അൽപ്പം കരുതൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്​ വഴിമാറും

കൊ​ല്ലം: ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്​ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ പി​ടി​മു​റു​ക്കു​മ്പോ​ൾ ജാ​ഗ്ര​ത അ​തി​പ്ര​ധാ​ന​മെ​ന്ന്​ ഓ​ർ​മി​പ്പി​ക്കു​ക​യാ​ണ്​ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്. സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ മ​റ്റ്​ ജി​ല്ല​ക​ളെ അ​പേ​ക്ഷി​ച്ച്​ ക​ഴി​ഞ്ഞ​വ​ർ​ഷം ഈ ​സ​മ​യ​ത്തെ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ നോ​ക്കു​മ്പോ​ഴും ഹെ​​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്​ രോ​ഗ​ബാ​ധ​യി​ൽ ആ​ശ​ങ്ക​പ്പെ​ടേ​ണ്ട സ്ഥി​തി ജി​ല്ല​യി​ലി​ല്ല. ഈ ​വ​ർ​ഷം ഇ​തു​വ​രെ 31 പേ​ർ​ക്കാ​ണ്​ ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്​ എ ​ജി​ല്ല​യി​ൽ സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച​ത്. അ​തേ​സ​മ​യം, രോ​ഗ​ബാ​ധ പ​ല​യി​ട​ങ്ങ​ളി​ലും പ​ര​ക്കെ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട്​ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്​ ആ​ശ​ങ്ക പ​ര​ത്തു​ന്നു.

ഒ​രു സ്വ​കാ​ര്യ കോ​ള​ജി​ലെ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്​ എ ​ക​ഴി​ഞ്ഞ​യാ​ഴ്ച സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചി​രു​ന്നു. തു​ട​ർ​ന്ന്​ കോ​ള​ജും ഹോ​സ്റ്റ​ലും ഒ​രാ​ഴ്ച​യോ​ളം​ അ​ട​ച്ചി​ട്ടു. ​ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ​ പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ൽ കോ​ള​ജ്​ ഹോ​സ്റ്റ​ലി​ലെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലോ വെ​ള്ള​ത്തി​ലോ പ്ര​ശ്നം ക​ണ്ടെ​ത്താ​നാ​യി​ല്ല. രോ​ഗം രൂ​ക്ഷ​മാ​യ മ​റ്റ്​ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്ന്​ എ​ത്തി​യ​വ​രി​ൽ നി​ന്നാ​കാം രോ​ഗ​ബാ​ധ​യെ​ന്ന​ സാ​ധ്യ​ത​യാ​ണ്​ അ​ധി​കൃ​ത​ർ ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്.

മ​ലി​ന​മാ​യ ഭ​ക്ഷ്യ​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ രോ​ഗ​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​ണ്.​ വൃ​ത്തി​ര​ഹി​ത​മാ​യ പൊ​തു​ശു​ചി​മു​റി​യും ശു​ചി​മു​റി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച ശേ​ഷം കൈ​ക​ൾ ശ​രി​യാ​യി വൃ​ത്തി​യാ​ക്കാ​ത്ത​തും രോ​ഗം പ​ട​ർ​ത്തും. രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രു​മാ​യു​ള്ള സം​സ​ർ​ഗം വ​ഴി​യും പ​ക​രും. കു​ട്ടി​ക​ൾ കൂ​ട്ട​മാ​യി താ​മ​സി​ച്ച്​ ഇ​ട​പ​ഴ​കു​ന്ന സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ഈ ​കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ രോ​ഗം പ​ട​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണെ​ന്നും അ​ധി​കൃ​ത​ർ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ണി​ക്കു​ന്നു.

വൃ​ത്തി​ഹീ​ന​മാ​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലു​ള്ള ക​ട​ക​ളി​ൽ​നി​ന്നു​ള്ള പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തും വെ​ല്ലു​വി​ളി​യാ​ണ്​. വി​നോ​ദ​യാ​ത്ര​പോ​യി മ​ട​ങ്ങു​ന്ന​വ​രി​ലും രോ​ഗ​ബാ​ധ സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ, ആ​ശ​ങ്ക​​പെ​ടേ​ണ്ട സാ​ഹ​ച​ര്യ​വു​മി​ല്ലെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്​ വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു. രോ​ഗം പ​ട​ർ​ന്ന കോ​ള​ജി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ ഏ​താ​നും വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്​ എ ​റി​പ്പോ​ർ​ട്ട്​ ചെ​യ്യു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ അ​ടു​ത്ത അ​ധ്യ​യ​ന​വ​ർ​ഷം മു​ത​ൽ ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്​ വാ​ക്സി​ൻ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​ക്കാ​നും നി​ർ​ദേ​ശം ന​ൽ​കി.

രോഗല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

ക്ഷീ​ണം, പ​നി, വ​യ​റു​വേ​ദ​ന, ഓ​ക്കാ​നം, ഛർ​ദി, വ​യ​റി​ള​ക്കം, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ, ചൊ​റി​ച്ചി​ൽ, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം (ക​ണ്ണി​ലെ വെ​ളു​ത്ത​ഭാ​ഗം, മൂ​ത്രം, ത്വ​ക്ക്, ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ മ​ഞ്ഞ​നി​റ​ത്തി​ലാ​വു​ക) എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ. ര​ണ്ട്​ മു​ത​ൽ ആ​റ്​ ആ​ഴ്ച വ​രെ ഇ​ട​വേ​ള​യി​ലാ​ണ് രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ക​ട​മാ​കു​ന്ന​ത്.

പകരുന്ന വഴികൾ

മ​ലി​ന​മാ​യ ജ​ല​സ്രോ​ത​സു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യും മ​ലി​ന​ജലം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് നി​ർ​മി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണം, ഐ​സ്, ശീ​ത​ള​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ, മ​ലി​ന​ജ​ലം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് പാ​ത്രം ക​ഴു​കു​ക, കൈ ​ക​ഴു​കു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യി​ലൂ​ടെ​യും സെ​പ്റ്റി​ക് ടാ​ങ്കു​ക​ളി​ലെ ചോ​ർ​ച്ച മു​ഖേ​ന കി​ണ​റു​ക​ളി​ലെ വെ​ള്ളം മ​ലി​ന​മാ​കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യും ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്-​എ​ക്ക്​ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.

സ്വ​യം​ചി​കി​ത്സ പാ​ടി​ല്ല. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടാ​ൽ ശാ​സ്ത്രീ​യ ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം. ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ​യും വി​ശ്ര​മ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്​ എ ​പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ഭേ​ദ​മാ​ക്കാം. സാ​ധാ​ര​ണ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ള മ​രു​ന്നു​ക​ൾ മാ​ത്രം ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശം​തേ​ടി ക​ഴി​ക്കു​ക. അ​സു​ഖ​ബാ​ധ സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചാ​ൽ ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം. കൊ​ഴു​പ്പ് കു​റ​ഞ്ഞ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക. വി​ശ്ര​മ​വും ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.

പ്ര​തി​രോ​ധം

• ശു​ചി​ത്വ​മു​ള്ള ആ​ഹാ​രം
• തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റ്റി​യ വെ​ള്ളം മാ​ത്രം കു​ടി​ക്കു​ക
• തു​റ​സാ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലെ മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ർ​ജ​നം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
• ശു​ദ്ധ​മാ​യ വെ​ള്ളം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഉ​ണ്ടാ​ക്കി​യ​താ​ണെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പി​ല്ലാ​ത്ത സി​പ്പ് അ​പ്പ്, ഐ​സ്‌​ക്രീം, മ​റ്റ് ശീ​ത​ള​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ ക​ഴി​ക്ക​രു​ത്.
• കി​ണ​ർ​വെ​ള്ളം നി​ശ്ചി​ത ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ ക്ലോ​റി​നേ​റ്റ് ചെ​യ്യു​ക
• സെ​പ്ടി​ക് ടാ​ങ്കും കി​ണ​റും ത​മ്മി​ൽ നി​ശ്ചി​ത അ​ക​ലം ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക
• ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് മു​മ്പും മ​ല​മൂ​ത്ര​വി​സ​ർ​ജ​ന​ത്തി​ന് ശേ​ഷ​വും കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കു​ക.
• രോ​ഗി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ളും മ​റ്റ് വ​സ്തു​ക്ക​ളും മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​മാ​യി പ​ങ്കി​ട​രു​ത്. അ​വ ബ്ലീ​ച്ചി​ങ്​ ലാ​യ​നി പോ​ലു​ള്ള അ​ണു​നാ​ശി​നി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക.
• ആ​റു​മാ​സ​ത്തെ ഇ​ട​വേ​ള​യി​ൽ ര​ണ്ട്​ ഡോ​സ് വാ​ക്സി​ൻ എ​ടു​ത്താ​ൽ ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സി​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാം.