ഇ​പ്പോ​ൾ ഒ​രു കാ​ര്യം കൂ​ടു​ത​ൽ വ്യ​ക്ത​മാ​യി വ​രു​ന്നു. കോ​വി​ഡ് 19 അ​ടു​ത്തി​ടെ​യൊ​ന്നും ന​മ്മെ വി​ട്ടു​പോ​കു​മെ​ന്നു തോ​ന്നു​ന്നി​ല്ല. പ​ല രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലും രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ സ​ങ്കീ​ർ​ണ​മാ​യി​ത്ത​ന്നെ തു​ട​രു​ന്നു. ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ രോ​ഗ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​നു​ള്ള വാ​ക്‌​സി​നോ, ചി​കി​ത്സ​ക്കു​ള്ള മ​രു​ന്നോ ഇ​നി​യും ല​ഭ്യ​മാ​യി​ട്ടി​ല്ല. അ​തി​നാ​ൽ പെ​രു​മാ​റ്റ രീ​തി​ക​ളി​ലും ഇ​ട​പെ​ട​ലു​ക​ളി​ലും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന പ​രി​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളാ​ണ് നി​ല​വി​ൽ ഏ​റ്റ​വും ശ​ക്ത​മാ​യ പ്ര​തി​രോ​ധ​മാ​ർ​ഗം. രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം നി​ല​ക്കാ​തി​രു​ന്നാ​ൽ ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ ലോ​ക്ഡൗ​ൺ ആ​ല​സ്യം (fatigue) ഉ​ണ്ടാ​കും. ലോ​ക്ഡൗ​ൺ കാ​ല​ത്തെ വീ​ട്ടി​ലി​രി​ക്ക​ൽ വ്യാ​ജ​മാ​യ സു​ര​ക്ഷി​ത​ത്വ ബോ​ധം വ​ള​രാ​നി​ട​യാ​ക്കും.


എ​ത്ര കാ​ലം വൈ​റ​സ് സ​ജീ​വ​മാ​യി​രി​ക്കും എ​ന്ന​റി​യി​ല്ല, എ​ങ്കി​ലും മു​ൻ​കാ​ല അ​നു​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ ഇ​ത് മ​ന​സ്സി​ലാ​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും. ക​ഴി​ഞ്ഞ മു​ന്നൂ​റു വ​ർ​ഷ​ത്തി​ൽ എ​ട്ട് ഫ്ലൂ  ​പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളു​ണ്ടാ​യി. അ​തി​ൽ ഏ​ഴും ആ​റു മാ​സ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ര​ണ്ടാ​മ​ത് വ​ന്നു. ഏ​താ​നും ചി​ല​ത് ല​ഘു ത​രം​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യി ര​ണ്ടു​വ​ർ​ഷം വ​ന്നു​കൊ​ണ്ടി​രു​ന്നു. ഇ​ക്കു​റി​യും ച​രി​ത്രം ഭി​ന്ന​മാ​കാ​നി​ട​യി​ല്ല. കോ​വി​ഡ് 19 ര​ണ്ടു വ​ർ​ഷ​ക്കാ​ലം ഏ​റ്റ​ക്കു​റ​ച്ചി​ലോ​ടെ ന​മ്മോ​ടൊ​പ്പ​മു​ണ്ടാ​കും. ഇ​പ്പോ​ഴ​ത്തെ വ്യാ​പ​നം പി​ൻ​വാ​ങ്ങി​യ​ശേ​ഷം ആ​റു മാ​സ​ത്തി​ന​കം മ​റ്റൊ​രു പൊ​ട്ടി​പ്പു​റ​പ്പെ​ട​ൽ ഉ​ണ്ടാ​യി​ക്കൂ​ടെ​ന്നി​ല്ല.

അ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ഘ​ട്ടം​ഘ​ട്ട​മാ​യി ലോ​ക്ഡൗ​ൺ ഉ​ദാ​ര​മാ​ക്കു​ക​യും തു​ട​ർ​ന്ന് പി​ൻ​വ​ലി​ക്കു​ക​യും വേ​ണ്ടി​വ​രും. അ​പ്പോ​ഴും സു​ര​ക്ഷി​ത​രാ​യി​രി​ക്കേ​ണ്ട​ത് എ​ങ്ങ​നെ? കൂ​ടു​ത​ൽ പേ​ർ പു​റ​ത്ത്​ നി​റ​യു​മ്പോ​ൾ വൈ​റ​സ് ന​മ്മെ ബാ​ധി​ക്കി​ല്ലെ​ന്നും ന​മ്മി​ലു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ന​ൽ​കി​ല്ലെ​ന്നും ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. യോ​നാ​ഥാ​ൻ കേ​യ് ഏ​പ്രി​ൽ മാ​സ​ത്തി​ൽ പ്ര​സി​ദ്ധീ​ക​രി​ച്ച പ്ര​ബ​ന്ധം അ​തി​വ്യാ​പ​ന​ത്തി​െ​ൻ​റ ര​ഹ​സ്യ​ങ്ങ​ൾ തേ​ടു​ന്നു. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​ന് ചി​ല വ്യ​ക്തി​ക​ൾ ചി​ല സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​പെ​ടു​മ്പോ​ൾ അ​തി​വ്യാ​പ​ന​ക​ർ​ത്താ​ക്ക​ൾ (super spreaders) ആ​യി മാ​റു​ന്നു. ജ​ർ​മ​ൻ ശാ​സ്ത്ര​ജ്ഞ​നാ​യ കാ​റ​ൽ ഫ്ലൂ​ഗേ (1899) ന​ട​ത്തി​യ പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് മ​നു​ഷ്യ സ്ര​വ​ങ്ങ​ൾ അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ലൂ​ടെ രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം ന​ട​ത്തു​ന്ന​തെ​ങ്ങ​നെ എ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത്. സാ​ധാ​ര​ണ ശ്വ​സ​ന​ത്തി​ലും സൂ​ക്ഷ്മ​ക​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു​വെ​ങ്കി​ലും അ​വ ന​ൽ​കു​ന്ന റി​സ്‌​ക് തു​ലോം പ​രി​മി​ത​മാ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ സം​സാ​രി​ക്കു​ക, ചു​മ​യ്ക്കു​ക, തു​മ്മു​ക എ​ന്നി​വ​യി​ൽ​കൂ​ടി വ​ള​രെ​യ​ധി​കം ഫ്ലൂ​ഗേ തു​ള്ളി​ക​ൾ പു​റ​ത്തേ​ക്കു വ്യാ​പി​ക്കും. പു​തി​യ പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ള​നു‌​സ​രി​ച്ചു ഇ​തി​ലെ വ​ലി​യ ക​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭാ​രം കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ അ​ധി​ക​ദൂ​രം സ​ഞ്ച​രി​ക്കാ​തെ ഭൂ​മി​യി​ൽ പ​തി​ക്കും. എ​ന്നാ​ൽ, അ​തി​സൂ​ക്ഷ്മ​മാ​യ​വ, പ​ത്ത് മി​റോ മീ​റ്റ​റി​ലും കൃ​ശ​മാ​യ​വ ഏ​റോ​സോ​ൾ രൂ​പ​ത്തി​ലും അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ സ​മ​യം നി​ൽ​ക്കും. ലോ​ക്ഡൗ​ണി​നു ശേ​ഷം പ​ര​സ്പ​ര​ദൂ​രം പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​തി​െ​ൻ​റ  പ്രാ​ധാ​ന്യം ഈ ​പ​ഠ​നം കാ​ട്ടി​ത്ത​രു​ന്നു.

കോ​വി​ഡ് പ​നി​ക്ക് വ​ള​രെ കു​റ​ച്ചു വൈ​റ​സു​ക​ൾ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ക​ട​ന്നാ​ൽ മ​തി. ഇ​ത് കൃ​ത്യ​മാ​യി ക​ണ്ടെ​ത്തി​യി​ട്ടി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും, 1000 വൈ​റ​സ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ക​ട​ന്നാ​ൽ മ​തി, പ​നി​യെ​ത്താ​ൻ എ​ന്ന് പ​ല വി​ദ​ഗ്‌​ധ​രും ക​രു​തു​ന്നു. ഏ​തെ​ങ്കി​ലും പ്ര​ത​ല​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ളി​ൽ വൈ​റ​സു​ക​ൾ പ​തി​ഞ്ഞെ​ങ്കി​ൽ അ​ത് ക​ണ്ണി​ൽ തി​രു​മ്മി​യാ​ൽ അ​ണു​ബാ​ധ​യാ​യി. കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ത​രു​ടെ ശ്വാ​സ​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് നൂ​റോ​ളം വൈ​റ​സു​ക​ൾ പു​റ​ത്തേ​ക്കു​വ​രും; പ​ത്തു ശ്വാ​സം ന​മ്മി​ൽ പ​തി​ഞ്ഞാ​ൽ അ​ണു​ബാ​ധ സാ​ധ്യ​ത​യേ​റും.

ഒ​രു ശ​ക്ത​മാ​യ ചു​മ​യി​ൽ 3000 സൂ​ക്ഷ്മ​ക​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കും, തു​മ്മു​മ്പോ​ൾ 30000 വും. ​ഈ സൂ​ക്ഷ്മ പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ നി​ല​ത്തു പ​തി​ക്കും മു​മ്പ് അ​മ്പ​തു മു​ത​ൽ ഇ​രു​നൂ​റു കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ വ​രെ വേ​ഗ​ത്തി​ലാ​ണ് സ​ഞ്ച​രി​ക്കു​ക. ഓ​രോ സൂ​ക്ഷ്​​മ​ക​ണ​ങ്ങ​ളി​ലും അ​സം​ഖ്യം വൈ​റ​സു​ക​ളു​ണ്ട്. കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ച്ച​യാ​ളി​െ​ൻ​റ തു​മ്മ​ലി​ൽ 20 കോ​ടി​യോ​ളം വൈ​റ​സു​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കാം. ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ത്തേ​ക്കു​ത​ന്നെ തു​മ്മി​യാ​ൽ മാ​ത്ര​മേ വൈ​റ​സ് ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​കൂ എ​ന്നി​ല്ല. മു​റി​ക​ൾ, അ​ട​ഞ്ഞ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ൾ, ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ൾ, തി​യ​റ്റ​ർ, ആ​രാ​ധ​നാ​ല​യ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ ആ​ളു​ക​ൾ ഒ​ന്നി​ച്ചു​കൂ​ടു​മ്പോ​ൾ അ​ണു​ബാ​ധ​യു​ള്ള​വ​ർ വൈ​റ​സ് അ​വി​ടെ നി​ക്ഷേ​പി​ക്കും. അ​ത് അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ സ​മ​യം ത​ങ്ങി നി​ൽ​ക്കു​ക​യും വൈ​റ​സ് നി​ക്ഷേ​പി​ച്ച​യാ​ൾ പോ​യി​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞു വ​രു​ന്ന മ​റ്റൊ​രാ​ളി​ലേ​ക്ക് വ്യാ​പ​നം ന​ട​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. സ​മ്പ​ർ​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം ന​ട​ക്കും എ​ന്നു​പ​റ​യു​മ്പോ​ൾ സ​മ്പ​ർ​ക്ക​ത്തി​ലേ​ർ​പ്പെ​ട്ട വ്യ​ക്തി​ക​ൾ നേ​രി​ട്ട് ക​ണ്ടു​കൊ​ള്ള​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല. അ​ട​ഞ്ഞ​പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ അ​ടു​ത്ത​ടു​ത്ത് നി​ന്ന് സം​സാ​രി​ക്കു​ന്ന​തും വൈ​റ​സ് വ്യാ​പ​ന​ത്തെ സ​ഹാ​യി​ക്കും. ലി​ഫ്റ്റ്, മാ​ർ​ക്ക​റ്റു​ക​ൾ, തി​ര​ക്കു​ള്ള യാ​ത്ര​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഇൗ ​ഗ​ണ​ത്തി​ൽ പെ​ടും.

ഇ​തൊ​ക്കെ ഇ​ത്ര പ്ര​ശ്ന​മാ​ണോ എ​ന്ന് ചോ​ദി​ക്കാം. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ​നി​ന്ന് അ​ക​ൽ​ച്ച പാ​ലി​ച്ചാ​ൽ പോ​രേ? ഒ​റ്റ​നോ​ട്ട​ത്തി​ൽ ഇ​ത് മ​തി​യെ​ന്നു തോ​ന്നാം. എ​ന്നാ​ൽ, അ​ങ്ങ​നെ​യ​ല്ല. പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ കാ​ട്ടു​ന്ന​ത് 40-50 ശ​ത​മാ​നം വ​രെ കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ച്ച​വ​ർ​ക്ക് രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​വി​ല്ലെ​ന്നാ​ണ്. പ​കു​തി​യോ​ളം പേ​ർ​ക്കും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണി​ല്ല. അ​വ​ർ​ക്കു​ത​ന്നെ രോ​ഗ​മു​ള്ള​താ​യി തോ​ന്നു​ക​യു​മി​ല്ല. എ​ന്നാ​ൽ, അ​വ​രി​ൽ​നി​ന്ന് രോ​ഗം പി​ടി​പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് രോ​ഗം സാ​ധാ​ര​ണ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ക​യും ചെ​യ്യും. അ​താ​ണ് രോ​ഗ​വ്യാ​പ​ന​ത്തി​െ​ൻ​റ കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ നാം ​ന​ൽ​കേ​ണ്ട പ്ര​ത്യേ​ക ശ്ര​ദ്ധ അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ക്കു​ന്ന​ത്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ​യാ​ണ് ഇ​ട​ത്ത​രം പ്ര​വൃ​ത്തി​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ൾ രോ​ഗ​വ്യാ​പ​ന​ത്തി​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. വി​വാ​ഹം, ജ​ന്മ​ദി​ന ആ​േ​ഘാ​ഷം, മു​റി​ക​ൾ ഹാ​ളു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ​ക​ളി​ൽ സം​ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന പ്രോ​ഗ്രാ​മു​ക​ൾ ഒ​ക്കെ വ​ലി​യ റി​സ്‌​ക് ആ​കു​ന്ന​ത്. അ​ട​ഞ്ഞ സ്പേ​സ് കൂ​ടു​ത​ൽ റി​സ്‌​ക് ന​ൽ​കു​ന്നു. വാ​യു ക​ട​ന്നു​പോ​കു​ന്ന​തും മു​റി​ക്കു​ള്ളി​ലെ വാ​യു മാ​റ്റ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തു​മാ​യ ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ റി​സ്‌​ക് കു​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യും.

സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ൽ പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട ശാ​രീ​രി​ക അ​ക​ല​മാ​ണ് ന​മ്മു​ടെ ര​ക്ഷാ​ക​വ​ചം. അ​നേ​കം മാ​സം നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കാ​വു​ന്ന പെ​രു​മാ​റ്റ രീ​തി​യാ​വ​ണം ഇ​ത്. ‘കാ​പ്സ്യൂ​ൾ കേ​ര​ളം’ എ​ന്ന സ​ന്ന​ദ്ധ സം​ഘ​ട​ന ന​ട​ത്തി​യ പ​ഠ​ന​ത്തി​ൽ അ​സം​ഘ​ടി​ത മേ​ഖ​ല​യി​ൽ 85.5 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ​ക്കും വ​രു​മാ​നം ഗ​ണ്യ​മാ​യി കു​റ​ഞ്ഞു എ​ന്നു കാ​ണി​ക്കു​ന്നു. 44 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ​ക്ക് ക​ട​ബാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​ച്ചു. ജീ​വി​ത​ഗു​ണ​ത പ്ര​തി​കൂ​ല​മാ​യി ബാ​ധി​ച്ചു​വെ​ന്ന് ക​രു​തു​ന്ന​വ​ർ 59 ശ​ത​മാ​ന​മു​ണ്ട്. ചെ​റി​യ സാ​മ്പി​ളി​ൽ ചെ​യ്ത പ​ഠ​ന​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും ഏ​താ​ണ്ട്​ ഇ​തേ രീ​തി​യി​ൽ​ത​ന്നെ​യാ​ണ് മ​റ്റു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ലും കാ​ണാ​നാ​കു​ന്ന​ത്. സാ​മൂ​ഹി​ക സാ​മ്പ​ത്തി​ക​മേ​ഖ​ല​യി​ൽ പി​ന്നാ​ക്കം നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ൽ ഉ​ണ്ടാ​യി​വ​രു​ന്ന നി​ശ്ശ​ബ്​​ദ​മാ​യ പ്ര​തി​സ​ന്ധി​യാ​ണ് ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ സൂ​ചി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത്. സാ​മ്പ​ത്തി​ക​ക​രു​ത​ൽ അ​വ​രി​ലും കൂ​ടി​വേ​ണം എ​ന്ന​തി​നാ​ൽ ലോ​ക് ഡൗ​ണി​ൽ മെ​ല്ലെ അ​യ​വു​ണ്ടാ​ക​ണം. വൈ​റ​സ്​​സാ​ന്നി​ധ്യം നീ​ണ്ട​കാ​ല​ത്തേ​ക്കു​ണ്ടാ​കും എ​ന്ന​തി​നാ​ൽ നാം ​അ​നു​വ​ർ​ത്തി​ക്കേ​ണ്ട സാ​മൂ​ഹി​ക പെ​രു​മാ​റ്റ രീ​തി ഗൗ​ര​വ​മാ​യി കാ​ണ​ണം.

Tags:    
News Summary - how to live with coronavirus-malayalam article

വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ അവരുടേത്​ മാത്രമാണ്​, മാധ്യമത്തി​േൻറതല്ല. പ്രതികരണങ്ങളിൽ വിദ്വേഷവും വെറുപ്പും കലരാതെ സൂക്ഷിക്കുക. സ്​പർധ വളർത്തുന്നതോ അധിക്ഷേപമാകുന്നതോ അശ്ലീലം കലർന്നതോ ആയ പ്രതികരണങ്ങൾ സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്​. അത്തരം പ്രതികരണങ്ങൾ നിയമനടപടി നേരിടേണ്ടി വരും.