പകര്‍ച്ചപ്പനി; സ്വയം ചികിത്സ അരുതെന്ന്​ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്

ആ​ല​പ്പു​ഴ: പ​ല​ത​രം പ​ക​ർ​ച്ച​പ്പ​നി​ക​ൾ ഉ​ള്ള​തി​നാ​ൽ പ്ര​തി​രോ​ധ ശീ​ല​ങ്ങ​ൾ അ​തി​ശ്ര​ദ്ധ​യോ​ടെ പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഓ​ഫി​സ​ർ. ഇ​തു​സം​ബ​ന്ധി​ച്ച മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ളും നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളും വ​കു​പ്പ്​ പു​റ​ത്തു​വി​ട്ടു.

• പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളും ബ​സ്​/​ട്രെ​യി​ൻ യാ​ത്ര​ക​ളി​ലും മാ​സ്‌​ക് ധ​രി​ക്ക​ണം
• ചു​മ​യ്​​ക്കു​മ്പോ​ഴും തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും മൂ​ക്കും വാ​യും തൂ​വാ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് മൂ​ട​ണം
• ഇ​ട​ക്കി​ടെ ക​ണ്ണി​ലും മൂ​ക്കി​ലും സ്പ​ർ​ശി​ക്കു​ന്ന ശീ​ലം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക
• കൈ​ക​ൾ ഇ​ട​ക്കി​ടെ സാ​നി​റ്റൈ​സ​ർ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് അ​ണു​മു​ക്ത​മാ​ക്കു​ക​യോ സോ​പ്പു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ക
• ഹ​സ്ത​ദാ​നം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക
• പൊ​തു​നി​ര​ത്തി​ലും പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും തു​പ്പു​ന്ന ശീ​ലം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക
• ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ടം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക, വാ​യു​സ​ഞ്ചാ​രം കു​റ​ഞ്ഞ തി​ര​ക്കു​ള്ള മു​റി​ക​ൾ /ഹാ​ളു​ക​ൾ എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ സ​മ​യം ചെ​ല​വി​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക
• ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക
• പ​നി, ചു​മ, തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന, ചു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യ തു​മ്മ​ൽ, മൂ​ക്കൊ​ലി​പ്പ്, ശ്വാ​സ​ത​ട​സ്സം, ഛർ​ദി തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ എ​ത്ര​യും പെ​ട്ടെ​ന്ന് ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ക.
• പ്രാ​യ​മു​ള്ള​വ​ർ, കു​ട്ടി​ക​ൾ മ​റ്റ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ ഇ​രി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ർ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം
• പ​നി​യു​ള്ള​പ്പോ​ൾ, മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ൽ​നി​ന്ന്​ അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കു​ക.
• പ​നി​യു​ള്ള​പ്പോ​ൾ പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ൾ, സ്കൂ​ൾ/​കോ​ള​ജ്, തൊ​ഴി​ൽ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ പോ​ക​രു​ത്.
• ന​ന്നാ​യി വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക

എ​ലി​പ്പ​നി പോ​ലെ​യു​ള്ള​വ​ക്ക്​ പേ​ശി​വേ​ദ​ന മാ​ത്രം ല​ക്ഷ​ണ​മാ​യി കാ​ണാ​റു​ണ്ട്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് പ​നി, പേ​ശി വേ​ദ​ന തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ക. സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ പാ​ടി​ല്ലെ​ന്നും ഡി.​എം.​ഒ അ​റി​യി​ച്ചു.