May 19, 2020
കോവിഡ്-19ന്​ ആറുമാസം തികയുന്നു. ശ്വസനത്തിലൂടെയോ രോഗാണു പതിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ പകരുന്ന ഈ രോഗത്തിനെതിരെ മൂന്നു പ്രധാന പ്രതിരോധമാർഗങ്ങളാണ് നമ്മൾ നാളിതുവരെ കൈകൊണ്ടുവന്നത്; ശാരീരിക അ...
ഉണ്ണിരാമൻ മാസ്റ്റർ പറയുന്നു- േലാക്ഡൗൺ കാലത്ത് ശരീരവും മനസ്സും മാറ്റിപണിയുക...
ആറു ലക്ഷത്തോളം പേർക്ക് യോഗ പരിശീലിപ്പിച്ച് രാജ്യത്തിനകത്തും പുറത്തും ശ്രദ്ധേയനായ ഉണ്ണിരാമൻ മാസ്റ്റർക്ക് കോവിഡ് കാലത്തെക്കുറിച്ച് മുതിർന്നവരോടും...
Ziyad-Aluva.
വർക്കൗട്ടിന് സിയാദ് ടിപ്സ് ഇതാ...
ജി​മ്മി​ലെ വ​ർ​ക്കൗ​ട്ട് ഇ​ന്നേ​ത് ടീ​നേ​ജ​ർ​ക്കും സ്വ​പ്ന​മാ​ണ്. എ​ങ്ങ​നെ തു​ട​ങ്ങ​ണം എ​ന്ന​ത് നി​ല​ക്കാ​ത്ത ക​ൺ​ഫ്യൂ​ഷ​നും. പ​ല​വി​ധ തെ​റ്റാ​യ വി​വ...