ന ത​ത്ത്വ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഒ​ന്നാ​മ​ത്തേ​ത്. ​ യോ​ഗ ജീ​വി​ത​ച​ര്യ​യാ​ക്കി​യാ​ലേ ശ​രി​യാ​യ ഗു​ണം കി​ട്ടൂ. ഇ​തി​ന്​ ദി​വ​സ​ത്തി​ൽ ഒ​രു മ​ണി​ക്കൂ​ർ മാ​റ്റി​വെ​ച്ചാ​ൽ മ​തി. എ​ന്നാ​ൽ, തു​ട​ക്ക​ത്തി​ലെ ആ​വേ​ശം പി​ന്നീ​ട് ഇ​ല്ലാ​തെ​യാ​കു​ന്ന​താ​ണ്​ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്. ഇ​ന്ന് എ​ല്ലാ​വി​ധ മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ലു​മു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക്​ സ​മ്മ​ർ​ദ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ട്. പ​ല​പ്പോ​ഴും തു​റ​ന്നു സം​സാ​രി​ച്ചാ​ൽ തീ​രു​ന്ന പ​ല പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളും അ​തി​ന്​ ത​യാ​റാ​കാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ സ​ങ്കീ​ർ​ണ​മാ​കു​ന്നു. മ​ടി​യും മ​രു​ന്നി​നോ​ടു​ള്ള ആ​സ​ക്തി​യും മാ​റ്റി യോ​ഗ അ​ഭ്യ​സി​ക്കാ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യാ​ൽ മാ​ന​സി​ക​വും ശാ​രീ​രി​ക​വും ആ​ത്മീ​യ​വു​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ കൊ​ണ്ടു​വ​രാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും. ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം, താ​നാ​ണ് ശ​രി​യെ​ന്നും മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ ശ​രി​യ​ല്ലെ​ന്നു​മു​ള്ള ചി​ന്താ​ഗ​തി​യും മാ​റ്റ​ണം. കാ​മ-​ക്രോ​ധ-​മോ​ഹ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും മോ​ചി​ത​രാ​യി ശാ​ന്ത​മാ​യാ​ൽ ഏ​റ​ക്കു​റെ പ്ര​ശ്ങ്ങ​ൾ എ​ല്ലാം ഇ​ല്ലാ​താ​കു​മെ​ന്നും മ​ധു​മ​തി പ​റ​യു​ന്നു.

മ​സ്‌​ക​ത്തി​ലെ പ​ല ലേ​ബ​ർ ക്യാ​മ്പു​ക​ളും സ​ന്ദ​ർ​ശി​ക്കു​ന്ന സ​മ​യ​ത്തും കേ​ര​ള​മ​ട​ക്കം സം​സ്​​ഥാ​ന​ങ്ങ​ളി​ലെ ജ​യി​ലു​ക​ളി​ലും മ​റ്റും ക്ലാ​സു​ക​ൾ എ​ടു​ക്കാ​ൻ പോ​കു​ന്ന സ​മ​യ​ത്തും അ​വ​ർ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന സ​മ്മ​ർ​ദം മ​ന​സ്സി​ലാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. 2015 ൽ ​ന്യൂ​ഡ​ൽ​ഹി​യി​ൽ ന​ട​ന്ന ആ​ദ്യ രാ​ജ്യാ​ന്ത​ര യോ​ഗാ സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ൽ ഒ​മാ​നെ പ്ര​തി​നി​ധാ​നം​ചെ​യ്​​ത്​ പ​ങ്കെ​ടു​ത്ത​ത് മ​ധു​മ​തി ആ​യി​രു​ന്നു. കൗൺസലിങ്​ ആവശ്യമുള്ളവർക്ക്​ 92810268 എന്ന നമ്പറി​​െൻറ അകലത്തിൽ മധുമതിയുടെ സേവനം ലഭ്യ
മാണ്.

Show Full Article
TAGS:oman oman news gulf news 
News Summary - oman-oman news-gulf news
Next Story