മസ്കത്ത്: ലോക ആരോഗ്യദിനത്തിെൻറ ഭാഗമായി മബേല അൽ സലാമ പോളിക്ലിനിക്കിൽ സൗജന്യ മെഡിക്കൽ ക്യാമ്പും ബോധവത്കരണ ക്ലാസും സംഘടിപ്പിച്ചു. മെഡിക്കൽ ക്യാമ്പിൽ നിരവധി പേർ പെങ്കടുത്തു. വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കി. മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടർ ഡോ. റഷീദ് അലി ബോധവത്കരണ ക്ലാസെടുത്തു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരാൻ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ദിവസവും രണ്ടു ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശൈലി പിന്തുടരുകയും ജങ്ക് ഫുഡുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. മതിയായ വ്യായാമം, ശുചിത്വം, തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കം എന്നിവയും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമാണെന്നും അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ അവരുടേത് മാത്രമാണ്, മാധ്യമത്തിേൻറതല്ല. പ്രതികരണങ്ങളിൽ വിദ്വേഷവും വെറുപ്പും കലരാതെ സൂക്ഷിക്കുക. സ്പർധ വളർത്തുന്നതോ അധിക്ഷേപമാകുന്നതോ അശ്ലീലം കലർന്നതോ ആയ പ്രതികരണങ്ങൾ സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്. അത്തരം പ്രതികരണങ്ങൾ നിയമനടപടി നേരിടേണ്ടി വരും.