മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം വ്യാപിക്കുന്നു; വേ​ണം, ആ​രോ​ഗ്യ ജാ​ഗ്ര​ത

പാ​ല​ക്കാ​ട്: ജി​ല്ല​യി​ല്‍ മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം കൂ​ടു​ത​ലാ​യി റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് ചെ​യ്യു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ ജ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ ഓ​ഫി​സ​ര്‍ അ​റി​യി​ച്ചു. ക​ര​ളി​നെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗ​മാ​യ മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം (ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റീ​സ്-​എ) വ​ള​രെ പെ​ട്ട​ന്ന് ത​ന്നെ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ലേ​ക്ക് പ​ക​രും. ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ വൈ​റ​സ് പ്ര​വ​ര്‍ത്തി​ക്കു​ന്ന​തു​മൂ​ലം ക​ര​ളി​ലെ കോ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ ന​ശി​ക്കു​ക​യും പ്ര​വ​ര്‍ത്ത​നം ത​ക​രാ​റി​ലാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യും. പ​നി, ക്ഷീ​ണം, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ, വ​യ​റി​ള​ക്കം, മ​ഞ്ഞ​നി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള മൂ​ത്രം, ച​ര്‍മ​ത്തി​ലും ക​ണ്ണി​ലും മ​ഞ്ഞ​നി​റം, ഇ​രു​ണ്ട​നി​റ​ത്തി​ലു​ള​ള മ​ലം എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍.

രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​നാ​യ ഒ​രാ​ളു​ടെ മ​ലം മൂ​ലം മ​ലി​ന​മാ​യ ജ​ല​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും രോ​ഗി​യു​മാ​യി അ​ടു​ത്ത സ​മ്പ​ര്‍ക്കം പു​ല​ര്‍ത്തു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യു​മാ​ണ് രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്. ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ​പ്പെ​ട്ടാ​ല്‍ സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ​ക്ക് ശ്ര​മി​ക്കാ​തെ ഉ​ട​ന്‍ ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം. സ​ര്‍ക്കാ​ര്‍ അം​ഗീ​കാ​ര​മി​ല്ലാ​ത്ത ഒ​റ്റ​മൂ​ലി ചി​കി​ത്സ കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നും ചി​കി​ത്സ സ്വീ​ക​രി​ക്ക​രു​ത്. പ​രി​ശോ​ധ​ന​യും ചി​കി​ത്സ​യും എ​ല്ലാ സ​ര്‍ക്കാ​ര്‍ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലും ല​ഭ്യ​മാ​ണെ​ന്നും ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ ഓ​ഫി​സ​ര്‍ ഡോ. ​കെ.​ആ​ര്‍. വി​ദ്യ അ​റി​യി​ച്ചു.

പ്ര​തി​രോ​ധ​ മാ​ര്‍ഗ​ങ്ങ​ള്‍

• പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ര്‍ജ​നം ന​ട​ത്താ​തി​രി​ക്കു​ക
• കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ മ​ലം തു​റ​സ്സാ​യ ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കാ​തെ ശൗ​ചാ​ല​യ​ത്തി​ല്‍ മാ​ത്രം സം​സ്‌​ക്ക​രി​ക്കു​ക
• ഛര്‍ദി ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ ശൗ​ചാ​ല​യ​ത്തി​ല്‍ ത​ന്നെ നി​ര്‍മാ​ര്‍ജ​നം ചെ​യ്യു​ക
• കു​ടി​വെ​ള്ള സ്രോ​ത​സ്സു​ക​ള്‍ സൂ​പ്പ​ര്‍ ക്ലോ​റി​നേ​റ്റ് ചെ​യ്യു​ക
• ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​കം ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നും ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​നും മു​മ്പും മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ര്‍ജ​ന​ത്തി​ന് ശേ​ഷ​വും കൈ​ക​ള്‍ സോ​പ്പു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് 20 സെ​ക്ക​ന്റ് ക​ഴു​കി അ​ണു​വി​മു​ക്ത​മാ​ക്കു​ക.
• ഭ​ക്ഷ​ണ പ​ദാ​ര്‍ഥ​ങ്ങ​ള്‍ മൂ​ടി​വെ​ക്കു​ക
• തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ളം മാ​ത്രം കു​ടി​ക്കാ​നും ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​കം ചെ​യ്യാ​നും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക
• തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ പ​ച്ച​വെ​ള്ളം ക​ല​ര്‍ത്തി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക
• രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രാ​യ​വ​ര്‍ ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​കം ചെ​യ്യാ​തി​രി​ക്കു​ക
• രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ള്ളവ​ര്‍ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​മാ​യി ഇ​ട​പ​ഴ​കാ​തി​രി​ക്കു​ക, ഭ​ക്ഷ​ണം പ​ങ്കുവെ​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക
• രോ​ഗി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍, തു​ണി എ​ന്നി​വ മ​റ്റു​ള്ള​വ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക
• രോ​ഗി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച വ​സ്തു​ക്ക​ള്‍ ശാ​സ്ത്രീ​യ​മാ​യി സം​സ്‌​ക്ക​രി​ക്കു​ക​യും പു​നഃ​രു​പ​യോ​ഗ​മു​ള​ള തു​ണി, പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ അ​ണു​ന​ശീ​ക​ര​ണം ന​ട​ത്തി​യ​തി​നു​ശേ​ഷം മാ​ത്രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക
• പ​നി മാ​റു​ന്ന​തി​നാ​യി ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശ​മി​ല്ലാ​തെ മ​രു​ന്ന് ക​ഴി​ക്ക​രു​ത്