കർക്കിടകത്തിൽ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ ഔഷധക്കഞ്ഞി പ്രധാനമാണ്. ഉലുവക്കഞ്ഞി, ജീരകക്കഞ്ഞി, കഞ്ഞിയും ചെറുപയറും, പൊടിയരിക്കഞ്ഞി എന്നിവ നല്ലതാണ്

താള്,തകര, തഴുതാമ, ചേന, കുമ്പളം, ചീര, പയര്‍, മത്തന്‍, കൊടിത്തൂവ എന്നിവയാണ് പത്തിലകളില്‍ പെടുന്നത്.

പയര്‍ വര്‍ഗങ്ങള്‍ കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ പ്രധാനമാണ്. മുതിര, ചെറുപയര്‍, കടല എന്നിവ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്