വെറും വയറ്റില്‍ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള അഞ്ച് ഗുണങ്ങള്‍

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് നെയ്യ്. ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകളും ഫാറ്റും മിനറലുകളും, വിറ്റാമിൻ എ,ഡി,ഇ,കെ, ഒമേഗ 3, ഫാറ്റി ആസിഡ് തുടങ്ങിയവ നെയ്യിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ദഹനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു

ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്