ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ മ​ല​മ്പു​ഴ ചെ​ക്ക് ഡാ​മി​ൽ കു​ട്ടി​ക​ളെ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ന്നു

വിഷാദവും തളർച്ചയും നീന്തിക്കയറാം; ഭിന്നശേഷിക്കാർക്ക് പരിശീലനവുമായി വിമുക്ത ഭടൻ

ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ

 

പാ​ല​ക്കാ​ട്: പ​രി​മി​തി​ക​ളെ തോ​ൽ​പി​ച്ച് ഒ​ഴു​ക്കി​നെ​തി​രെ നീ​ന്താ​ൻ ഭി​ന്ന​ശേ​ഷി വി​ഭാ​ഗ​ക്കാ​രെ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ച്ച് വ്യോ​മ​സേ​ന മു​ൻ ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​ൻ. അ​ക​ത്തേ​ത്ത​റ സൂ​ര്യാ​ന​ഗ​ർ ദ്വാ​ര​ക​യി​ൽ കെ. ​ശ​ശീ​ന്ദ്ര​നാ​ണ് ഓ​ട്ടി​സം, സെ​റി​ബ്ര​ൽ പാ​ൾ​സി, വി​ഷാ​ദ​രോ​ഗം പോ​ലു​ള്ള അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ൾ ബാ​ധി​ച്ച​വ​രെ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ മി​ടു​ക്ക​രാ​ക്കി​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത്. വ്യോ​മ​സേ​ന​യി​ൽ​നി​ന്ന് വി​ര​മി​ച്ച ശേ​ഷം മൂ​ന്ന് വ​ർ​ഷം മു​മ്പാ​ണ് മ​ല​മ്പു​ഴ ചെ​ക്ക് ഡാ​മി​ൽ ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ല​നം ആ​രം​ഭി​ച്ച​ത്.

പ്ര​ഫ​ഷ​ന​ൽ നീ​ന്ത​ൽ താ​ര​മാ​യ ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തും ആ ​രീ​തി​യി​ൽ ത​ന്നെ​യാ​ണ്. നാ​ല് മു​ത​ൽ 57 വ​യ​സ്സ് വ​രെ​യു​ള്ള​വ​ർ ചെ​ക്ക് ഡാ​മി​ൽ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​നെ​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. കു​ട്ടി​ക​ളും സ്ത്രീ​ക​ളും ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള​വ​രാ​ണ് പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ലു​ള്ള​തി​ലേ​റെ​യും. സ്വി​മ്മി​ങ് പൂ​ൾ അ​ല്ലാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ ക്ലോ​റി​ന്‍റെ പ്ര​ശ്ന​വു​മി​ല്ല.

ഓ​ട്ടി​സം, വി​ഷാ​ദ​രോ​ഗം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ബാ​ധി​ച്ച​വ​ർ​ക്ക് വാ​ട്ട​ർ തെ​റ​പ്പി മി​ക​ച്ച ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​യാ​ണെ​ന്ന് ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ പ​റ​യു​ന്നു. അ​ക്ര​മാ​സ​ക്ത​രാ​യ ഒ​ട്ടേ​റെ കു​ട്ടി​ക​ൾ കൃ​ത്യ​മാ​യ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ ശാ​ന്ത​സ്വ​ഭാ​വ​മു​ള്ള​വ​രാ​യി മാ​റി​യെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞു. കൈ​യി​ൽ ട്യൂ​ബി​ട്ട് ഏ​റെ നേ​രം പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്ക​ണം. വ​ള​രെ​യ​ധി​കം സ​മ​യ​മെ​ടു​ത്താ​ണ് ഇ​വ​രെ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത്. ന​ടു​വേ​ദ​ന​മൂ​ലം ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ന്ന​വ​ർ​ക്കും നീ​ന്ത​ൽ ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണെ​ന്ന് ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കി. ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ന്‍റെ ഭാ​ര്യ​യും പാ​ല​ക്കാ​ട് താ​ലൂ​ക്ക് ഓ​ഫി​സ് ജീ​വ​ന​ക്കാ​രി​യു​മാ​യ എ​സ്. പ്ര​മീ​ള അ​സ​ഹ്യ​മാ​യ ന​ടു​വേ​ദ​ന​മൂ​ല​മാ​ണ് ചെ​ക്ക്ഡാ​മി​ൽ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​നെ​ത്തി​യ​ത്. ന​ടു​വേ​ദ​ന മാ​റി​യ​തോ​ടെ സം​സ്ഥാ​ന​ത​ല​ത്തി​ൽ മാ​സ്റ്റേ​ഴ്സ് നീ​ന്ത​ൽ മ​ത്സ​ര​ത്തി​ലു​ൾ​പ്പെ​ടെ പ​ങ്കെ​ടു​ത്ത് മെ​ഡ​ൽ നേ​ടി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഇ​രു​വ​രും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ് പ​രി​ശീ​ല​നം മു​ന്നോ​ട്ടു​കൊ​ണ്ടു​പോ​കു​ന്ന​ത്.

30ഓ​ളം പേ​രാ​ണ് നി​ല​വി​ൽ ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ന് കീ​ഴി​ൽ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ല​നം ന​ട​ത്തു​ന്നത്

രാ​വി​ലെ 6.30 മു​ത​ൽ 8.30 വ​രെ​യാ​ണ് പ​രി​ശീ​ല​ന സ​മ​യം. ര​ണ്ട് കൈ​യി​നും കാ​ലി​നും ശേ​ഷി​യി​ല്ലാ​തി​രു​ന്ന പെ​ൺ​കു​ട്ടി നീ​ന്ത​ലി​ലൂ​ടെ ന​ട​ക്കാ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ​ത് ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ ഇ​ന്നും സ​ന്തോ​ഷ​ത്തോ​ടെ​യാ​ണ് ഓ​ർ​ക്കു​ന്ന​ത്. പ​നി ബാ​ധി​ച്ച് മൂ​ന്നാം വ​യ​സ്സി​ൽ ത​ള​ർ​ന്നു​പോ​യ പെ​ൺ​കു​ട്ടി നി​ര​ന്ത​ര​മാ​യ നീ​ന്ത​ൽ പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ച​ല​ന​ശേ​ഷി തി​രി​കെ നേ​ടി​യ​തെ​ന്നും ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ പ​റ​ഞ്ഞു.

ജി​ല്ല​യു​ടെ വി​വി​ധ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും ചെ​ന്നൈ, കോ​യ​മ്പ​ത്തൂ​ർ എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും ഓ​ട്ടി​സം ബാ​ധി​ത​രാ​യ കു​ട്ടി​ക​ളു​മാ​യി ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ൾ വ​രാ​റു​ണ്ടെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞു.

ഇ​വ​ർ​ക്ക് പു​റ​മേ സാ​ധാ​ര​ണ കു​ട്ടി​ക​ളും പ​രി​ശീ​ല​നം ന​ട​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ന്‍റെ മ​ക്ക​ളാ​യ സി​ദ്ധാ​ർ​ഥ്, സ​ഞ്ജ​യ് എ​ന്നി​വ​രും നീ​ന്ത​ൽ താ​ര​ങ്ങ​ളാ​ണ്. 

Tags:    
News Summary - Depression and fatigue can be overcome by swimming; Retired soldier provides training to differently-abled people

വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ അവരുടേത്​ മാത്രമാണ്​, മാധ്യമത്തി​േൻറതല്ല. പ്രതികരണങ്ങളിൽ വിദ്വേഷവും വെറുപ്പും കലരാതെ സൂക്ഷിക്കുക. സ്​പർധ വളർത്തുന്നതോ അധിക്ഷേപമാകുന്നതോ അശ്ലീലം കലർന്നതോ ആയ പ്രതികരണങ്ങൾ സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്​. അത്തരം പ്രതികരണങ്ങൾ നിയമനടപടി നേരിടേണ്ടി വരും.