Walking
May 15, 2018
ജിമ്മിൽ ഭാരം ഉയർത്താൻ മടി, യോഗ ചെയ്യാൻ വയ്യ. ഭാരം കുറക്കുകയും വേണം. എന്തു ചെയ്യും? എങ്കിൽ നടക്കാം. ഭാരം കുറക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്​ ഏറ്റവും നല്ല വ്യയാമം നടത്തമാണ്​. പ്രായമായവർക്കും പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക...
Hair-Loss
മുടി കൊഴിയുന്നുണ്ടോ? പരിഹാരമുണ്ട്​...
ഇടതൂർന്ന മുടി ഇഷ്​ടപ്പെടാത്ത പെൺകുട്ടികളില്ല. പലരും മുടി വളരാനുള്ള നിരവധി ഉത്​പന്നങ്ങ​ൾ ഉപയോഗിച്ച്​ മടുത്തവരായിരിക്കും. മുടി വളരുന്നില്ല എന്നു...
Water
ഭാരം കുറക്കാൻ ജപ്പാനീസ്​ വാട്ടർ തെറാപ്പി
വെള്ളം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ്​. ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്​തുക്ക​െള പുറംതള്ളാൻ എട്ടു മുതൽ പത്തു ഗ്ലാസ്​ വെള്ളം വരെ ദിവസവും...