ഒമാനിൽ ചൂടോട് ചൂട്

മസ്കത്ത്: ഒമാനിൽ താപനില 50 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസും കടന്ന് മുകളിലോട്ട്. കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന താപനില ബർകയിലാണ് രേഖ​പ്പെടുത്തിയത്. 50.7 ഡിഗ്രിസെൽഷ്യസ് ആണ് ഇവിടുത്തെ താപനിലയെന്ന് സിവിൽ ഏവിയേഷൻ അതോറിറ്റിയുടെ കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ട കണക്കുകൾ പറയുന്നു. ഒമാന്റെ മറ്റു വിലായത്തുകളിലും സമാനമായ ചൂടുതന്നെയാണ് അനുഭവപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. പലയിടത്തും 50 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിന് അടുത്താണ് ചൂട്.

ഹംറ അൽ ദുരു: 49.7, വാദി മാവിൽ, സുവൈഖ്: 49.6, സഹം: 49.4, ഫഹൂദ്: 49.1, ബിദ്ബിദ്: 49.0, റുസ്താഖ്: 48.8, നഖൽ: 48.7, ആമിറാത്ത്, ബൗഷർ 48.6 ഡിഗ്രിസെൽഷ്യസുമായിരുന്നു താപനില. താപനില കുതിച്ചുയരുന്ന സഹാചര്യത്തിൽ വേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ എല്ലാവരും സ്വീകരിക്കണമെന്ന് അധികൃതർ നിർദേശിച്ചു.

തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക്

• ദാ​ഹി​ക്കു​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പോ​ലും പ​തി​വാ​യി വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക (ഓ​രോ 15-20 മി​നി​റ്റി​ലും ഒ​രു ക​പ്പ്)
• ക​ഫീ​ൻ അ​ട​ങ്ങി​യ​തോ പ​ഞ്ച​സാ​ര അ​ട​ങ്ങി​യ​തോ കാ​ർ​ബ​ണേ​റ്റ​ഡ് ആ​യ​തോ ആ​യ പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക
• ഇ​ളം നി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള, അ​യ​ഞ്ഞ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ധ​രി​ക്കു​ക
• സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശ​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് സം​ര​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ രൂ​പ​ക​ൽ​പ​ന ചെ​യ്ത സം​ര​ക്ഷ​ണ തൊ​പ്പി​ക​ളോ ഹെ​ൽ​മ​റ്റു​ക​ളോ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക
• ത​ല​ക​റ​ക്കം അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ക്ഷീ​ണം പോ​ലു​ള്ള ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളെ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്
• ചൂ​ടി​ന്റെ ഭാ​രം കു​റ​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ല​ഘു​വും പോ​ഷ​ക​സ​മൃ​ദ്ധ​വു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക
• അ​സാ​ധാ​ര​ണ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടാ​ൽ ഉ​ട​ൻ​ത​ന്നെ സൂ​പ്പ​ർ​വൈ​സ​റെ അ​റി​യി​ക്കു​ക.
• രാ​വി​ലെ​യോ ഉ​ച്ച​ക​ഴി​ഞ്ഞോ ആ​യാ​സ​ക​ര​മാ​യ ജോ​ലി​ക​ൾ ഷെ​ഡ്യൂ​ൾ ചെ​യ്യു​ക
• ജൂ​ൺ, ജൂ​ലൈ, ആ​ഗ​സ്റ്റ് മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഉ​ച്ച​ക്ക് 12.30 മു​ത​ൽ 3.30 വ​രെ ഉ​യ​ർ​ന്ന താ​പ​നി​ല ഏ​ൽ​ക്കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള നി​ർ​മാ​ണ​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലോ തു​റ​സ്സാ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലോ ജോ​ലി​ചെ​യ്യ​രു​ത്
• ത​ണ​ലു​ള്ള​തോ എ​യ​ർ ക​ണ്ടീ​ഷ​ൻ ചെ​യ്ത​തോ ആ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ഇ​ട​ക്കി​ടെ ഇ​ട​വേ​ള​ക​ൾ ന​ൽ​കു​ക.
• ചൂ​ടു​ള്ള അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​മ്പോ​ൾ ഓ​രോ 45-60 മി​നി​റ്റി​ലും ഇ​ട​വേ​ള അ​നു​വ​ദി​ക്കു​ക
• ഹൈ​ഡ്രേ​ഷ​ൻ സ​പ്ലൈ​സ് ല​ഭ്യ​മാ​ണെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ക

കൂ​ളി​ങ്ങും വെ​ന്റി​ലേ​ഷ​നും

• ഇ​ൻ​ഡോ​ർ വ​ർ​ക്ക്‌ സ്‌​പേ​സു​ക​ളി​ൽ എ​യ​ർ ക​ണ്ടീ​ഷ​നി​ങ് യൂ​നി​റ്റു​ക​ളോ ഫാ​നു​ക​ളോ സ്ഥാ​പി​ക്കു​ക
• ഔ​ട്ട്‌​ഡോ​ർ സൈ​റ്റു​ക​ളി​ൽ മേ​ലാ​പ്പു​ക​ളും പോ​ർ​ട്ട​ബി​ൾ ഫാ​നു​ക​ളും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.

തൊ​ഴി​ലു​ട​മ​ക​ൾ​ക്ക്

• താ​പ​സ​മ്മ​ർ​ദ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നും ഉ​ചി​ത​മാ​യി പ്ര​തി​ക​രി​ക്കാ​നും തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളെ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ക
• ജോ​ലി​സ്ഥ​ല​ത്തെ താ​പ​നി​ല​യും ഈ​ർ​പ്പ​വും ദി​വ​സ​വും നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ക
• താ​പ​സ​മ്മ​ർ​ദ അ​ടി​യ​ന്ത​ര പ്ര​തി​ക​ര​ണ​ത്തി​നാ​യി അ​ടി​യ​ന്ത​ര പ​ദ്ധ​തി ന​ട​പ്പാ​ക്കു​ക
• ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളെ തി​രി​ച്ച​റി​യു​ക
• പ്ര​മേ​ഹം, ഹൃ​ദ്രോ​ഗം അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഡൈ​യൂ​റ​റ്റി​ക്സ് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ പോ​ലു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് പ്ര​തി​രോ​ധ ന​ട​പ​ടി​ക​ളി​ൽ മു​ൻ​ഗ​ണ​ന ന​ൽ​കു​ക