representational image

​രാ​ത്രി മൊ​ബൈ​ലും ടി.​വി​യും ഒ​ഴി​വാ​ക്കൂ; ന​ന്നാ​യി ഉ​റ​ങ്ങൂ

ല​ണ്ട​ൻ: രാ​ത്രി ടെ​ലി​വി​ഷ​ൻ കാ​ണു​ന്ന​തും മൊ​ബൈ​ൽ ഫോ​ൺ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ഉ​റ​ക്ക​ത്തെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ​യും ഗു​രു​ത​ര​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​മെ​ന്ന്​ പ​ഠ​നം. ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ്​ വി​ഷാ​ദം, അ​മി​ത​മാ​യ ഉ​ത്​​ക​ണ്​​ഠ, അ​മി​ത​വ​ണ്ണം എ​ന്നി​വ​യി​ലേ​ക്ക്​ ന​യി​ക്കു​ന്നു. ഉറക്കം നഷ്​ടപ്പെടുന്ന കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ സം​വി​ധാ​ന​ം ത​ക​രാറിലാകുന്നു. 11നും 12​നും ഇ​ട​യി​ൽ ​പ്രാ​യ​മു​ള്ള 6616 കു​ട്ടി​ക​ളെ നിരീക്ഷിച്ചാണ്​​ യു.​കെ​യി​ലെ ലി​ങ്ക​ൺ യൂ​നി​വേ​ഴ്​​സി​റ്റി ഗ​വേ​ഷ​ക​ർ പ​ഠ​നറിപ്പോർട്ട്​ ത​യാ​റാ​ക്കി​യ​ത്.

കി​ട​ക്കും മു​മ്പ്​ അ​ര​ണ്ട​വെ​ളി​ച്ച​ത്തി​രു​ന്ന്​ മൊ​ബൈ​ലും ടി.​വി​യും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക്​ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച്​ ഉ​റ​ക്കം കു​റ​യു​ന്ന​താ​യി പഠനത്തിൽ മ​ന​സ്സി​ലാ​യി. ബ്രി​ട്ട​നി​ൽ 12നും 15​നു​മി​ടെ പ്രാ​യ​മു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ 90 ശ​ത​മാ​ന​വും രാ​ത്രി​യി​ൽ മൊ​ബൈ​ലും ടി.​വി​യും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ്.

Tags:    
News Summary - switch off mobile phone and tv at night and sleep well -health news

വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ അവരുടേത്​ മാത്രമാണ്​, മാധ്യമത്തി​േൻറതല്ല. പ്രതികരണങ്ങളിൽ വിദ്വേഷവും വെറുപ്പും കലരാതെ സൂക്ഷിക്കുക. സ്​പർധ വളർത്തുന്നതോ അധിക്ഷേപമാകുന്നതോ അശ്ലീലം കലർന്നതോ ആയ പ്രതികരണങ്ങൾ സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്​. അത്തരം പ്രതികരണങ്ങൾ നിയമനടപടി നേരിടേണ്ടി വരും.