ലുലു ഹൈപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനാഘോഷം

കു​വൈ​ത്ത് സി​റ്റി: അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര യോ​ഗ ദി​ന​ത്തി​ൽ ലു​ലു ഹൈ​പ്പ​ർ​ മാ​ർ​ക്ക​റ്റ് ജീ​വ​ന​ക്കാ​ർ​ക്കാ​യി പ്ര​ത്യേ​ക യോ​ഗ അ​വ​ബോ​ധ സെ​ഷ​ൻ സം​ഘ​ടി​പ്പി​ച്ചു. ദൈ​നം​ദി​ന ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ യോ​ഗ​യു​ടെ പ്രാ​ധാ​ന്യ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ച്ചു​ള്ള​താ​യി​രു​ന്നു പ​രി​പാ​ടി. പ്രൊ​ഫ​ഷ​നലു​ക​ളും സ​ർ​ട്ടി​ഫൈ​ഡ് യോ​ഗ വി​ദ​ഗ്ധ​രും നേ​തൃ​ത്വം ന​ൽ​കി.യോ​ഗ​യു​ടെ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ നേ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ യോ​ഗ പ​രി​ശീ​ല​ക​ർ പ​ങ്കു​വെ​ച്ചു. ശാ​രീ​രി​ക വ​ഴ​ക്കം, മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ ആ​ശ്വാ​സം, ശ്ര​ദ്ധ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്ത​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ ഗു​ണ​ങ്ങ​ളും സൂ​ചി​പ്പി​ച്ചു. വി​വി​ധ വ​കു​പ്പു​ക​ളി​ലെ ലു​ലു ജീ​വ​ന​ക്കാ​ർ പ​രി​പാ​ടി​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി.

തു​ട​ക്ക​ക്കാ​ർ​ക്ക് അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ യോ​ഗാ​സ​ന​ങ്ങ​ൾ, ശ്വ​സ​ന വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ൾ, ദൈ​നം​ദി​ന ജോ​ലി ദി​ന​ച​ര്യ​ക​ൾ​ക്ക് അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ രീ​തി​യി​ൽ രൂ​പ​ക​ൽ​പ​ന ചെ​യ്ത സ്ട്രെ​ച്ചു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ പ​രി​പാ​ടി​യി​ൽ കൈ​മാ​റി. ജീ​വ​ന​ക്കാ​രു​ടെ ശാ​രീ​രി​ക ക്ഷ​മ​ത മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നും, സ​മ്മ​ർ​ദം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ന്ന​തി​നും ഉ​ൽ​പാ​ദ​ന​ക്ഷ​മ​ത വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മു​ള്ള പ​ദ്ധ​തി​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി​രു​ന്നു ഇ​ത്. പ​രി​ശീ​ല​ക​ർ​ക്കും ടീം ​അം​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും മാ​നേ​ജ്‌​മെ​ന്റ് ന​ന്ദി അ​റി​യി​ച്ചു.