mediterranean_diet
Jul 04, 2018
ലോ​​കാ​​രോ​​ഗ്യ സം​​ഘ​​ട​​ന അ​​ട​​ക്ക​​മു​​ള്ള​​വ​ അം​​ഗീ​​ക​​രി​​ച്ച ഡ​​യ​​റ്റ്​ രീ​​തി​​ക​​ളി​​ൽ ഒ​​ന്നാ​​ണ്​ മെ​​ഡി​​റ്റ​​റേ​​നി​​യ​​ൻ ഡ​​യ​​റ്റ്. കു​​ത്ത​​രി​​യും ചെ​​റി​​യ മീ​​നു​​ക​​ളും ധാ​​രാ...
Veg Protien Dishes
വെജ് പ്രോട്ടീൻ വിഭവങ്ങൾ
ഇറച്ചിയില്ലാതെ തന്നെ അതേ രുചിയിൽ പ്രോട്ടീൻ സമൃദ്ധമായ വിഭവങ്ങൾ തയാറാക്കിയാലോ? വെജ്​ കഴിക്കാൻ മടി കാണിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഇഷ്​ടപ്പെടുന്ന വീട്ടിലുള്ള...
drinks
ദാഹമകറ്റാൻ 10 പാനീയങ്ങൾ
ചൂടുകാലത്ത് ദാഹശമനത്തിലും ശരീരക്ഷീണം അകറ്റാനും പാനീയങ്ങൾ നല്ലതാണ്. ത്രസിപ്പിക്കും ഫ്ലേവറും നിറവും സമ്മാനിക്കുന്ന ഈ 10 പാനീയങ്ങൾ അതിഥികള്‍ക്കു...