കനത്ത ചൂടാണേ... ജാഗ്രത വേണം

ബം​ഗ​ളൂ​രു: സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് വേ​ന​ൽ ക​ന​ക്കു​ന്നു. ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടാ​യ​തി​നാ​ൽ ഉ​ച്ച​ക്ക്​ 12നും ​മൂ​ന്നി​നും ഇ​ട​യി​ൽ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​ന്ന​ത്​ പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് ന​ൽ​കി. തു​റ​ന്ന സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ജോ​ലി​ചെ​യ്യു​ന്ന തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ​ക്കു​വേ​ണ്ടി താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക അ​ഭ​യ​കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളു​മൊ​രു​ക്ക​ണം.

ക​ഴി​ഞ്ഞ ഏ​താ​നും ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളാ​യി ക​ന​ത്ത ചൂ​ടാ​ണ് സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത്. തീ​ര​ദേ​ശ ജി​ല്ല​ക​ളി​ലും വ​ട​ക്ക​ൻ ജി​ല്ല​ക​ളി​ലും ചൂ​ട് 40 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സ് ക​ട​ന്നു. ഗ്രാ​മ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ൽ കു​ടി​വെ​ള്ള​ക്ഷാ​മ​വും തു​ട​ങ്ങി. ചി​ല​യി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ കു​ടി​വെ​ള്ളം ടാ​ങ്ക​റു​ക​ളി​ലെ​ത്തി​ച്ച് വി​ത​ര​ണം ചെ​യ്യു​ന്നു​ണ്ട്. താ​പ​നി​ല കൂ​ടു​മെ​ന്നാ​ണ് മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്.

ജോ​ലി​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും കു​ടി​വെ​ള്ളം ല​ഭ്യ​മാ​ക്ക​ണം, കാ​പ്പി, ക​ഫീ​ൻ അ​ട​ങ്ങി​യ മ​റ്റു പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ, മ​ദ്യം, പു​ക​വ​ലി എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​റ​യു​ന്നു. വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ലേ​ക്കും ജോ​ലി​സ്ഥ​ല​ത്തേ​ക്കും നേ​രി​ട്ട് സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശ​മെ​ത്താ​തി​രി​ക്കാ​ൻ സം​വി​ധാ​ന​മൊ​രു​ക്ക​ണം.കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ൾ​ക്കും പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ർ​ക്കും ഗു​രു​ത​ര അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ​ക്കും ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ക്കും പ്ര​ത്യേ​ക പ​രി​ഗ​ണ​ന വേ​ണം. ഇ​ളം നി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള അ​യ​ഞ്ഞ പ​രു​ത്തി വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം.

വേ​ഗ​ത്തി​ലു​ള്ള ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ്, ത​ല​വേ​ദ​ന, ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ താ​പ​നി​ല ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി വ​ർ​ധി​ക്ക​ൽ എ​ന്നി​വ​യു​ണ്ടാ​യാ​ൽ ഉ​ട​ൻ ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം.ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം. ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള ശാ​രീ​രി​ക അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ൾ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടാ​ൽ ഉ​ട​ൻ ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം. ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ എ​മ​ർ​ജ​ൻ​സി ന​മ്പ​റു​ക​ളാ​യ 108ലോ 102​ലോ വി​ളി​ച്ച് സ​ഹാ​യം തേ​ട​ണം.