Guava
Oct 12, 2017
വ​ലു​പ്പ​ത്തി​ൽ ചെ​റു​താ​ണെ​ങ്കി​ലും നി​ര​വ​ധി വി​റ്റമി​നു​ക​ളു​ടെ ക​ല​വ​റ​യാ​ണ് പേരക്ക. സ്​​ത്രീ​ക​ൾ​ക്കും ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ക്കും നി​ര​വ​ധി ഗു​ണ​പ്ര​ദ​മാ​യ ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ അ​തി​ന​ക​ത്തും പു​റ​ത്തു​മൊ​ക്കെ​...
Breastfeeding-mother
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ എന്തു കഴിക്കണം
മുലയൂട്ടൽ വാരമാണ്​ കഴിഞ്ഞത്​. ശരീരത്തി​​െൻറ കൊഴുപ്പ്​ കുറക്കുമെന്നും മറ്റുമുള്ള തെറായ ധാരണകൾ നാട്ടിൽ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്​. എന്നാൽ മുലയൂട്ടൽ...
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്​ ഫ്രൈ കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക  
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്​ ഫ്രൈ ചെയ്ത്​ ആഴ്​ചയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ കഴിക്കുന്നത്​ മരണ സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുമെന്ന്​ പഠനം. ക്ലിനിക്കൽ ന്യുട്രീഷ്യൻ എന്ന അമേരിക്കൻ...