Jul 08, 2017
മ​ൺ​സൂ​ൺ മ​ഴ​യെ ആ​ഹ്ലാ​ദ അ​നു​ഭ​വ​മാ​ക്കി മ​ഴ​ക്കാ​ലം ആ​രോ​ഗ്യ​ പൂ​ർ​ണ​മാ​ക്കാ​ൻ ആഹാരക്രമത്തിൽ വ​രു​ത്തേ​ണ്ട ചി​ല പ​രി​ഷ്കാ​ര​ങ്ങ​ൾ ഇ​താ... ആഹാരം: വൃ​ത്തി​യു​ള്ള അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ൽ ന​ന്നാ​യി വേ​...

പെരുന്നാളിനൊരു തലശ്ശേരി തനിമ
വയറും മനസും നിറക്കുന്നതാണ് തലശ്ശേരി രുചിപ്പെരുമ. നാടിന്‍റെ തനത് സ്വാദറിയിക്കുന്ന വിഭവങ്ങള്‍ ചെറിയ പെരുന്നാളിന് നമ്മുക്ക് ഒരുക്കാം... 1. ആട്ടിന്...
മാമ്പഴ മഞ്ഞയിൽ ഇഫ്താർ മധുരം
മസ്കത്തിലെത്തിയ ശേഷമുള്ള നോമ്പു കാലങ്ങൾ ഓരോന്നും ഓർമയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ പോന്നതാണെന്ന് പറയുന്നു ഫാത്തിമ. പല വീടുകളിൽ പാകം ചെയ്ത വിഭവങ്ങളുമായി...