ഫ​യ​റാ​ണ് ‘പു​ഷ്പ’ ഡ​യ​റ്റ്

പാ​ൻ ഇ​ന്ത്യ​ൻ താ​ര​മാ​യി മാ​റി​യ തെ​ലു​ഗ് സൂ​പ്പ​ർ​സ്റ്റാ​ർ അ​ല്ലു അ​ർ​ജു​ന്റെ ഡ​യ​റ്റി​ൽ മു​ഖ്യം മു​ട്ട. പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണം മി​ക്ക​വാ​റും ഒ​രേ​പോ​ലെ​യാ​ണെ​ന്നും മു​ട്ട​യാ​ണ് അ​തി​ൽ പ്ര​ധാ​ന​മെ​ന്നും ‘പു​ഷ്പ’ താ​രം വെ​ളി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. ഉ​ച്ച​ക്കും വൈ​കീ​ട്ടും വ്യ​ത്യ​സ്ത ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണെ​ന്നും 41 കാ​ര​നാ​യ അ​ല്ലു പ​റ​യു​ന്നു. ‘പ്ര​ഭാ​ത​ത്തി​ൽ ഒ​ഴി​ഞ്ഞ വ​യ​റു​മാ​യി 45 മി​നി​റ്റ് മു​ത​ൽ ഒ​രു മ​ണി​ക്കൂ​ർ​വ​രെ ഓ​ടും. ന​ല്ല ആ​രോ​ഗ്യ​വും മൂ​ഡും ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ഏ​ഴു​ദി​വ​സ​വും ഓ​ടും. മ​ടി​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ അ​ത് മൂ​ന്നു ദി​വ​സ​മാ​യി ചു​രു​ങ്ങും’ -അ​ദ്ദേ​ഹം വി​വ​രി​ക്കു​ന്നു.

മി​ക​ച്ച ശ​രീ​ര​മെ​ന്ന​തി​നെ​ക്കാ​ൾ പ്ര​ധാ​നം ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ മ​ന​സ്സാ​ണെ​ന്നാണ് അ​ല്ലു​വി​ന്റെ വി​ശ്വാ​സം. ഒ​ട്ടു മി​ക്ക പോ​ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും ന​ൽ​കു​ന്ന, ഏ​റ്റ​വും മി​ക​ച്ച പ്രോ​ട്ടീ​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ് മു​ട്ട. ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു മു​മ്പ് വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ കൊ​ഴു​പ്പ് എ​ളു​പ്പം വി​ഘ​ടി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ക​യും ശ​രീ​രം ഭാ​രം കു​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യും.